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Le Pavot de Californie est une plante herbacée de la famille des Papaveraceae qui a des propriétés sédatives, anxiolytiques, légèrement analgésiques. Il facilite l’endormissement et améliore le sommeil, mais ne provoque ni accoutumance ni dépendance.
Associé à d’autres plantes, il est conseillé le soir avant le coucher en alternative douce aux somnifères.
Les Amérindiens l’utilisaient traditionnellement comme analgésique, pour les maux de tête, de dents, pour les coliques et pour aider les enfants à s’endormir.
Son nom compliqué - Eschscholzia californica - lui a été donné en hommage au botaniste russe Eschscholtz qui l’a décrit au cours d’une expédition dans l’ouest californien au XIXe siècle.