La camomille matricaire (Matricaria Chamomilla), de la famille des Astéracées, est reconnue pour son pouvoir calmant et relaxant. On peut en utiliser l'huile essentielle ou la consommer en tisane (fleurs), pour de multiples usages. Par exemple :
- pour ses propriétés sédatives (pouvant agir contre le stress, l'anxiété, et favoriser le sommeil)
- pour ses propriétés anti-inflammatoires (pouvant apaiser les irritations, brûlures, piqûres...)
- pour ses propriétés anti-spasmodiques (pouvant soulager les troubles digestifs)
On l'utilise également dans certains produits cosmétiques (shampooings notamment).
Fiche eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41018-illustrations
