Bonjour à tou.te.s,
Je me suis intéressée au Lierre grimpant, Hedera Helix, car il est présent partout. Je connaissais la présence de saponine dans cette plante, qui permet de fabriquer de la lessive ou du shampoing, et il s'avère qu'il y a encore plein d'autres bénéfices dans cette plante.
"L’infusion de feuilles fraîches ou sèches soulage les affections
chroniques des voies respiratoires. Les saponines fluidifient les
sécrétions et favorisent leur élimination, l’expectoration et leurs
effets antispasmodiques permettent d’apaiser certaines crises d’asthme
et de soulager les toux associées à la coqueluche. La posologie est une
cuillerée à café (0,8 g) par tasse d’infusion, deux fois par jour."
à lire et regarder ici :
https://www.lechemindelanature.com/2016/11/18/lierre/
bonne journée