Vous commencez à fatiguer de rester enfermé ? votre corps et votre cerveau se ramollissent ?
Ces deux Lamiaceae méditerranéennes :
la sariette : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75343-synthese
et le romarin : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-57822-synthese
sont vos alliées.
Vous avez besoin de retrouver un peu de tonus physique, la sarriette vous y aidera. En infusion, une tasse par jour pendant 15 jours, pas plus car très efficace.
Votre cerveau mouline à vide, c'est l'asthénie intellectuelle, le romarin va vous rebooster. Même recette et mêmes limites que pour la sarriette.
Par contre, je n'ai jamais testé les deux ensembles. Il vaut peut être mieux choisir ou attendre la fin du confinement.
"A consommer avec modération "