le Plantago lanceolata ou plantain lancéolé que l on trouve facilement ici dans nos jardins a de nombreuses vertus.Elle traite les inflammations cutanées.Je m en sers quand je suis piquée par des orties. Je frotte l inflammation avec une feuille de plantain , l apaisement est instantané . Elle traite les inflammations des voies respiratoires, les inflammations des
muqueuses de la bouche et du pharynx, . Ici, je m en sers pour la sinusite.