Bonjour à tous,
Je vous présente un de mes favoris, Aubépine, aussi appelée Épine blanche ou épine de mai: https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-19443-synthese
Ma grand-mère nous faisait tjs des tisanes pour nous aider à dormir, et voici la recette de teinture qu'elle nous fabriquait : Il faut 1 gr de fleurs et de fruits séchés de l'Aubepine, à mettre dans un peu d'alcool forte, laisser infuser une semaine. Filtrer et mettre dans une petite fiole noire (aime pas la lumière ? ) style 'compte goutte'. Puis verser une cuillère à café, env 30 gouttes, dans une tasse d'eau chaude à boire le soir avant de se coucher.
Toutes les femmes devrait connaitre la recette suivantes pour 'les douleurs de femmes de tous les mois', ça soulage drôlement ! Faire un infusion de fleurs d'aubépine séchées (1 c.à c. dans une tasse d'eau bouillante), à sucrer avec du miel et boire tiède au chaude 2 fois par jour.
Joyeuses Pâques !
Anneli
