On ne pense pas assez souvent à cette plante, ci ce n'est pour son côté urticant, et pourtant, ses usages médicinaux sont vraiment variés!
On la rencontre très communément au Quebec comme dans beaucoup d'autres parties du globe, il est donc très facile de s'en procurer, si vous n'avez pas d'herboristerie près de chez vous, ou que vous préférez maîtriser tout le processus vous-même. De plus, toutes les parties de l'ortie possèdent des propriétés médicinales.
Du fait de sa forte concentration en calcium, magnésium et fer, ainsi qu'en vitamine D et K, l'ortie renforce les os.
De part la présence du fer, associé a la vitamine A et C et la béta-carotène qu'elle contient, l'ortie aide à stimuler la santé cardiaque et prévenir le risque d'anémie.
En plus de favoriser la digestion, et de prendre soin du cuir chevelu, elle possède aussi des vertus antihistaminiques, anti-inflammatoires, anti-microbiennes et anti-douleur, ce qui fait q'elle traite les douleurs musculaires et articulaires et apaise les allergies
Ses fonctions diurétiques en font un allié pour la santé des voies urinaires ainsi que pour les reins.
Elle stimule la production de lymphocytes T, elle renforce donc le système immunitaires.
Une véritable alliée de notre santé!
