soupe de lentilles au poulet et curry

soupe de lentilles au poulet et curry

par Nadine Le Blevec,
Nombre de réponses : 0

Préparation 

 

Verser l’eau dans une marmite et mettre le poulet rincé et nettoyé. Saler légèrement et laisser cuire environ 15 minutes à petite ébullition, retirant l’écume produite. Rincer les lentilles rouges. Réserver.

Ajouter dans la marmite, l’huile d’olive, l’oignon émincé, la pâte de curry rouge (la mienne est piquante), le garam massala, le curry, le curcuma, la feuille de laurier et sel, poivre. 

Mélanger, couvrir et laisser cuire 15 minutes de nouveau puis rajouter les lentilles rouges. Couvrir et poursuivre la cuisson, réajustant l’eau si nécessaire. Rectifier l’assaisonnement. Vérifier la cuisson du poulet. Si celui ci est bien fondant, détailler le en morceau et le remettre dans la marmite. En fin de cuisson, parsemer de coriandre fraîche finement ciselée. 

Servir chaud. On pourra accompagner cette soupe avec un bol de riz basmati. 

plantes: lentilles , coriandre, celle qui compose le curry