j'ai choisi de vous parler du plantain étroit ou Herbe-à-cinq-côtes d'après eFlore (https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49948-synthese).
J'ai découvert cette plante lors d'une petite animation sur les herbes utiles des prés et je suis amenée à l'utiliser régulièrement. Le plantain étroit a effectivement la vertu de calmer les réactions survenant suite aux piqûres d'insectes (surtout taon en ce qui me concerne), et on le trouve au bord des chemins. Pas besoin d'avoir une trousse de premier secours... on récolte quelques feuilles, on les froise entre les mains jusqu'à obtenir du jus et on applique sur la zone enflammée.