Pour m'aider à diminuer les symptômes liés aux allergies aux pollens, je prends du cassis associé au plantain, sous forme de comprimé à base d'extrait des feuilles. On peut également consommer les fruits, les bourgeons, les tiges et la racine, soit la plante entière.
Cette plante à des propriétés anti- inflammatoire, cicatrisante, antihistaminique, anti-oxydante. Elle renforce l'immunité et soulage le dysfonctionnement du système circulatoire.
On peut donc consommer les fruits et leur jus (alimentation), les feuilles en infusion (phytothérapie), également sous forme de comprimés, les bourgeons en macérat à diluer dans de l'eau (gemmothérapie).
Pour plus d'informations https://www.mr-plantes.com/2014/05/cassis-ribes-nigrum-2/