http://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49948-synthese
Pour l'avoir souvent testé, je peux dire que la feuille du plantain lancéolé est très efficace contre les piqûres d'insectes. Elle est abondante sur les chemins. Il suffit de froisser la feuille pour en extraire le "jus" et frotter l'endroit de la piqûre de taon, par exemple, pour empêcher gonflement et démangeaisons. Très appréciable en été, à la campagne !
Elle serait aussi utile dans le traitement des affections des voies respiratoires... expectorante et calmante pour la toux... mais, ça, je n'ai pas testé.