Épinette noire - Picea mariana
Originaire des forêts boréales canadiennes comme vu précédemment
Elle est utilisée principalement en huile essentielle (aiguilles et rameaux)
Elle a des propriétés anti-inflammatoire, elle est tonique en cas de fatigue et grâce à ses propriétés anti-infectieuses, antitussives et expectorantes très efficace et apaisante en cas de bronchite et de toux.
Pour la fatigue chronique, l'épuisement nerveux (elle est considérée comme adaptogène) et pour booster les glandes surrénales (immunostimulante) : 2 gouttes d'Epinette Noire dans 10 gouttes d'huile végétale, appliquer sur le bas du dos au niveau des reins pendant une semaine
Pour la sphère pulmonaire : 1 goutte d'huile essentielle d'Epinette Noire dans 5 gouttes d'huile végétale, appliquer sur le thorax pendant une semaine
Pas d'usage prolongé.
Elle est aussi efficace contre le stress grâce à ses propriétés calmantes en diffusion par exemple.
Elle stimule le corps et l'esprit comme un bain de forêt.
