La sauge

La sauge

par Claudia Zels,
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Bonjour,

Salvia officinalis est le nom latin de la sauge, dont nous connaissons les utilisations culinaires et médicinales. Voilà sa fiche:

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75340-synthese

Je connaissais l'utilisation des feuilles de la sauge sous forme de tisanes pendant la ménopause. Mais le site www.doctissimo.fr décrit beaucoup plus de pouvoirs de cette plante:

"UTILISATION INTERNE

    • Astringente et antiseptique : en gargarismes, la sauge calme les maux de gorge et la toux du fumeur. 
    • Elle est aussi utilisée en cas de gingivite (la sauge a des propriétés anti-inflammatoires), de pharyngite, d'amygdalite ou d'aphte.
    • Fébrifuge : elle aide à faire baisser la fièvre.
    • Tonique nerveux : stimulante des glandes surrénales, la sauge est conseillée en cas d'état dépressif, d'asthénie, de vertiges et d'hypotension.
    • Digestive : la sauge facilite la digestion gastrique. Elle aide aussi à traiter les vomissements, les diarrhées et les douleurs abdominales.
    • Stimulante hormonale : la sauge aide à régulariser les cycles menstruels ainsi qu'à calmer les douleurs des règles. Elle combat les bouffées de chaleur au moment de la ménopause, ainsi que d'autres troubles liés à cette période. Parmi les autres affections gynécologiques soignées par la sauge, citons encore la leucorrhée.
    • Antisudorifique : la sauge est la plante la plus efficace pour lutter contre une transpiration excessive et pour la réguler.

UTILISATION EXTERNE

    • Astringente et antiseptique : les feuilles fraîches de sauge peuvent servir de soin de premier secours en cas de morsure ou de piqûre. La sauge désinfecte les plaies et aide à la cicatrisation.

INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES

Affections bucco-pharyngées, troubles digestifs, régulation de la transpiration, troubles de la ménopause et ceux liés au cycle menstruel.

AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES

Fièvre, effet hypoglycémiant."