https://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89pinette_noire
"Puissant tonique, cette huile est très réputée en cas de grande fatigue ou de coup de pompe. Elle s'utilise aussi pour ses propriétés purifiantes et stimulantes en période hivernale" (https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-essentielle-epinette-noire-aroma-zone).
Le conseil de ma naturopathe : additionnée à de l’huile végétale, en friction quotidienne dans le bas du dos (les reins) comme palliatif à la fatigue. On évite ainsi de trop « tirer » sur la thyroïde.
