Bonjour,
je choisis l'Arnica des Montagnes du nom "Arnica Montana" de la famille des Astéracées.
Voici le lien vers sa fiche eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6646-synthese
Rare et protégée, je l'ai choisis car j'ai la chance d'en apercevoir tous les étés, lors de randonnées pas loin de chez moi, dans le massif du Markstein.
En médecine traditionnelle, l'arnica des montagnes est décrite dans des pharmacopées européennes pour son usage dans le traitement de petits traumatismes comme les hématomes mais cet usage n'est pas soutenu par des études scientifiques. Les études sur les préparations homéopathiques n'ont pas montré d'efficacité supérieure à un placebo. Mais quelques études récentes, notamment sur un œdème de rat, ont montré que la molécule la plus active de l'arnica serait l'hélénaline,
comme anti-inflammatoire, à des doses inférieures à celles
habituellement données avec des médicaments comportant les molécules indométacine et phénylbutazone, d'après une thèse de pharmacognosie.
Sources Wikipédia : https://fr.wikipedia.org/wiki/Arnica_des_montagnes