Arnica montana (Arnica) est une espèce de plantes herbacées vivace rhizomateuse du genre Arnica et de la famille des Asteraceae, essentiellement retrouvée dans les pâturages de montagne.
20-60 cm. Fleurs jaunes en capitules, feuilles en rosette à la base, opposées sur la longueur de la tige.
Mon grand-père qui passait son temps en montagne était un grand adepte de la teinture d'Arnica contre les douleurs musculaires, courbatures ou la fatigue musculaire et en cas de chute ou contusions. Avec les enfants, nous avions l'habitude d'emporter des granules dans la pharmacie de base. On l'appelle d'ailleurs aussi parait-il "l'herbe à chutes".
Mais j'ai appris récemment que l'Arnica serait efficace également en cas de choc psychique et surmenage.
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