Bonjour,
Avis à tous ceux qui ont un jardin et aiment avoir sous la main des plantes pleines de ressources thérapeutiques !
Cultivée depuis les temps anciens, elle a toujours été utilisée pour ses propriétés bénéfiques ; je ne propose rien d'original donc, mais personnellement je sous-estimais ses nombreuses qualités !
Melissa Officinalis (https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41898-description)
Agréable : elle dégage une odeur citronée et arbore de belles fleurs blanches (longue corolle, calice en cloche)
Facile : présente dans toute la France, elle se plaît dans un sol basique, peu riche, éventuellement sec
En tisane : vertus apaisantes, régule l'influx nerveux, action bénéfique sur la tachycardie ; réduit les spasmes de l'estomac. Egalement recommandée en cas d'insomnie ou de forte chaleur pour son effet légèrement sédatif et favorisant la sudation.
https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9lisse_officinale