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L’une des plantes aux
vertus les plus riches, la lavande s’utilise depuis longtemps en médecine et en
cosmétique. La plante entière, aromatique, est employée pour les soins, mais
seules les fleurs sont distillées pour fabriquer l’huile essentielle.
Ses fleurs ont des actions sur le système nerveux central : anxiolytiques, relaxantes, antispasmodiques, sédatives, décontracturantes et des propriétés dermatologiques : antiseptiques, antiparasitaires, cicatrisantes.
L’huile essentielle, diluée dans une huile végétale, peut être utilisée en application cutanée pour soulager acné, eczéma, plaies, brûlures, ulcères, piqûres d’insectes et cicatrices.
On la consomme en tisane, en décoction ou en inhalation contre l’anxiété, le stress, la nervosité, l’insomnie et les crampes.