- L'ortie piquante ou ortie dioïque ou Urtica dioica:
- http://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-70398-description.
L'ortie piquante est une super plante pour moi, je l'utilise tous les jours en tisane, on la trouve partout elle est à la fois une plante médicinale aux nombreuses vertus mais aussi une plante aliment, nourrissante (soupe à l'ortie) et elle est facilement assimilable.
Propriétés médicinales de l’ortie
Elles sont très nombreuses et malheureusement méconnues, en voici quelques unes. Sauf précision contraire, il s’agit des feuilles d’Urtica dioica.
· Adaptogène : elle augmenta la capacité du corps à s’adapter au stress, en rééquilibrant l’interactivité des systèmes nerveux, endocrinien et immunitaire.
· Antianémique par sa richesse en fer et en chlorophylle.
Nutritive, reconstituante, reminéralisante, antiasthénique, par sa haute teneur en protéines, vitamines et minéraux.
· Antioxydante par l’association de vitamines A, C, E et de sélénium.
Tonique rénal, diurétique, dépurative, l’ortie possède une extraordinaire capacité à éliminer les déchets accumulés dans l’organisme, c’est sans doute le meilleur dépuratif de la flore française.
· Antirhumatismale, antigoutteuse, elle élimine les toxines accumulées dans les articulations, mais, par sa richesse en silice, améliore l’état des cartilages, comme les disques intervertébraux.
· Alcalinisante, elle permet de restaurer l’équilibre acido-basique, mis à mal par l’alimentation moderne très acidifiante (trop de sucre, de viande, d’alcool et pas assez de fruits et légumes).
Vermifuge, antiulcéreuse, antalgique, analgésique, antiasthmatique, pectorale, expectorante, anti-inflammatoire (feuille et surtout la racine), stimulante circulatoire…
La tisane d’ortie pour ses vertus médicinales :
Une cuillerée à soupe d’orties séchées (jeunes pousses et feuilles), à laisser infuser au moins dix minutes dans ¼ de litre d’eau. Le goût n’est pas désagréable, et cela se boit très bien sans sucre. A ce dosage, on peut en prendre pendant plusieurs mois sans inconvénient. Ne pas en prendre à longueur d’année sans ménager des interruptions de deux ou trois semaines pour éviter l’accoutumance. Le goût dépendra beaucoup de la qualité des orties.