Ashwagandha (withania somnifera)

Ashwagandha (withania somnifera)

par Nancy Alphonso,
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l'ashwagandha est une pharmacopée millénaire, naturelle et très puissante.

Cette espèce est l’une des plantes les plus réputées de la pharmacopée Ayurvédique. Elle peut se conduire comme une vivace dans les régions à climat doux. Elle atteint jusqu’à 1 m de haut et produit des fleurs verdâtres ainsi que des fruits ronds et orange.

Ce sont ses racines qui sont utilisées en tant que sédatif, tranquillisant et aphrodisiaque. C’est une plante adaptogène avec également de très nombreuses propriétés médicinales anti-cancer, anti-inflammatoires, anti-paludique etc.


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