Tajine de légumes variés

Tajine de légumes variés

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Préparation 15 min Cuisson 25 min

Pour 4 personnes

Ingrédients:

2 tomates

2 navets

700 g de pomme de terre

2 oignons

2 gousses d'ail

80 g d'olives

2 cuillères à soupe d' huile d'olive

15 cl de bouillon de légumes

4 brins de persil plat

4 brins de coriandre

sel poivre

Plongez les tomates dans de l'eau bouillante quelques secondes. Pelez-les, épépinez-les et concassez-les.
Dans une cocotte, faites revenir les oignons hachés avec l'huile chaude.
Ajoutez les pommes de terre et les navets pelés et coupés en cubes, la concassée de tomates, les herbes ciselées, le cumin, l'ail haché, les olives et le bouillon de légumes.
Salez légèrement et poivrez.Couvrez et laissez cuire 25 mn. Servez chaud. 

Ecrasez légèrement les olives pour libérer plus de parfum. Se sert comme plat, ou comme accompagnement.

La Tomate,Solanum lycopersicum est une espèce de plantes herbacées de la famille des Solanacées,  largement cultivée pour son fruit. La tomate se consomme comme un légume-fruit, crue ou cuite. 

L'Oignon ou Allium Cepa :est une espèce de plantes herbacées bisannuelles de la famille des Amaryllidaceae.L'oignon est utilisé à la fois comme légume et comme condiment.

Le navet Brassica rapa  est une plante herbacée de la famille des Brassicacées, cultivée comme plante potagère ou fourragère pour sa racine charnue allongée ou arrondie, consommée comme légume.

Coriandre Coriandrum sativum est une plante herbacée annuelle de la famille des Apiacées (Ombellifères). C'est une plante aromatique cultivée dans les zones tempérées du monde entier et employée pour de nombreuses préparations culinaires. Les feuilles sont généralement utilisées fraîches en accompagnement ou comme condiment. Les fruits séchés, souvent confondus avec des graines, sont utilisés comme épice. Moulus, ils sont un ingrédient de base de nombreux mélanges, tels que les currys. La coriandre est également une plante médicinale, reconnue notamment pour faciliter la digestion

Persil Petroselinum crispum est une espèce de plante herbacée de la famille des Apiacées (Ombellifères) et du genre Petroselinum. Le persil est couramment utilisé en cuisine pour ses feuilles très divisées, et en Europe centrale pour sa racine pivot. C'est également une plante médicinale.