Le boldo et la Valériane officinale

Le boldo et la Valériane officinale

par Clara de Lacerda,
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Bonjour!


Voici ceux deux plantes que j'aime beaucoup:

http://sante-nature.com/plante/boldo/

Boldo: Il est indigène de l'Amérique du Sud, où on utilise se feuilles pour soulager les douleurs de la vésicule et l'estomac. Cette plante facilite le transit intestinal.


http://sante-nature.com/plante/valeriane-officinale/

Valériane officinale:  Les racines de la Valériane contiennent des principes actifs qui leurs confèrent une propriété de tranquilisant mineur. Ces substances sont à la base de médications destinées à lutter contre le stress, les difficultés de concentration et les troubles du sommeil.