Ses vertus
Propriétés
On extrait l’huile de la graine de la bourrache. Cette huile contient des acides gras oméga 6 qui permettent d’assouplir la peau et de la rendre plus éclatante.
Les feuilles et les fleurs de la bourrache possèdent des propriétés adoucissantes, diurétiques, dépuratives et sudorifique : son nom viendrait de l’arabe « père de la sueur »!
Les traditions d'usage
En infusion : pour profiter de ses vertus diurétiques et détoxifiantes. L’infusion aidera également à soulager la toux et les petits maux de l’hiver.
En extrait, directement sur la peau : pour profiter de ses vertus hydratante et apporter un nouvel éclat à sa peau.
Il ne faut pas procéder à l’automédication. Il faut demander les conseils d’un professionnel de la santé.
Le saviez-vous ?
Les jeunes feuilles se mangent comme des épinards, en soupe ou dans les raviolis.