Prèle des champs Equisetum arvense
Bonjour,
Pour cette activité j'ai choisi la prêle des champs, qui est reminéralisante et renforce les articulations.
Elle peut-être consommée déshydratée en poudre, ou en infusions par exemple.
Attention à ne pas confondre avec d'autres prêles comme la prêle des marais qui est toxique il me semble.