J'ai choisi le Millepertuis (Hypericum perforatum), je l'utilise quasi quotidiennement...
http://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-35348-synthese
Ses propriétés :
- C'est un antidépresseur naturel, un calmant performant du système nerveux.
On l'utilise alors par voie interne, mais il faut être prudent car il a des interactions avec d'autres plantes, compléments alimentaires et médicaments.
- Il a également des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes-adoucissantes pour la peau.
On l'utilise alors en usage externe sous forme de macérât huileux, avec précaution car il peut être photo sensibilisant.
C'est sous cette forme que je l'utilise : macérât huileux associé à des huiles essentielles, en massage, pour soulager les tendinites.
Chaque année, lors de la floraison au début de l'été, je fabrique mon propre macérât huileux...
