Activité (Séq 2) : Les forêts canadiennes

Souvent vendue dans les pharmacies sous forme d'huile essentielle, cette plante est un véritable joyaux pour la médecine et l'esthétique. En effet, elle sera toute indiquée pour le traitements d'hématomes et autres blessures de par ses propriétés anti-coagulantes, cicatrisantes etc. On peut également la retrouver dans les produits cosmétiques anti-âge. 

Une personne de mon entourage s'était même fait sa propre "crème anti-âge" à base d'Immortelle, à condition de bien connaitre la plante et de savoir l'identifier dans la nature !! Pour cela rien de plus simple : on laisse sécher la plante puis on la met à tremper dans une huile végétale et tadaaaaaa ! 

Je ne m'étendrais pas sur l'efficacité de son fonctionnement, mais c'est assurément une plante avec un maximum de ressources, et plutôt mignonne qui plus est !

Belle journée plantesque à vous ;)

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-31378-synthese

http://sante-nature.com/plante/helichryse/

PS : Les huiles essentielles sont évidemment à utiliser avec précaution, et rarement pures. 

Voici une plante dont les graines servent a produire une huile riche en acides gras insaturés.

http://sante-nature.com/plante/onagre-bisannuelle/

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-44495-synthese

L'huile d'onagre est utilise lorsque l'on souffre du SPM (syndrome prémenstruel) :

https://lesdenicheurs.net/blog/lhuile-donagre-contre-les-regles-douloureuses/

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49976-synthese

Le grand plantain ou plantago major L. a de nombreuses propriétés médicinales. On utilise ses feuilles pour le traitement des blessures, des piqûres d’insectes, des coups de soleil, des maladies de la peau, des irritations oculaires et des inflammations de la bouche et de la gorge. Elles peuvent servir de cataplasme sur des ampoules aux pieds. Ses racines sont utilisées en décoction pour traiter la toux, tandis que les graines sont considérées comme émollientes, stimulantes, diurétiques et toniques, et sont principalement utilisées comme remède contre la dysenterie et la diarrhée.

cet arbre se développe dans les régions où la température est supérieure à -5°C, une croissance rapide ; 

ses fleurs sont vertes en ombelles simples. les graines tombent à proximité de l'arbre "mère" et germent.

il est connu pour ses vertus médicinales qui soulagent les bronches et l'appareil respiratoire

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75120-description

La consoude 

Plante utile à la guérison, grâce à sa teneur en allantoïne, de la même façon que le souci, la consoude (Symphytum officinale) peut être intégrée dans des pommades, mais également être infusée.

Elle permet de traiter les élongations musculaires et les douleurs articulaires, et de favoriser la cicatrisation des blessures et ulcères cutanés.

Appliquer une pommade ou une lotion de consoude (racine ou feuilles) de 2 à 4 fois par jour. Il ne faut cependant pas la manger directement.

La plante médicinale que j'ai choisi, est la bourrache Borago officinalis L, lien :  https://www.tela-botanica.org/?hFR%5Breferentiels%5D%5B0%5D=bdtfx&in=flore&s=Boraginaceae

Les propriétés de la bourrache :

L'huile de bourrache est riche en acide gras omega 6, qui assouplit la peau et la rend plus éclatante.

Les feuilles et les fleurs ont des propriétés adoucissantes, diurétiques, dépuratives et sudorifiques.

Usage :

En infusion pour profiter de ses vertus diurétiques et détoxifiantes. Elle aide également à soulager la toux et les petits maux de l'hiver.

En extrait directement sur la peau, pour ses vertus hydratantes et donne de l'éclat à la peau.

Les jeunes feuilles se mangent comme des épinards en soupe ou dans les raviolis.

J'en ai dans mon jardin et je trouve cette fleur très jolie.

Bonjour,

Pour cette activité j'ai directement pensé à une espèce que l'on trouve très communément dans les champs et les fossés de bord de route en campagne : l'Achillea millefolium

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-365-synthese

On attribue beaucoup de bienfaits à cette plante très utilisée par l'Homme depuis longtemps et notamment sous forme d'infusions.

Après quelques recherches j'ai aussi appris en réalisant quelques recherches que les cataplasmes d'Achillée millefeuille sont très utiles pour stopper les saignements sur des blessures peu voir très profondes ! C'est toujours bon à savoir !

Bonne fin de journée. 

Le thym serpolet a des propriétés similaires au thym. C'est un antiseptique, antifongique et antispasmodique.

Le serpolet est utile dans les cas de :

- Rhumes, grippe, bronchite, et affection des poumons
- Toux spasmodique, Asthme
- Ballonnements
- Troubles digestifs
- Éructation, flatulences
- Nez bouché (en usage externe: inhalation)
- Rhumatismes (usage externe)
- Entorses (usage externe)

Source:

https://www.masantenaturelle.com/chroniques/herbier/serpolet.php

la bourrache ( borago officinalis) est une plante qui consommée en infusion aide à la sudation

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-9966-synthese

Les feuilles et les fleurs de la bourrache possèdent des propriétés adoucissantes, diurétiques, dépuratives et sudorifique : son nom viendrait de l’arabe « père de la sueur »!

L’épinette noire (Picea mariana) en huille essentielle est revitalisante et tonique. Elle est idéale en cas de fatigues passagères ou périodes de convalescence. Elle est efficace pour soigner les bronchites et apaiser la toux.. C'est aussi une des huiles essentielles aux propriétés anti-inflammatoires reconnues. Nom latin : Picea mariana Miller. Partie distillée : aiguilles et rameaux

La menthe poivrée, Mentha × piperita (https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-42158-synthese), est utilisée pour soulager de nombreux troubles tels que les 

- maux de têtes, 

- jambes lourdes 

- nausées, mal des transports,

- troubles digestifs, ballonnements, 

- rhumes, nez bouchés, 

- démangeaisons... 

Elle aurait une action antispasmodique. 

Elle est aussi très appréciée en cuisine !

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41898

Mélisse officinale :

Comme la Sauge , la Mélisse est une plante omnipotente ! Elle soigne beaucoup de maux : migraines, palpitations,toux spasmodiques, paresse digestive, troubles des règles, herpès, anxiété, surmenage et il y en a d'autres encore !

De plus elle pousse en abondance , elle est facile à reconnaitre, elle est agréable au goût et elle sent bon  ! Tout le monde devrait en avoir dans son jardin.

Tussilago farfara 

https://referentiels.tela-botanica.org/referentiel/index.php?ref=bdtfx&module=FicheTaxon&num_nom=70113

1 ère plante que j’ai apprise : tussilage, plante médicinale ( fleurs )et alimentaire ( fleurs / feuilles) 

Vertus pectorales en tisane , dégage les bronches , calme la gorge idéal en hiver et début du printemps ( c’est d’ailleurs 1 des premières fleurs du printemps ! 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-68271-synthese

Le Thym, Thymus vulgaris peut être utilisé pour ses propriétés médicinales;

- en usage interne:

pour son effet spasmolytique , pour un panel de pathologies respiratoires: calme la toux ;mais aussi pour soulager les dérèglements intestinaux tels les diarrhées, ballonnements

pour ses propriétés antiseptique et antifongique:soulage les inflammations de la sphère buccopharyngée , diminue les sécrétions nasales

- en usage externe:

pour ses vertus antivirales , antimicrobiennes et antiseptiques pour un large panel d'affections cutanées par exemple le traitement des mycoses, la gale...

A noter également que le miel de thym a des propriétés cicatrisantes grâce aux phénols(cervacrol et thymol) et désinfectantes qui permettent de stimuler le métabolisme et d'accélérer la reconstruction cellulaire.

Le thym et le miel de thym sont fréquemment utilisés pour soigner également les animaux.J'y ai recours pour mes poules, chêvres et équidés.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41898-synthese

Bonjour,

J'ai choisis la mélisse, ou Melissa officinalis 

Ces propriétés curatives sont nombreuses :

En usage interne => troubles nerveux et digestifs :

• Parties aériennes séchées. Prendre de 1,5 g à 4,5 g, de 1 à 3 fois par jour.
• Infusion. Infuser de 1,5 g à 4,5 g de parties aériennes séchées dans 150 ml d’eau bouillante et prendre de 1 à 3 fois par jour.
• Extrait liquide. (1:1 dans l’éthanol à 45 %). Prendre de 2 ml à 4 ml, 3 fois par jour.
• Teinture (1:5 dans l’éthanol à 45 %). Prendre de 2 ml à 6 ml, 3 fois par jour.

En usage externe :

Herpès labial :

• Appliquer une crème ou une lotion renfermant 1 % d’extrait aqueux lyophilisé (70:1), de 2 à 4 fois par jour, jusqu’à la disparition des lésions. On peut aussi faire des compresses avec l’infusion.

Insomnie, nervosité, agitation :

• Masser doucement les bras et les tempes avec quelques gouttes d’huile essentielle ou mélanger 10 gouttes d’huile essentielle avec un peu de savon liquide (pour augmenter sa dilution dans l'eau) et verser dans un bain chaud.

Blessures mineures, névralgies :

• Mélanger 5 gouttes d’huile essentielle à 1 c. à thé d’huile d’olive et appliquer de 2 à 4 fois par jour sur la zone touchée.

On l'appelle également : Queue de cheval, herbe à récurer.

C'est une plante herbacée très courante sur les sols humides argilo-siliceux.

Elle est reminéralisante , elle participe à la reconstruction ( fragilité osseuse, consolidation des fractures, arthrose...)

L'épinette noire (Picea mariana) est utilisée en thérapeutique sous la forme d'huile essentielle, notamment pour les problèmes respiratoires (en particulier lorsqu'il y a du mucus), pour désinfecter l'air, pour diminuer le stress, stimuler l'immunité, apporter de la vitalité et réchauffer. Aussi, comme elle est anti-inflammatoire, on l'utilise pour réduire les douleurs articulaires et musculaires. Bref, une précieuse alliée!

http://sante-nature.com/plante/coquelicot/

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75277-synthese

Le coquelicot (papaver Rhoseas L.) est inscrit dans la pharmacopée françaises. Ces pétales sont notamment indiquées pour les troubles de “surexcitation” cardiaque et les troubles mineurs du sommeil. Les herboristes utilisent également les pétales sur les enfants comme adoucissant, calmant et antitussif.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6646-synthese

Fiche de l' Arnica montana.

L'Arnica montana a des vertus anti-inflammatoire et antalgique.

Elle est utilisée dans le traitement  des contusions, hématomes et des piqûres d'insectes. 

http://sante-nature.com/wp-content/uploads/2016/04/12-FICHES-NATURACTIVE_BD-sauge-sclaree.pdf

Plante vivace de 45-80 cm, robuste, très velue, très aromatique,  Ces feuilles sont pétiolées, largement ovales en cœur, à bord irrégulièrement dentés , très rugueuses très odorantes.

Le plus souvent on la rencontre au bord des chemins, coteaux arides et sur la majeure partie du territoire français.

Cette plante possède plusieurs vertus,  elle est antimicrobienne, régulatrice de la circulation sanguine, effet antipasmodique  sur l'appareil digestif. Elle est également calmante et relaxante.

Elle peut être utilise en huile essentielle diluée pour effectuer des massages

Ses feuilles s'utilisent en cuisine, très bon aromate aussi bien pour le salé que sucré.

Il y a beaucoup d'espèce de saule. L'une des plus connue est le salix babylonica ou saule pleureur, qui est surtout ornementale. Mais l'espèce nord américaine que je trouve la plus intéressante est le salix alaxensis ou saule d'Alaska, qui elle est indigène.

Les saules ont de nombreuses vertus, donc la plus connue est celle de leur écorce, qui en tisane sert à lutter contre la fièvre car elle contient de l'acide salicylique. Les natifs-américains l'utilisait aussi pour de la vannerie et de la construction d'outils et d'armes.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-59332-synthese

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-53054

La petite pimprenelle est commune dans les prairies sèches. Son nom latin "sanguisorba" signifie "qui absorbe le sang". En effet, la pimprenelle est douée de vertues hémostatiques puissantes. 

En Chine, des études récentes ont montré qu'elle avait des propriétés dermatologiques et cosmétiques exceptionnelles : astringente, anti-âge, anti-allergique, anti-microbienne, anti-inflammatoire. 

En usage interne, la décoction de racines est tonique et digestive. Elle est également recommandée pour soulager les diarrhées. 

Également intéressante en cuisine, elle est riche en vitamines C. Avant que le persil ne la détrône, elle était employée comme aromates. 

L'ortie est commune dans nos jardins.

C'est une plante pleine de ressources : très riches en minéraux, elle est précieuse pour reminéraliser toute personne qui e a besoin ( les femmes après les règles, les personnes souffrant de rhumatismes, d'arthrose, d'anémie...).

On peut la boire en tisane, l'incorporer dans les soupes, gratins ou autres comme un épinard. ON peut également en faire du pesto car une fois hachée, l'ortie ne pique plus.

Il faut cependant veiller aux lieux de cueillettes car l'ortie se trouve aussi sur des lieux qui ont pu être d'anciennes décharges. On la trouve également souvent près des étables, là où les vaches urinent le plus souvent. C'est d'ailleurs une façon d'inviter l'ortie dans votre jardin si vous n'en avez pas.

L'ortie est également une grande détoxifiante qui peut être très utile en cas de crise de goutte.

Après une maladie, même après le Covid , une cure d'ortie procure, grâce à ses minéraux, une aide bénéfique.

C'est également une plante très riche en protéines.

la racine d'ortie peut être utile en cas d'hypertrophie bénigne de la protaste.

voici le lien sur e flore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-70396-synthese

Molène faux bouillon blanc (Verbascum densiflorum Bertol.)

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-70801-illustrations

Vertu émolliente, adoucit, détend, expectorante.

J'utilise les fleurs récoltées et séchées (en tisane ), pour apaiser les toux grasses par exemple . D'autres parties de la plante sont utilisables.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-64454-synthese

Le chardon-marie, Silybum marianum, a des propriétés médicinales dans le traitement des troubles digestifs et des troubles fonctionnels du système hépato-biliaire. 

Également utilisé dans le cadre de la prévention et du traitement des troubles liés au foie : hépatite, cirrhose,  calculs biliaires, ictère et dommages hépatotoxiques. 

Le thymus fait partie des familles des Lamiaceas. https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-68080-synthese

Je l'utilise beaucoup en tisane contre les maux de gorges et pour soulager la toux car il est anti-septique, antibiotique, anti-infectieux et antibactérien. Il aide contre les virus, les bactéries. Pour les personnes ayant une coqueluche, une bronchite, il pourra vous aider comme il l'a fait pour moi.

Il permet aussi de soulager les troubles digestifs et gastro-intestinaux mineurs.

Vous pouvez aussi l'utiliser en inhalation pour dégager les voies respiratoires

Fiche eflore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49948-synthese

Bonjour,

le Plantain lancéolé (Plantago lanceolata) est d'abord une plante comestible.

Mais elle est également astringente, cicatrisante et anti-inflammatoire.

Par ailleurs, on apprend aux enfants à froisser des feuilles de plantain pour les appliquer ensuite sur la partie de leur peau qui a subit l'agression d'orties dioïques. Même si le Grand Plantain (Plantago major) est plus approprié car ses feuilles sont larges et faciles à appliquer, le Plantain lancéolé n'en est pas moins efficace.

Systématiquement, on trouve du Plantain non loin de stations d'orties. La nature a visiblement prévue un remède aux brûlures d'orties, facile à se procurer.

fiche eflore: https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49948-synthese

Les vertus médicinales du plantain

La légende veut que lorsqu’on le trouve dans une prairie, c’est un signe de sol en bonne santé !

Dans les affections respiratoires, en particulier en cas de bronchite chronique, de toux sèche et d’allergie, le plantain montre des effets anti-inflammatoires, anti-allergiques, antispasmodiques et antimicrobiens particulièrement intéressants.

Le plantain dans la cuisine

Les jeunes pousses et les boutons floraux de grand plantain et de plantain lancéolé se mangent crues en salade, en les ramassant au début du printemps. Lorsqu’elles sont plus vieilles et plus coriaces, vous pouvez les faire cuire pour les consommer comme des épinards ou en potage où leur amertume et leur petit goût qui rappelle les champignons, notamment les cèpes, sera très apprécié.

Bonjour,

J'ai choisi le romarin, une plante que l'on trouve en abondance en Provence. Famille : Lamiacées.

Lien e-flore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-57822-description

Ses propriétés:

- plante mellifère: le miel de romarin est un miel monofloral très apprécié pour sa saveur intense, légèrement balsamique.

- plante aux vertus antifongiques, antibactériennes, antimycosiques, hépatoprotectrices, cholérétiques, antidépressives, antioxydantes, antitumorigéniques, antiasthéniques

Ses usages:

- en cuisine : les branches s'utilisent pour parfumer certains plats, sauces et grillades (marinade, fumage, aromate, infusion). Les fleurs peuvent se consommer crues sur certains desserts.

- en infusion: pour stimuler détoxifier le foie, pour faciliter la digestion, pour améliorer la circulation sanguine, pour favoriser l'élimination de l'eau par les reins.

- en parfumerie: l'essence extraite par distillation des sommités fleuries entre dans la composition de parfums masculins et d'eaux de cologne. 

- huile essentielle ou macérat: pour diminuer les douleurs articulaires ou musculaires, en traitement des affections respiratoires, pour faciliter la cicatrisation des plaies superficielles.

Lien vers la fiche eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-42158-synthese

Plante hybride entre M. aquatica et M. spicata, la menthe poivrée serait :

• anti-douleur
• antibactérienne
• antivirale
• tonique et stimulante générale
• cholagogue (évacuation de la bile) à partir et cholérétique ( facilite la sécrétion de la bile)

De nombreuses utilisations de l'huile essentielle de Menthe poivrée (extraite de ses feuilles) existent : 

• Soulage les douleurs type traumatisme, coups, bleus,entorse, claquage, piqûre (refroidit et rafraîchit)
• Soulage les migraines et maux de têtes
• Troubles digestifs (stimule le transit intestinal, ballonnement, etc.)
  
• Rafraîchit l'haleine
• Jambes lourdes ou gonflées
• etc.

le lierre grimpant, Hedera Helix, (https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-30896-synthese) est connu pour être une plante toxique et allergissante, l'ingestion de ses baies pouvant provoquer à minima vomissements et diarrhées. 

Elle à pourtant de part ses feuilles (une fois séchées et consommée en infusion) des propriétés cicatrisantes et adoucissantes en cas d’affections dermatologiques (crevasses, gerçures, écorchures) et sont également bénéfiques contre les pathologies des voies respiratoires.

Transplantée dans notre jardin, elle s'y plait et s'est multipliée, pour le bonheur de abeilles au printemps. Nous utilisons ses jolies fleurs bleues pour agrémenter nos salades, qui ont en outre des propriétés émollientes et sudorifiques en tisane. On peut cuisiner les jeunes feuilles comme les épinards.

http://sante-nature.com/wp-content/uploads/2016/04/23-FICHES-NATURACTIVE_BD-bourrache.pdf

j'admire la couleur des fleurs de bourrache dans mon jardin et en infusion contre la toux

L'arnica des montagnes, Arnica montana  (https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6646-synthese) prélevé dans la pharmacopées à l'état sauvage est utilisé pour son usage sur le traitement de petits traumatismes comme les hématomes ou les troubles menstruels légers. Un autre forme d'arnica thérapeutiquement équivalente est originaire d'Amérique du nord (Arnica chamissonis subsp. foliosa).

Herbe aux prêcheurs, Arnique, Doronique des Vosges, tabac des Savoyard, Panacée des chutes, , Quinoa des pauvres, Souci des Alpes

L'arnica des montagnes, Arnica montana  (https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6646-synthese) prélevé dans la pharmacopées à l'état sauvage est utilisé pour son usage sur le traitement de petits traumatismes comme les hématomes ou les troubles menstruels légers. Un autre forme d'arnica thérapeutiquement équivalente est originaire d'Amérique du nord (Arnica chamissonis subsp. foliosa).

Herbe aux prêcheurs, Arnique, Doronique des Vosges, tabac des Savoyard, Panacée des chutes, , Quinoa des pauvres, Souci des Alpes

Bonjour,

J'ai choisi l'absinthe car elle n'est malheureusement que peu connu pour ces vertus médicinales à cause de la fameuse boisson que tout le monde connait.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6753-synthese

Quelques propriétés:

En infusion: elle est utilisée pour lutter contre la fatigue et l'épuisement ou dans le cadre d'une convalescence.

En huile: contre la toux ( en application sur le torse).

En baume: pour l’arthrite, l'arthrose et les douleurs rhumatismales.

Elle a aussi beaucoup de propriétés lié au foie, dont elle augmente la sécrétion de la bile, qu'elle décongestionne, améliore la digestion et élimines les toxines.

Cette plante a des vertus thérapeutiques tranquillisantes, notamment pour lutter contre le stress et les troubles de la concentration et du sommeil.

Les principes actifs sont dans ses racines.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-70592-synthese

La Valériane a des vertus thérapeutiques tranquillisantes et est utilisée pour lutter contre le stress, les troubles du sommeil et de la concentration. Les principes actifs sont dans les racines de la plante.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-70592-synthese

Bonjour, 

La camomille sauvage ou matricaire chamomile est connue pour ses verrues apaisantes et anti-inflammatoire. Elle peut être consommée en infusion ou en lotion. 

Elle est recommandée  pour lutter contre notamment les trouble digestifs et du sommeil et l’anxiété.  

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41018-synthese

En cette periode ensoleillé, on est vite sujet à des insolations. Quoi de mieux que l armoise annuelle pour les soulager. Elle s utilise également en cataplasmes pour les maux de tête.

Pour voir à quoi elle ressemble 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6765-synthese

: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/db/Artemisia_annua.jpeg

Délicieuse sur des pommes de terre sautées ou une omelette. 

Sinon, nombreuses propriétés bénéfiques pour le système digestifs (évacuer la bile de la vésicule biliaire, régule la fonction biliaire, tonique digestif pour l'estomac) et antiseptique. 

Régulateur hormonal féminin (menopause, cycle menstruels irréguliers), et emménagogue. 

Régule la fièvre.

Et sent très bon. C'est une lamiacae, comme la lavande : les odeurs sont elles dues à des molécules similaires ? 

E-flore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75340-synthese

Lien eflore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-58089-synthese

La ronce ligneuse, ou mûrier des haies, a des propriétés astringentes, elle resserre les tissus et les muqueuses, et elle facilite la bonne circulation du sang. Elle est donc utilisée contre la diarrhée, les hémorroïdes, les jambes lourdes, les inflammations des gencives, les maux de gorge…

Les ronces s'utilisent de différentes façons :

• en infusion : 2 cuillères à café de feuilles ou de jeunes pousses / 150 ml (3 tasses maximum / jour) à laisser infuser 10 mn, en cas de diarrhée,
• en décoction : 20 à 30 g de feuilles / 1 l (3 tasses maximum / jour) à faire bouillir 2 mn et laisser infuser 10 mn, en bains de bouche et gargarisme,
• en cataplasme de feuilles fraiches pour cicatriser des petites plaies,
• en huile de graines de mûres, sur la peau pour ses vertus anti-âge et pour calmer les irritations.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-16703-synthese

Son latex toxique aurait des propriétés intéressantes pour détruire notamment les verrues !

D'où son surnom "herbe à verrues"

https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Chelidonium_majus

Je voulais partager avec vous les substances actives du romarin et leurs bienfaits.

Les bienfaits du romarin s’expliquent par sa teneur en nombreuses substances actives dont les effets bénéfiques sur l’organisme sont reconnus :

• Des flavonoïdes qui sont de puissants antioxydants permettant de neutraliser les radicaux libres et ainsi prévenir l’apparition de maladies cardiovasculaires et d’autres maladies liées au vieillissement

• Il comporte également des diterpènes qui sont connus pour être antimicrobiens et anti-inflammatoires ;

• Des acides phénoliques ;

• Des phytoestrogènes qui agissent comme les hormones féminines

• Et aussi de l’essence riche en camphre, en cinéole, en alpha-pinène, en bornéol et en camphène.

Le romarin est reconnu scientifiquement pour ses effets bénéfiques sur les troubles gastriques, les troubles rhumatismaux, la circulation sanguine, l’amélioration des fonctions du foie et comme antiseptique léger.

Tous les bienfaits du romarin : https://www.consoglobe.com/les-bienfaits-du-romarin-cg

Rosmarinus officinalis https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75333-synthese

le romarin médicinal a des propriétés antiseptiques. Il calme les affections respiratoires. Effets bénéfiques pour la digestion. Est utilisé en cuisine pour parfumer ( notes camphrées)

Ses sommités fleuries donnent des tisanes pour soigner la toux et les maux de gorge.

L odeur de ses feuilles rappelle l encens d où le nom provençal d encensier .

J'ai choisi une plante que j'aime beaucoup et qu'on trouve en quantité en ce moment dans les sous-bois, l'Ail des ours. 

Lien vers l'eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-74946-synthese

Cette plante est utilisée depuis l'Antiquité pour ses nombreuses vertus : amélioration des affections respiratoires et des troubles intestinaux, prévention de certaines maladies cardio-vasculaires, activité antidiabétique, réduction des effets du tabac, remède contre la fièvre... On peut l'utiliser en usage interne ou externe selon l'effet désiré. De plus, son fort goût d'ail et d'herbe confère à toutes sortes de recettes un goût unique ! Voici la recette simple et délicieuse de Marmiton pour un pesto à l'Ail des ours : https://www.marmiton.org/recettes/recette_pesto-a-l-ail-des-ours_315826.asp

Le lien vers eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6646-synthese

Et le lien vers Wikipedia : https://fr.wikipedia.org/wiki/Arnica_des_montagnes :

"En médecine traditionnelle, l'usage de l'arnica des montagnes est décrit dans des pharmacopées européennes pour son usage comme anti-irritant pour le traitement de la douleur et des inflammations résultant de petits traumatismes comme les hématomes, ecchymoses, furoncles, piqûres d’insectes ou les insuffisances veineuses phlébite superficielles. Toutefois ces usages ne sont pas soutenus par des études scientifiques."

Bonjour,

je vais parler de l'hélichryse (Helichrysum italicum), aussi appelée immortelle d'Italie. Sa fiche descriptive est au lien suivant: https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-31378-synthese

Utilisée en tisane elle permet de soulager les troubles digestifs (dyspepsies) comme les brûlures d'estomac.
Utilisée sous forme de crème ou d'huile essentielle l'hélichryse atténue les hématomes ou les brûlures. Elle favorise la disparition de la couperose et des varices. (source: dostissimo)

Bonjour!

Voici ceux deux plantes que j'aime beaucoup:

http://sante-nature.com/plante/boldo/

Boldo: Il est indigène de l'Amérique du Sud, où on utilise se feuilles pour soulager les douleurs de la vésicule et l'estomac. Cette plante facilite le transit intestinal.

http://sante-nature.com/plante/valeriane-officinale/

Valériane officinale:  Les racines de la Valériane contiennent des principes actifs qui leurs confèrent une propriété de tranquilisant mineur. Ces substances sont à la base de médications destinées à lutter contre le stress, les difficultés de concentration et les troubles du sommeil.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41898-synthese

La mélisse officinale est utilisée pour les propriétés suivantes :

L'huile essentielle de Melissa officinalis s'est, révélée efficace contre des cellules de lignées cancéreuses humaines, incluant les cellules leucémiques HL-60 et K562 (De Sousa AC, Alviano DS, Blank AF, Alves PB, Alviano CS, Gattass CR (2004) Melissa officinalis L. essential oil: antitumoral and antioxidant activities. J. Pharm. Pharmacol. 56:677-681)

La mélisse possède de nombreuses propriétés thérapeutiques. Elle exerce une action tonique (elle stimule l’activité digestive, cardiaque, cérébrale et utérine), antispasmodique (elle prévient les contractions musculaires involontaires), sudorifique (elle fait transpirer) et vermifuge (elle est efficace contre les infections parasitaires). Elle est utilisée pour traiter les migraines, les rhumatismes, les douleurs nerveuses (névralgies), l’épilepsie, les convulsions, les spasmes, les problèmes de digestion, les vertiges, les syncopes, les troubles de l’humeur et les piqûres d’insectes. La mélisse stimule l’intelligence et est parfois indiquée chez les personnes qui présentent une déficience intellectuelle. En gynécologie, on l’emploie pour traiter les règles douloureuses.

Cette plante pousse très bien sous différents climats car elles repoussent après des gelées, je vous conseille donc d'en avoir dans votre jardin ou balcon, pas d'excuses

Voici le plantain lancéolé : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49948-synthese

Il est anti-inflammatoire, et aide à traiter les affections respiratoires, notamment les allergies printanières.

Le plantain aide à soulager les brûlures et les piqûres d'insectes, ou d'orties. Essayez de froisser une feuille jusqu'à en faire sortir le jus, et de l'appliquer sur votre peau, la prochaine fois que vous vous ferez piquer !

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-37494-synthese

Les fleurs du lamier jaune ont une action dégraissante sur la peau et les cheveux. L'infusion concentrée en fait un tonique pour le visage. Un shampoing préparé avec les fleurs convient pour les cheveux gras : pour cela, verser 25cl d'eau sur une poignée de fleurs, laisser macérer 24h. Dissoudre 15g de copeaux de savon à l'huile d'olive dans 12 cl d'eau chaude. Filtrer la décoction dans la solution savonneuse.

Recette du guide Delachaux, 300 plantes comestibles.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-27940-synthese

Bonjour à tous,

Ci-joint le lien vers la Reine des Prés (ou Spiraea ulmaria) : ses fleurs peuvent être utilisées comme antalgique et pour les douleurs. Il s'agit d'une plante vivace qu'on trouve dans toute la France (même si elle est plus rare en région méditerranéenne)

De son nom scientifique Passiflora incarnata L.

Elle est d'origine des régions tropicales des Amériques. On l'a trouve en Europe sous forme cultivée.

Les fleurs de cette plantes sont impressionnantes et magnifiques. Un mélange de volet, jaune et orangé.

C'est une plante grimpante.

Les parties aérienne de la plante peuvent être utilisées contre l'anxiété et le stress. Elle se consomme en gélules ou en infusion.

Source : http://sante-nature.com/plante/passiflore/

Bonjour,

je voulais vous parler de l'epinette noire que je connais bien pour son usage en tant qu'huile essentielle

elle pousse au Canada et on en trouve dans les Laurentides. C'est une espèce typique de la foret boréale canadienne

voila le lien vers eflore

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-81459-synthese

et un plus complet tiré d'espace pour la vie

https://espacepourlavie.ca/flore-biodome/epinette-noire-epinette-biere

elle servait apparemment à la fabrication de la bière d'épinette et on en faisait de la gomme à mâcher. En tant qu'huile essentielle, on l'utilise pour lutter contre la fatigue profonde, elle peut jouer un rôle anti épuisement et elle est anti-inflammatoire. On dit qu'elle mime la cortisone

Lavande officinale

https://www.tela-botanica.org/isfan-nn-165309-synthese

Indications thérapeutiques usuelles :

• Problèmes dermatologiques (bactéricide, antiseptique).
• Douleurs articulaires et rhumatismales.
• Irritation et/ou inflammation respiratoire.
• Nervosité, anxiété, angoisse.
• Insomnie : favorise l'endormissement.

La lavande vraie (nom scientifique: Lavandula angustifolia), et notamment ses fleurs, ont de nombreux bienfaits sur le système nerveux. Elles sont notamment utilisée pour contrer l'anxiété et les troubles du systèmes nerveux. 

Elles ont aussi un pouvoir de guérison et de cicatrisation pour les plaies cutanées, et sont excellentes pour diminuer les démangeaisons suite à des piqûres d'insectes. 

Source: http://sante-nature.com/plante/lavande-vraie/

Bonjour,

Voici les bienfaits de la sauge :

Astringente et antiseptique : en gargarismes, la sauge calme les maux de gorge et la toux du fumeur. Elle est aussi utilisée en cas de gingivite (la sauge a des propriétés anti-inflammatoires), de pharyngite, d'amygdalite ou d'aphte. Fébrifuge : elle aide à faire baisser la fièvre.

Source : Doctissimo

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-60195-synthese

Bonne journée,

http://sante-nature.com/plante/genevrier-commun/

https://www.thecanadianencyclopedia.ca/fr/article/medecine-traditionnelle-autochtone

le genévrier commun - juniperus communis

Ses baies possèdent des propriétés diurétiques, sudorifiques, dépuratives, toniques et stomachiques et sont aussi utilisé en cuisine.

Le genévrier est aussi utilisé en solution de bain ou bain de vapeur pour soulager les douleurs arthritiques ou rhumatismales, les douleurs thoraciques, le mal de tête, les blessures et les entorses, et comme shampoing.

Le genévrier est aussi brûlé comme encens dans les cérémonies de protection.

L'olivier est surnommé l'arbre de l'éternité,. Il est régénérant.

Partie utilisée: les feuilles

-En tisane ou plutôt en décoction, elles améliorent la circulation sanguine, tonifient les veines, agissent sur l'hypertension.

_En gemmothérapie, (macération de bourgeons dans  alcool eau et glycérine végétale),l'olivier est utile en cas d'hypertension, tachycardie, diabète 2.

-En fleurs de Bach, il est indiqué pour les gens surmenés qui ont tendance à pleurer d'épuisement, qui n'ont pas d'entrain ou d' envie.

https://www.tela-botanica.org/?s=olivier&in=flore

J'adore la sauge, c'est un médicament puissant. J'ai une dans mon jardin, c'est Salvia officinales (purpurea) famille Lamiaceae 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75340-synthese

La sauge est généralement employée pour traiter :

• les troubles gastro-intestinaux (digestions difficiles, ballonnements, diarrhée, vomissements, douleurs abdominales) ;
• la transpiration excessive ;
• les troubles du cycle menstruel (douleurs pendant les règles, pertes blanches) ;
• les symptômes liés à la ménopause (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes) ;
• la fièvre ;
• la fatigue et l'asthénie ;
• la dépression légère (stimulation des glandes surrénales) ;
• les vertiges ;
• les inflammations des gencives (gingivites) et autres affections de la bouche ;
• les plaies et les piqûres d’insectes.

Merci

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-81459-synthese

Propriété principale de l'huile essentielle : en friction dans le bas du dos, elle soulage la fatigue et l'épuisement en stimulant nos glandes endocrines surrénales à produire du cortisol (effet dit "Cortisol-like"), ce qui génère de l'endurance physique et mentale.

L'ortie Urtica Dioica de la famille des urticaceae est une plante qui possède de très nombreuses propriétés médicinales, elle est dépurative, diurétique, reminéralisante, astringente,  elle est anti-allérgique. On l’utilise aussi bien pour drainer le terrain rhumatismal , que pour resserrer les tissus , arrêter les saignement ou réduire les symptômes d'une allégies. Mais elle a encore de nombreuses vertus                                                                                                                                                 https://www.tela-botanica.org/eflore/consultation/index_mobile.php?module=mobile&referentiel=bdtfx&num_nom=70399...   

Le romarin est une plante qui possède de nombreuses vertus antiseptiques et antifongiques. Elle a aussi un pouvoir calmant pour les affections du système respiratoire et des effets bénéfiques sur la digestion.

On utilise principalement ses fleurs en tisane qui soulage de la toux et des maux de gorge.

Il s'agit d'un arbrisseau de 50 cm à 1 mètre à feuilles persistantes.

Voici le lien vers la fiche eFlore :

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75333-synthese

Les feuilles de l'olivier commun (https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-44593-synthese) agissent sur le système cardiovasculaire. Ses principes actifs ont des effets hypotenseurs.
Elles ont également des propriétés antioxydantes et antibactériennes.

Achillée millefeuille
Achillea millefolium L. ASTERACEAE

• De par sa large présence géographique, l’achillée figure depuis longtemps dans la pharmacopée populaire surtout pour ses propriétés hémostatiques et cicatrisantes.

• Par voie interne, l’achillée est utilisée comme cholérétique, antispasmodique digestif, antipyrétique et comme veinotonique. Son effet tonique amer le fait entrer dans la composition de nombre de vins médicinaux.

• Par voie externe, la tradition retient son effet astringent, hémostatique, cicatrisant et vulnéraire (soigne les blessures)

• En Chine, on la vénérait pour ses qualités Yin-Yang, harmonie parfaite entre la fermeté et dureté de l’extérieur de la tige et la souplesse et le vide de l’intérieur.

http://sante-nature.com/plante/thym-commun/

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-83495-synthese

En plus de ses vertus olfactives et gustatives évidentes, le thym a des propriétés antiseptiques fortes que l'on retrouve dans ses fleurs et ses feuilles. Il faudra le consommer en infusion afin d'exploiter au mieux ses capacités cicatrisantes.

Le miel du thym a lui des propriétés cicatrisantes importantes, notamment pour les brûlures.

La pulmonaire officinale (Pulmonaria officinalis) est aussi appelée l'Herbe aux poumons majoritairement pour ses propriétés sur les voies respiratoires. Les parties aériennes renferment de la vitamine C, des tanins et des mucilages qui :

1. Apaisent la toux, l'enrouement et l'encombrement des voies respiratoires

2. Cicatrisent les plaies superficielles

3. Aide à lutter contre les désordres digestifs comme la diarrhée.

Le thym ou encore l'Allliaire officinale sont aussi utilisées en cas d'inflammation des voies respiratoires.

L’huile essentielle, diluée dans une huile végétale, peut être utilisée en application cutanée pour soulager acné, eczéma, plaies, brûlures, ulcères, piqûres d’insectes et cicatrices.

On la consomme en tisane, en décoction ou en inhalation contre l’anxiété, le stress, la nervosité, l’insomnie et les crampes.

Ses fruits sont comestibles, mais attention à les consommer mûrs : sinon, ils pourraient causer des problèmes digestifs.

Ses fleurs ont des actions sur le système nerveux central : anxiolytiques, relaxantes, antispasmodiques, sédatives, décontracturantes et des propriétés dermatologiques : antiseptiques, antiparasitaires, cicatrisantes.

L’huile essentielle, diluée dans une huile végétale, peut être utilisée en application cutanée pour soulager acné, eczéma, plaies, brûlures, ulcères, piqûres d’insectes et cicatrices.

On la consomme en tisane, en décoction ou en inhalation contre l’anxiété, le stress, la nervosité, l’insomnie et les crampes.

Si vous vous ne le connaissez pas, je vous présente le tussilage: https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-70113-description

Le tussilage est utilisé depuis l'Antiquité pour ses propriétés permettant de diminuer la toux, d'apaiser et de guérir les personnes souffrant d'infections des voies respiratoires. Autrefois, sa feuille servait même d'enseigne aux apothicaires. Sa fleuraison se déroule entre mars et avril, et vous pourrez l'utiliser de différentes manières:  infusions, tisanes, sirops, teinture mère, cataplasmes, décoctions.

La lavande est très connue pour ses qualités odorantes mais ses fleurs ont également des propriétés qui agissent sur le système nerveux central : elles ont des propriétés anxiolytiques, relaxantes, antispasmodiques, sédatives, décontracturantes et également des propriétés dermatologiques : antiseptiques, antiparasitaires, cicatrisantes.

 On utilise plus facilement la lavande sous forme d'huile essentielles.

http://sante-nature.com/plante/lavande-vraie/

La prêle des champs (Equisetum arvense) est une plante vivace du groupe des fougères. Elle n'a donc pas de fleurs, ni de graines. Elle possède deux sortes de tige : une tige fertile courte et rougeâtre avec un épi à son extrémité qui produit des spores et une tige stérile de 20 à 60 cm de haut constituée de segments emboîtés les uns dans les autres.

Pour les utilisations médicinales, on utilise les tiges stériles. C’est la plante la plus riche en silice, un des éléments principaux de notre organisme. Elle est reminéralisante, diurétique et hémostatique. Elle aide à cicatriser la peau, soigne les entorses et aide à consolider les os en cas de fracture, arthroses...

Au printemps, les jeunes tiges fertiles se mangent comme des asperges.

A ne pas confondre avec la très toxique prêle des marais !

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-24488-synthese

Bonjour.

La plante que j’ai choisie est Lippia alba (famille des Verbenaceae), connue aux Antilles françaises sous le nom vernaculaire de brisée ou trois-tasses. Elle est originaire de l’Amérique centrale tropicale et la zone caraïbe.

La décoction ou l’infusion de ses feuilles a un effet antigrippal.

Voir : https://www.tela-botanica.org/apd-nn-123263-synthese

Pour cette activité, je choisis le grand plantain, plante tellement commune, modeste et très utile, non seulement médicinale, ses feuilles étant indiquées en usage externe en cas d’affections dermatologiques comme des crevasses, des écorchures, des gerçures ou même des piqûres d’insectes ou d'orties, mais aussi comestible, avec ses feuilles au goût rappelant le champignon. Il peut être utilisé en infusion, afin de bénéficier de ses effets anti-inflammatoires et anti-infectieux dans le traitement des affections respiratoires comme la bronchite, la grippe ou le rhume. Il soigne également les muqueuses de la bouche et du larynx.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49976-synthese

Le nom latin signifie "rose des chiens", car la racine de l'églantier râpée en omelette était autrefois un remède contre la morsure des chiens enragés.

L'infusion des fleurs, très agréable, est légèrement laxative, celle des feuilles est bonne contre la toux, la bronchite. La pulpe des baies est plus ou moins riche en vitamine C selon les espèces, parfois de 7 à 10 fois plus que le citron, et en vitamines A et B. Les graines sont riches en vitamine E, recommandées contre la nervosité, l'anxiété, les palpitations. Les baies séchées sont un remède de l'entérite et des calculs rénaux (30 baies par litre infusées 15 minutes). La liqueur faite avec les baies est un remède de l'anémie et renforce les défenses immunitaires (à petite dose).

Informations issue du livre  "Sauvages et comestibles" de Marie-Claude Paume.

Lien eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-56619-synthese

J'ai choisi la pensée sauvage https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75507-synthese

Elle contient des tanins qui contribuent à freiner la production de sébum, ce qui aide à retrouver une peau nette et mate. La Pensée est traditionnellement utilisée comme adjuvant en dermatologie. D’autres applications sont connues, comme soigner les inflammations des voies respiratoires. C’est la « fleur de la Trinité » en référence à ses trois couleurs dans la symbolique médiévale. http://sante-nature.com/plante/pensee-sauvage/

Bonjour,

j'ai choisi le fenouil (Foeniculum vulgare) de la famille des Apiacées qui est très fréquent à l'état sauvage où j'habite.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-27986-description

Tout se consomme dans le fenouil : graines, feuilles, tiges, partie en bulbe, frais ou séché et même la racine.

Cette plante utilisée depuis l'antiquité a des propriétés digestives. On l'utilise aussi contre les maux de ventres, les douleurs mensuelles, aussi comme décontractant. Il favorise également la lactation et il est diurétique.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-14937-descritif

L'huile essentielle du cèdre de l'Atlas a des effets sur la peau (contre l'acné, les pellicules, les dermatoses....) et elle est  également efficace pour les problèmes émotionnels (elle est calmante et apaisante).   

C'est un arbre remarquable que j'ai vu près de chez moi à la bambouseraie d'Anduze.

Le ginko biloba, facilement reconnaissable à ses feuille formées de deux lobes, a des vertus antioxydantes, et des effets sur l’insuffisance vasculaire, notamment cérébrale. C’est également un bon vasodilatateur artériel, et il améliore la fluidité du sang.

Il est utilisé en cataplasme depuis l’Antiquité par les Chinois contre les engelures, les ecchymoses, les brûlures.
Ses feuilles étaient utilisées pour soigner l’asthme et les affections bronchiques, tandis que ses fruits entrent dans la composition de remèdes contre les troubles urinaires.

Sa graine est utilisée dans les cuisines chinoise et japonaise.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-30178-synthese

   L'artichaut   https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-20541-synthese

Propriétés

J'ai découvert cette plante grâce à l'escape game de tela botanica. https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6765-synthese

L’Armoise est utilisée en infusion par les Chinois depuis près de 200 ans pour traiter le paludisme... mais il n'est pas recommandé de l'utiliser sans l'avis d'un médecin !

Des études sont faites pour évaluer ses propriétés antivirales, et anticancéreuses (notamment sur le cancer de la prostate). (source : http://sante-nature.com/plante/armoise-annuelle/)

Et oui, c'est elle que l'on utilisait pour faire les bonbons ! A part ça, très recommandée contre le mal de dents des bébés.

Elle est émolliente et combat l'irritation des muqueuses, soulage les toux sèches. On applique les fleurs fraîches, écrasées ou en infusion sur les plaies enflammées.

Voici les références : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-3752-synthese

Ma grand-mère déjà faisait régulièrement des infusions de thym commun, ou Thymus vulgaris (lamiacée).

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-68271-synthese

Le Thym est un antiseptique puissant.

 j'ai choisis la lavande vraie car je l'affectionne beaucoup 

• Sa corolle est composée de 5 pétales : 2 en haut et 3 soudés en bas.
• Ses feuilles sont situées uniquement à la base des tiges et sont étroites et allongées.
• Ses fleurs sont regroupées en épis et possèdent un calice bleu violacé poilu. Elle mesure 30 à 60 cm de haut et sa tige est quadrangulaire gris vert.

J'ai choisis la pensée sauvage ( Viola tricolor L. ) car on peut en observer facilement.

Les tanins qu'elle contient freine la production de sébum. Elle est donc utilisée en dermatologie. 

Elle peut également soigner les inflammation des voies respiratoires. 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75507-synthese

Voici ma sélection

Propriétés médicinales de trois plantes que j'utilise en tant qu'huiles essentielles pour certains soins

La pruche Tsuga canadensis L., Sapinette du Canada: propriétés analgésiques  et antiinflammatoires à cause de la présence d’esters monoterpéniques, mais aussi apaisante, favorisant le lâcher prise.

L’épinette noire ou Picea mariana Britton.,Stern & Poggenb. pour les pathologies inflammatoires, cortisone-like

La gaulthérie  ou Gaultheria procubens L. antiinflammatoire

l achillée millefeuille est hémostatique, vulnéraire, antispasmodique.

retrouvez sa fiche:

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-365-synthese

Le romarin, Rosmarinus Officinalis, fait partie de la famille des labiées; c'est un arbrisseau dont la tige peut atteindre 2 mètres et est couverte d'une écorce grisâtre. Elle se divise en nombreux rameaux tortueux. Cette plante est caractérisé par :

- Des feuilles vert foncé et luisantes sur la face supérieure, étroites et presque en aiguilles. Elles sont opposées, lancéolées. Ses bords sont enroulés sur la face inférieure.

- Ses fleurs sont bleu violacé et groupées à l'extrémité des rameaux, ses étamines sont saillantes.

C'est une plante mellifère, son nectar donne un miel très aromatique.

Ses propriétés :

Le fraisier des bois est une plante de sous-bois fleurissant en avril - mai - juin et produisant des petites fraises.

C'est son rhizome (tige souterraine) qui est indiqué pour traiter les diarrhées légères et pour l’hygiène buccale, en raison des tanins astringents qu’il renferme. Ses racines sont utilisées en décoction par voie orale ou en bain de bouche.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-28137-synthese

Nom commun : Cardamine chélidoine .  nom latin : Cardamine chelidonia Brassicaceae
 Plante bisannuelle ou vivace, glabre, à racine fibreuse 
- tige de 15-30 cm .
- fleurs purpurines .
- pétales larges, étalés .
- grappe fructifère courte .

Voici le lien : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-12845-synthese

L'arnica des montagne (arnica montana) de la famille des Asteraceae est une plante vivace ,fréquente dans la moitié sud de la France.

Elle est utilisé pour apaisé les douleurs musculaires et articulaires. 

lien de la page eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6646-synthese

Bonjour,

Le coquelicot est un calmant et un antitussif. Toute la plante est comestible : feuilles, fleurs et graines.

Un peu d'histoire

Comment reconnaître les coquelicots ?

• Réseau Téla botanica, CC-BY-SALes feuilles sont poilues, les poils un peu hérissés à la base du pétiole strié. Les découpures sont très variables d'un pied à l'autre et sur un même pied. Elles peuvent être deux fois complètement découpées. Le pétiole est brusquement élargi à la base.

Réseau Téla botanica, CC-BY-SALes fleurs sont rouges à quatre pétales chiffonnés.

Principes actifs

Les principes actifs du coquelicot sont les suivants :

• tanins et anthocyanosides ou anthocyanes (pigments) ;
• mucilage ;
• alcaloïdes (papavérine, rhoeadine et isorhoeadine) ;
• acide méconique.

En phytothérapie, on utilise les fleurs de coquelicot, ses feuilles et les capsules qui renferment ses graines.

Quels sont les bienfaits du coquelicot ?

Cette plante, que nos voisins anglais appellent poppy, est connue pour la beauté de ses fleurs, mais aussi pour ses propriétés médicinales. Ses vertus sont bénéfiques aux enfants de 8 ans et plus, aux adolescents et aux adultes.

Le coquelicot sauvage possède un large spectre d’action puisqu’il est antispasmodique, analgésique, astringent, anti-inflammatoire, cicatrisant et sédatif. Quant à la fleur de coquelicot de culture, c’est-à-dire la variété que l’on sème dans les jardins, elle se montre principalement active contre la toux, les problèmes respiratoires et réduit efficacement les maux de gorge. Elle agit donc surtout analgésique et anti-inflammatoire.

Le coquelicot favorise l’endormissement, et permet de lutter de façon naturelle contre divers troubles du sommeil. L’extrait de coquelicot est capable d’agir contre le stress, l’anxiété, la nervosité, l’agitation. Il fait baisser la fièvre lorsqu’elle est moyennement élevée. Il facilite l’expectoration car il fluidifie le mucus. C’est pourquoi il est utilisé en cas de toux bronchique et d’affections des bronches. Il aide également à adoucir la voix enrouée.La graine de coquelicot est, elle, riche en acides gras.

Comment profiter des bienfaits du coquelicot ?

En cuisinant graines, feuilles et fleurs de coquelicot

Graines, feuilles et fleurs de coquelicot sont comestibles. Il existe mille et une façons de les accommoder en cuisine. Les jeunes feuilles tendres de coquelicot se cuisinent comme les feuilles d’épinards. Elles peuvent aussi être consommées crues, seules ou mélangées à d’autres feuilles de salade.

Les pétales de fleurs de coquelicot sont eux utilisés comme colorant alimentaire. On peut aussi les incorporer dans un potage, en faire un sirop à la couleur gourmande, les cristalliser ou les utiliser en pâtisserie. Les fleurs de coquelicots parfument également confitures et compotes, crèmes, laitages et bien d’autres mets.

Les graines de coquelicot peuvent être ajoutées à différentes variétés de pains, muffins, cakes et autres gâteaux maison. On en tire une huile, appelée huile d’œillette ou huile de graines de pavot.

La Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens L.)  pousse dans les foret d'Amérique du Nord et du Canada. Son huile essentielle contient en grande majorité des salicylate de méthyle, qui lui confèrent entre autre des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires, je l'utilise pour des douleurs musculaires ou tendineuses, ainsi que des migraines, mais elle est aussi utilisée dans le cas d'arthroses ou de rhumatismes.

Elle s'applique en massage,  diluée dans une huile végétale, sur la zone douloureuse. Toute utilisation nécessite l'avis d'un professionnel de santé, car la concentration de molécules chimiques des huiles essentielles peuvent être très allergisante pour certaines personnes!
https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-29442-synthese

Rien de tel qu'une tisane de bouillon blanc contre les maux de l'hiver!

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-365-synthese

Cette plante a été trouvée dans une tombe néandertalienne découverte lors de fouilles archéologiques.

Jusqu'au XIX^e siècle, elle a été utilisée pour accélérer la cicatrisation. Durant la première guerre mondiale, elle faisait partie du kit d'urgence donné à chaque soldat qui, faute de médicaments, pouvait soigner des blessures légères avec cette plante (source : wikipedia)

Surtout utilisé en huile essentielle, le tea tree a des propriétés antivirales, antifongiques et antiseptiques et est utilisé pour tous les problèmes de peau.

Je choisi cette plante car je trouve sa fleur magnifique.

J'ai la chance d'en avoir plein mon petit terrain (dans le forez) ou elle semble avoir élu domicile et où j'ai été très surpris de la trouver en fleurs lors de mon dernier passage en février.

eFlore dit :

Ses étamines se réunissent en un cône bleu marine très reconnaissable, au dessus de sa gorge blanche.

Une seule plante donne de nombreuses tiges épaisses et ramifiées, et donc de nombreuses fleurs.

Ses pétales forment une étoile à 5 lobes le plus souvent bleu, mais parfois rose ou blanche

Ses petites soies blanches lui donnent un toucher rugueux

Propriété :

On extrait l’huile de la graine de la bourrache. Cette huile contient des acides gras oméga 6 qui permettent d’assouplir la peau et de la rendre plus éclatante.

Les feuilles et les fleurs de la bourrache possèdent des propriétés adoucissantes, diurétiques, dépuratives et sudorifique: son nom viendrait de l’arabe « père de la sueur » !

Les traditions d'usage :