Qui ne connaît pas les framboises ?
Et ses feuilles ? Moins célèbres que les fruits gourmands du framboisier, ses feuilles ont de nombreuses vertues :
Elles contiennent les vitamines A, B,C,E et oligo-éléments calcium magnesium Potassium fer zinc chrome Manganèse Fragine.
Elles sont riches en tanin, anti-inflammatoire utile pour les problèmes digestifs
Personnellement je l'utilise pour ses vertus sur le cycle féminin, elle équilibre les hormones et a une action sur les muscles utérins grâce à la Fragine. Elle soulage les douleurs lors des menstruations et permet de mieux vivre son cycle.
Elle est galactogene et favorise la lactation également.
Pour la cueillir c est au printemps lors des premières pousses. Puis bien la faire sécher et c est prêt pour toute une année !
C est la période alors allez y !
Le goût est surprenant et ne convient pas au palet de tous, ajoutez alors un peu de feuilles de cassis ( vertus pour les yeux et les allergies) ou du miel, sirop d agave ou d érable !