J'ai choisi le curcuma pour ses effets bénéfiques sur moi découvert grâce à une boisson qu'une amie m'a fais découvrir : le lait d'or.
Le curcuma est utilisé depuis des siècles en Inde en cuisine dans le curry notamment) et la curcumine qui le compose est étudiée par de nombreux centre de recherches notamment dans le cadre de la lutte contre certains cancer ( grâce aux effets anti-oxydants et anti-inflammatoire de la curcumine) ou plus simplement ces propriétés permettant de garder un foie sain ou encore de soulager l'arthrite.
source image : https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=curcuma_ps