Bonjour
J'ai choisi le plantain lancéolé (Plantago lanceolata), parce qu'elle pousse partout. Elle pousse aussi bien entre deux interstices de bitume que dans les prés. Quand a ses vertus, j'ai récemment découvert qu'elle était très efficace contre les piqures notamment d'ortie. C'est super pratique quand on se balade en foret ! Elle est aussi utilisée en infusion contre la toux.
Je tire ces informations d'une série de court documentaire très bien fait disponible sur Arte.tv : https://www.arte.tv/fr/videos/RC-017308/chroniques-vegetales/
source fiche: https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49948-synthese