La valériane officinale (valeriana officinalis) est une plante de la famille des valerianaceae. C’est une grande plante de 50cm à 2m possédant de larges feuilles opposées largement pennées.
On utilise traditionnellement ses racines qui forment des rhizomes pour traiter les troubles du sommeil et l’anxiété. http://sante-nature.com/plante/valeriane-officinale/
Elle est facilement identifiable et sa forte odeur à la floraison la rend encore plus facile à reconnaître.
