Nom latin : Melissa officinalis
Famille : lamiacées (labiées, labiacées, labiatacées)
- . Plante vivace de 30-80 cm, glabrescente ou velue, à odeur de citron très agréable
- tige très rameuse
- feuilles grandes, ovales, pétiolées, largement crénelées
- fleurs blanchâtres ou rosées, 6-12 en verticilles axillaires, espacés, unilatéraux, brièvement pédonculés et bien plus courts que les feuilles
- calice poilu, tubuleux en cloche, à 13 nervures, à tube aplati sur le dos, à lèvre supérieure plane et tridentée, l'inférieure bifide
- corolle bilabiée, à tube saillant, arqué-ascendant, à lèvre supérieure dressée, concave, échancrée, l'inférieure à 3 lobes inégaux
- 4 étamines didynames, arquées-convergentes.
Mise en Garde : Pas d’usage prolongé car son action antigonadotrope freine l’activité des glandes sexuelles. Incompatible avec les métaux et métaux lourds et leurs sels.
Parties Utilisées : feuilles, sommités fleuries.
Récolte : on récolte les feuilles avant la floraison en mai et juin, les sommités fleuries vers juin à août juste au moment de la floraison.
Floraison : Juin à Septembre
La mélisse est une plante médicinale de grande renommée et ses vertus ne sont pas négligeables, d’ailleurs elle doit faire parties des plantes que l’on doit avoir à la maison. Comme ses noms vernaculaires l’indiquent la mélisse se caractérise pour son odeur de citron, toute fois cette bonne d’odeur de citron a tendance a ce transformée en odeur de punaise quand la mélisse fleurie c’est pour cela qu’il faut récolter les feuilles avant la floraison. Et les sommités fleuries juste à la floraison avant que cette mauvaise odeur apparaisse.
La mélisse en France n'existe à l'état sauvage qu'en Corse. Dans le reste du pays, elle s'est échappée des jardins ou est un reliquat d'anciennes cultures médicinales. Elle peut passer inaperçue au milieu d'un bouquet d'ortie piquante ou d'ortie blanche car elle leur ressemble.
Propriétés :Antalgique, Antibactérien,Antispasmodique,Antivirale, Calmantes et sédative
Utilisations :Infusion :Mettre une c. à soupe de feuilles de mélisse par tasse d’eau bouillante, infuser 10 mn. Boire 2 à 3 tasses.Contre les spasmes nerveux, les spasmes de l’estomac ou de l’intestin, aérophagies. Boire après les repas. Avant les repas pour une action stomachique, cholérétique et toniqueInfusion valable aussi pour les vertiges, nausées, palpitations et insomnies.Angoisse et nervosité 75 g de feuilles de mélisse, 20 g de fleurs de camomille et 15 g de feuilles de menthe.Une c. à soupe par tasse du mélange par tasse d’eau bouillante, infuser 10 mn.Boire 2 à 3 tasses par jour.Décoction :Décoction concentrer de feuilles de mélisse 500g pour litre bouillir 5 mn, infuser 10 mn.En massage contre les névralgiesDans un bain action calmante contre troubles nerveux et spasmes et règles douloureuses
