Activité (Séq 2) : Les forêts canadiennes

Bonjour,

J'ai choisi Hypericum perforateur L., le Millepertuis.

Lien eFlore :

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-35348-synthese

Info complémentaires :

https://www.lanutrition.fr/bien-dans-sa-sante/les-complements-alimentaires/les-complements-alimentaires-de-a-a-z/millepertuis

Pourquoi ?

• Dépressions
• Symptômes de la ménopause
• Action antibactérienne et antivirale
• Propriétés antioxydantes et neuroprotectrices
• Sevrage tabagique

Le Millepertuis contient de l'hyperforine, un flavonoïde, qui serait active, notamment en agissant sur la production de neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine et noradrénaline). C'est une des plantes les plus riches en mélanine - cette hormone qui joue un rôle essentiel dans les rythmes biologiques, notamment celui du sommeil.

Usages
Même si les feuilles peuvent être mangées crues en salade, ce sont les sommités fleuries qui sont utilisées. Elles se préparent de différentes façon :

• Macérées dans l'huile, procédé optimum d'extractions des composés actifs. Elle est ensuite utilisé en baume ou employé par voie interne
• En infusion. Les fleurs peuvent aussi agrémenter des boissons fermentées.
• En gélules de plantes broyées
• En teintures mères
• En comprimés ou gélules de plantes sèches

A bientôt !

La rein des près, Spiraea ulmaria, ou fausse spirée,  est une plante vivace d'environ 1m à fleurs blanches. On la retrouve sur presque l'ensemble de la France, mais elle est rare dans la région méditerranéenne. 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-27940-synthese

Elle peut avoir un usage alimentaire, les fleurs séchées pouvant aromatiser des plats, macérations et infusions.

Elle a également des vertus médicinales.

Les fleurs ont des vertus antalgiques, anti-inflammatoires, diurétiques, sudorifiques, astringentes, toniques, antispasmodiques, antirhumatismaux, cicatrisantes, digestives, fébrifuges, et antipyrétiques (grâce à ses salicylates, ce qui a permis de développer l'aspirine).

Les feuilles sont diurétiques, fébrifuges, astringentes, vulnéraires, détersives et antispasmodiques et antirhumatismaux.

Les racines et les feuilles sont astringentes, vulnéraires et détersives

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-21957-synthese

J'aime cette plante qui a de multiples noms : herbe aux chirurgiens, sagesse des chirurgiens, herbe de Sainte-Sophie, sisymbre sagesse… Même en latin, on la trouve sous deux noms : Descurainia sophia ou Sisymbria Sophia.

Elle est de la famille des Brassicacée. Elle pousse un peu partout au bord des chemins, dans les décombres. Ses fleurs jaunes peuvent la faire confondre avec un grand nombre d'autres brassiacées. Il faut bien observer ses feuilles et si possible ses siliques (gousses) caractéristiques.

Comme ses noms l'indiquent, elle cicatrise les plaies. J'utilise ses feuilles en teinture-mère. 

Bonjour tout le monde,

Le thym commun ou Thymus vulgaris appelé farigoule dans le sud est un antiseptique bien connu.

"pour profiter de ses qualités antiseptiques, il pourra être utilisé sous forme d’infusion, d’huile essentielle ou d’alcoolature. Il possède également un effet rubéfiant en friction" (http://sante-nature.com/plante/thym-commun/) .

En tisane avec du miel, c'est délicieux!

Dans les plats cuisinés, c'est mon aromatique favori.

J'en ai 3 variétés qui viennent d'endroits variés et ont des goûts très différents: de la Drôme, des Pyrénées, des monts du lyonnais.

Bonjour,

J'ai choisi le grand plantain Plantago major, plante très commune à laquelle nous ne prêtons guerre attention.

Fiche eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49976-synthese

Photo : http://sante-nature.com/plante/grand-plantain/

Le grand plantain a de nombreuses vertues : traditionnellement, on calmait la piqûre des insectes, des moustiques ou des orties, par friction avec des feuilles fraîches écrasées. Le grand plantain est également astringents, émollients, dépuratifs, antiseptique et hémostatique.

Bonjour,

j'ai choisi le fenouil, plante emblématique du sud de la France, qui au delà des qualités gustatives anisées (salades ou juste au détours d'un chemin de garrigue) a des vertus d'aide à la digestion (troubles gastro-intestinaux) : tisanes

http://sante-nature.com/plante/fenouil-commun/

Photo issue de la même page sante nature ci dessus

Pour cette activité, j'ai choisi la lavande (Lavandula Angustifolia)

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-38072-synthese

En plus de sentir bon, son utilisation est multiple.
En feuilles, en huile essentielle, en tisane, en décoction, en poudre, en gélule etc...
On peut également en faire un usage interne (ingestion) ou externe.

Elle est surtout connue pour ses effets sur le système neurologique et respiratoire et aide à combattre :

- insomnie, nervosité, anti-spasmodique

- migraine

- rhume, asthme pour ne citer que ceux-là.

En huile essentielle elle permet aussi de soulager certaines affections de la peau (piqûres d'insecte, morsure de vipère, psoriasis, eczéma, acné...)

Elle aide également à la cicatrisation des petites plaies et à la réduction des douleurs articulaires et musculaires (courbatures, entorses, bleus etc)

Elle est aussi bactéricide, antifongique, antiseptique et antiparasitaire (notamment les poux).

C'est donc une plante très utile.

La lavande à feuilles étroites ou Lavandula angustifolia Mill appartient à la famille des Lamiaceae.

Ses fleurs ont des actions sur le système nerveux central : anxiolytiques, relaxantes, antispasmodiques, sédatives, décontracturantes et des propriétés dermatologiques : antiseptiques, antiparasitaires, cicatrisantes.

On la consomme en tisane, en décoction ou en inhalation contre l’anxiété, le stress, la nervosité, l’insomnie et les crampes.

Son huile essentielle peut être utilisée en application cutanée pour soulager acné, eczéma, plaies, brûlures, ulcères, piqûres d’insectes et cicatrices, et même contre les poux !

propriété thérapeutique: 

aide à la digestion, excellent stimulant de l'ensemble de l'appareil digestif. 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-36777-synthese
Juniperus communis L.
Le genévrier commun possède des baies dont les propriétés sont les suivantes : diurétique (augmente la sécrétion urinaire), sudorifique (provoque la sudation) dépurative (élimine les toxines) et tonique.
Elles étaient utilisées par les pharmacologues et médecins des 18ème et 19ème siècles. Elles le sont toujours mais avec prudence car elles peuvent occasionner des atteintes rénales.
On les utilise aussi en cuisine pour leur saveur douce, fruitée et poivrée. Ces baies sont également utilisées pour la fabrication du Gin.

La mauve sylvestre (Malva sylvestre L.) appartient à la famille des Malvaceae.

C'est une plante très rustique et mellifère : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-40893-synthese

Elle est appréciée depuis l'Antiquité pour ses vertues médicinales et également utilisée en cuisine (feuilles et fleurs, crues ou cuites). Au Moyen-âge, elle était même considérée comme pouvant guérir toutes les maladies. Le fait que Charlemagne l'ait fait inscrire dans la liste du capitulaire DeVillis (donnant ainsi l'obligation aux domaines royaux de la cultiver) n'est sans doute pas étranger à cette renommée.

On utilise les feuilles et les fleurs pour faire des tisanes, des gargarismes ou des emplâtres. La teinture de mauve servait aussi de réactif pour tester l'acidité ou l'alcalinité d'une préparation.

Ses principales vertus sont de calmer les irritations et inflammations : utilisées pour les aphtes, les laryngites, les enrouements, les toux sèches, les panaris, la couperose ou la conjonctivite. Le témoignage de Cicéron qui avait abusé par gourmandise de mauve en salade laisse également penser qu'elle a des vertus purgatives...

Propriétés : 

Plante vivace de 45-80 cm, robuste, très velue, très aromatique 
- feuilles pétiolées

Usage les plus courants :

• Action similaire aux oestrogènes, aide à régulariser les cycles menstruels.
• Tonique de la circulation sanguine, diurétique.
• Antispasmodique.
• Antimycosique.

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

• Aménorrhée (absences de règles), règles douloureuses,  pré-ménopause
• Ménopause, bouffées de chaleurs, syndrôme prémentruel
• Mycoses
• Troubles circulatoires, varices, hémorroïdes

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-48083-synthese

La passiflore, avec sa magnifique fleur, est utilisée contre le stress, l’anxiété et la nervosité. Elle peut être utilisée également contre les contractures musculaires et les névralgies.

le romarin officinal ou Rosmarinus officinalis 

appartient a la famille des lamiacees (menthe, lavande)

on le nomme également: encensier, la rose marine.

en interne : il améliore la circulation sanguine et cérébrale grâce a ses flavonoides ( migraine, vertiges,seniors..)

                     il stimule la digestion

                     donne du tonus en cas de fatigue physique, de surmenage intellectuel

                    il est hepatoprotecteur.

                   il est antioxydant ainsi il freine le vieillissement cellulaire.

en externe : en friction alcoolisée il stimule le cuir chevelu

                     utile en lotion pour les sportifs, les rhumatisants

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-34958-synthese

Les fleurs femelles du houblon sont préconisées pour le manque d'appétit ainsi que les troubles mineurs du sommeil. On peut les utiliser en infusion comme sédatif léger.

L'huile essentielle de houblon est reconnue pour ses propriétés sédatives et relaxantes. 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-68271-synthese

Le thym (Thymus vulgaris) renferme de nombreuses propriétés médicinales.

Il stimule le système immunitaire, est antiseptique, antiviral, anti-infectieux, antibactérien, antifongique, antioxydant. 

Il aide dans les infections respiratoires, a un pouvoir expectorant.

Il peut être utile dans les infections ORL et urinaires.

Il équilibre la flore intestinale, aide dans le cas de maux de gorges, angines, aphtes et gingivites.

Le souci appartient à la famille des ateraceae.

Cette herbacée est souvent utilisée sous forme de crème, macérât huileux ou gel pour ses actions calmantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires.

Elle aurait également des propriétés antibactériennes. 

Et ses fleurs agrémentent joliment les salades!

https://www.tela-botanica.org/eflore/

Le Phaseolus vulgaris est une espèce qui appartient à la famille des Papilionaceae. Elle contient des divers composés comme des sucres, leucine, tyrosine, arginine, inositol, alontoin... Tous ses composés donnent à la plante des propriétés hypotensives, vitaminisant, diurétique et hypoglycémiante. La partie utilisée ces sont les haricots. 

Lien: https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-48775-synthese

La Grande Chélidoine (Chelidonium Majus L.) est utiliser pour différents usages. 

Le latex de cette plante est utilisé pour soigner les cors et les verrues.

La partie aérienne de la plante est remède contre les troubles convulsifs des voies biliaires et du tractus gastro-intestinal.

Lien : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-16703-synthese 

Bonjour à tous,

Le grand plantain (Plantago major), présente de nombreuses vertus : il calme les inflammation des voies respiratoires, calme la toux et aide à guérir la grippe, aide à lutter contre la constipation grâce à son effet légèrement laxatif.

Les feuilles fraîches peuvent être frottées sur la peau pour soulager les piqûres d'ortie et de moustiques. En cataplasme, elles soulagent les ampoules des pieds.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49976-synthese

Bonne journée

La sauge sclarée, Salvia sclarea, est une plante merveilleuse!

Sa fiche se trouve ici: https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-60203-synthese

La coriandre (Coriandrum sativum L.) peut, en plus d'ajouter de la saveur aux plats (voir activité de la séquence précédente!), faciliter la digestion. Elle peut aussi être tonifiante.

Elle est principalement utilisée en tant qu'ingrédient dans des infusions, mais aussi sous forme d'huile essentielle.

Lien eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-18928-synthese

Le Grand Plantain est une plante a plusieurs effet: il soigne les affections dermatologique, les piqûres telles que celles d'insectes et celles d'ortie: on frotte une feuille de Grand Plantain sur la piqûre pour apaiser la douleur.

Il est aussi bénéfique pour les problème oculaire. 

Il peut se manger en salade, ou en soupe, son goût ressemble cru au haricot vert et cuit il peut développer des saveur qui se rapproche de celle du champignon.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49976-synthese

Bonjour,

J'ai choisi ici  comme plante le thym, Thymus vulgaris, très présent dans le département où je réside, le Gard, et plus généralement dans le sud de la France, et très apprécié en cuisine pour ses arômes, mais aussi comme plante médicinale.

De ce point de vue, il est susceptible de soulager beaucoup d'affections respiratoires et de troubles intestinaux. Il stimule les défenses immunitaires et agit comme anti-infectieux.

PS. Je n'ai pas réussi à copier le lien en annexe e-Flore autrement qu'en passant par Word? Désolé...

https://www.tela-botanica.org/?hFR%5Breferentiels%5D%5B0%5D=bdtfx&in=flore&s=Thymus

bonjour

voici la mélisse ou citronnelle  melissa officinallis que j'ai dans mon jardin et que je consomme régulièrement

rendant beaucoup  de services à la nature et à l'être humain

c'est une plante très mellifère (mutualisme)

elle a de nombreuses propriétés médicinales  rendues à l'être humain

gère l'anxiété, le stress, aide au sommeil et à la digestion et infections virales (herpés génital)

voici le lien

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41898-synthese

Bonjour,

la plante que j'ai choisi de traiter est la suivante : le gingembre

https://www.tela-botanica.org/bdtxa-nn-11053-synthese

Propriétés médicinales du gingembre

Utilisation interne

• Stimule le système immunitaire.
• Anti-inflammatoire et antiviral : aide à lutter contre la fièvre, les états grippaux et les allergies.
• Soulage la douleur (migraines, règles, spasmes digestifs, troubles gastriques).
• Stimule l'appétit et agit sur les désordres intestinaux de type nausées, ballonnements, gaz, douleurs.
• Prévient les vomissements post-opératoires ou dus au mal destransports ou lors d'une grossesse.
• Tonifie, stimule et fortifie l'organisme.
• Fortes propriétés antioxydantes.

Le mille pertuis, herbe de St Jean, Herbe aux mille trous, Herbe aux piqures, chasse diable( hypericum perforatum)

l' huile de le mille pertuis a des vertus antiseptique et anti-inflammatoire. c'est l'huile rouge...

pour  la réaliser, il suffit de remplir un bocal en verre de fleurs fraiches et de les recouvrir d'une huile végétale( olive, tournesol, ....), mettre au soleil pendant 2 semaines ou plus... l'huile doit prendre un belle couleur rouge.

Filtrer le tout et votre huile est prête et apaisera les plaies, les engelures, les brulures, les crevasses, les foulures, les lumbagos et les douleurs... une vigilance à avoir ne pas aller au soleil après une application.

cette plante a aussi des vertus anti-dépressive... elle ramène le soleil dans la tête...

https://www.tela-botanica.org/?in=flore&s=hypericum+perforatum

 Primula Veris, ou Primevère Officinale ou encore plus connu chez nous sous le nom de Coucou (car cette fleur revient dans nos bois au même moment que le coucou ) : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-53277-synthese

On peut utiliser cette fleur sous 2 aspects :

1. Séchées, les fleurs peuvent être utilisées en tisanes contre la toux sèche, les migraines et les insomnies

2. Comme dans la photo ci-dessous : on laisse macérer dans de l'huile pendant 6 semaines, au soleil, et on obtient un macérat huileux à utiliser contre les contusions, les piqûres d'insectes...

Son écorce est utilisée en préparation pour faciliter la circulation sanguine et traiter l’insuffisance veineuse et les troubles qui y sont associés.

Attention cependant: Le Marronnier est potentiellement toxique dans toutes ses parties. Il ne faut pas procéder à l’automédication. Il faut demander les conseils d’un professionnel de la santé.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-1053-synthese

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-38074-synthese

Cette jolie plante à fleurs mauves odorantes s'utilise essentiellement en tisanes pour la digestion difficile en lien avec l'anxiété. Cette tisane de lavande favoriserait l'endormissement. Elle est également utilisée en cicatrisant sur les plaies ou certaines maladies de peau comme l'eczema.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41898-synthese

La mélisse est le plus souvent utilisée pour ses vertus calmantes et relaxantes. De fait, elle régule l'influx nerveux, ce qui a une action bénéfique sur la tachycardie ; elle réduit aussi les spasmes de l'estomac et du côlon ; elle a également des propriétés antifongiques. En infusion, la mélisse a un effet légèrement sédatif et favorise de plus la sudation ; c'est pourquoi elle est recommandée dans des cas d'insomnie ou par forte chaleur chez le nourrisson et les personnes âgées. Il lui est parfois attribué, à tort, des propriétés répulsives sur les insectes (moustiques), par confusion avec la véritable citronnelle.

source : wikipédia

J'aime bien mettre des feuilles de mélisse dans un litre d'eau froide, laisser "infuser" une nuit, cela donne une boisson légèrement parfumée très agréable en été.

On peut également faire une vraie infusion puis la mettre au frais, ce qui fait une très agréable boisson raffraichissante.

La tisane classique est bien sûr un vrai plaisir.

L'aloe vera, de la famille des Aloes, est une plante succulente qui pousse dans beaucoup d'endroits, notamment en Nouvelle Calédonie - ci dessous une photo d'une Aloe Vera de mon jardin.

Dans le commerce on la trouve souvent sous forme de gel. Elle est utilisée contre les coups de soleil, et pour le traitement des brûlures en général.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-85648-synthese

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-9966-synthese

Les feuilles et les fleurs de la bourrache possèdent des propriétés adoucissantes, diurétiques, dépuratives et sudorifique : son nom viendrait de l’arabe « père de la sueur »!
Source eFlore - Tela Botanica

Sur mon balcon montréalais, la camomille allemande repousse tous les ans, après avoir supporté le rude hiver, la neige et les -40. Je récolte les fleurs et les fait sécher pour m'en faire des tisanes calmantes. Elles seraient aussi efficaces contre le fonte des semis !

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41018-synthese

J'ai fait mes recherches sur ce qui pousse au Canada.

J'ai trouvé le sureau du Canada.

Voici ce que http://www.guildedesherboristes.org/wp-content/uploads/guide_sureau_version_finale-1.pdf en dit :

Les fleurs ont des propriétés émollientes et adoucissantes pour la peau ;

Les feuilles sont utilisés en cataplasmes pour les brûlures ou l'eczéma ;

Les fruits ont des propriétés antivirales.

https://www.tela-botanica.org/bdtxa-nn-9208-synthese

J'ai choisi l'absentha ( Artemisia absinthium ) , une plante de la famille des Astéracées qui est surtout connue pour avoir été l'ingrédient de basse d'une boisson spiritueuse au XIXème siècle.

Cette plante est utilisée comme vermifuge, pour provoquer les règles, contre la fatigue, contre le mal de mer...

Cependant, l'absentha possède des substances actives dangereuses.  Les effets indésirables de l'absentha sont surtout liés à la présence de thuyone, qui peut provoquer des vomisements, de la diarrhée, des vertiges et des convulsions.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6753-synthese

Je ne connaissais pas les vertus de cette belle plante grimpante qui pousse dans mon jardin.  Les voici :

"Les parties aériennes de la Passiflore sont utilisées contre le stress, l’anxiété et la nervosité. Elle peut être utilisée également contre les contractures musculaires et les névralgies." issues de les Plntes Médicinales & vous.

Fiche : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-48083-description

le Thym (https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-68271-synthese)  qu'on appelle aussi Farigoule, est surtout connu comme puissant antiseptique. Le miel de Thym est notamment utilisé pour cicatriser les plaies de grands brûlés.

C'est une plante de la famille des Lamiceae qui contient des flavonoïdes, des principes actifs qui décontractent les muscles (effet myorelaxant). Ses feuilles, sa tige et son huile essentielle sont appréciées pour leur action antiseptique, anti-infectieuse, antispasmodique (elles préviennent les spasmes de l'appareil digestif) et expectorante (elles dégagent les voies respiratoires). Cette plante stimule le système immunitaire et l'aide à mieux combattre les infections.

Dès l'Antiquité on la faisait brûler pour purifier l’air intérieur ou on le plongeait dans les bains avant de partir au combat. Aujourd'hui, elle est incontournable pour soigner en douceur les petits maux de l'hiver, notamment les problèmes ORL, mais aussi pour favoriser une bonne digestion.

Le Ravensare aromatique (Ravensara aromatica, synonyme Agatophyllum aromaticum1) est une espèce d'arbres de la famille des Lauraceae, originaire de Madagascar.  En raison de la proximité de leurs noms malgaches, ce Ravensara est fréquemment confondu avec une autre lauracée acclimatée sur cette île et communément appelée Ravintsara, le camphrier de Chine (Cinnamomum camphora), qui fournit aussi une huile essentielle2. Le camphrier de Chine ou du Japon contient du camphre alors que celui de Madagascar en contient très peu.

Etant donnée que je suis géorgienne, J'ai passé mon enfance sur la côte de la mer noire en traversant les paysages avec des eucalyptus, avec des images de ma grande mère en utilisant les feuilles pour différents causes...  

Connaissant pas vraiment cette plante, je suis partie à la recherche des informations à travers de différents sites et voilà ce que j'ai trouvé :

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75120-synthese

https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=eucalyptus_ps

L'eucalyptus a été introduit pour la première fois dans les régions subtropicales humides de Géorgie par des jardiniers bénévoles pour embellir leurs arrière-cours et jardins en tant que plante ornementale.  La plantation d'eucalyptus dans les régions subtropicales humides de la mer Noire a commencé en 1936 avec une large valeur de production. 

L'eucalyptus est un "diamant forestier" sur le continent australien, également appelé "arbre de vie". Il est habité par l'île de Tasmanie, d'où il a été exporté vers d'autres régions tropicales et subtropicales du monde.

L'eucalyptus est une plante très précieuse en raison de sa polyvalence. Il pousse presque dix fois plus vigoureusement que les variétés forestières locales. Après avoir coupé, il a la capacité de récupérer facilement. Les animaux ne s'affolent pas.

En peu de temps, 1 hectare de terrain fournit une grande quantité d'huile essentielle et de bois à des fins diverses. Son bois, selon sa maturité technique, peut être utilisé à diverses fins - à l'âge de 1-4 ans comme support pour les cultures maraîchères et les vignes; À l'âge de 5-8 ans - comme traverses de chemin de fer et matériaux de construction; À l'âge de 8 à 15 ans - en tant que poteaux à des fins différentes: à l'âge de 15 à 25 ans donne le meilleur bois de qualité utilisé dans la construction navale et la production de meubles, les wagons de chemin de fer et de tramway, les structures souterraines, le parquet et d'autres productions où du bois dense est nécessaire.

La distillation à sec du bois est obtenue à partir de résine, de cuivre, d'alcool de bois, d'acétone et de diverses qualités de charbon. Les feuilles d'eucalyptus contiennent des huiles essentielles pour le traitement de la laryngite chronique, des yeux, de la peau, des maladies pulmonaires, de la fièvre typhoïde, de la conjonctivite, de la névralgie et d'autres maladies.

L'huile essentielle d'eucalyptus, en raison de ses propriétés de combustion complètes et non combustibles, est utilisée dans la production automobile pour améliorer le Ligroin, est considérée comme le meilleur solvant pour l'ambre, le caoutchouc, les peintures et plus encore.

L'huile essentielle d'eucalyptus, avec sa teneur en cinabre, possède les plus grandes propriétés de phytoncide, qui sous la forme d'une émulsion de vapeur tue les virus qui causent la grippe virale et la tuberculose. L'huile essentielle extraite de l'eucalyptus nettoie l'environnement en oxydant l'air. Par conséquent, l'utilisation de ses branches feuillues est bonne pour la désinfection dans les hôpitaux et les appartements résidentiels. Les feuilles et les tiges des feuilles d'eucalyptus sont utilisées en médecine vétérinaire pour traiter l'inflammation des glandes mammaires des mammifères, la conjonctivite purulente, les plaies infectieuses, la brucellose et d'autres maladies.

L'écorce d'eucalyptus contient jusqu'à 7 à 45% de tanins utilisés dans l'industrie du cuir.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-16703-synthese

Une plante que l'on rencontre un peu partout.

La chélidoine ( chélidonium majus) ou herbe aux verrues

Propriétés médicinales : troubles convulsifs des voies biliaires et du tractus intestinal.

Usage courant : son latex jaune sert à éliminé les verrues et les cors.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-2913-synthese

L'alliaire peut se manger, elle est délicieuse en pesto. Selon wikipédia, elle serait diurétique et servirait à lutter contre les rhumatismes, l'asthme et la goutte.

Bon Mooc !

Je décide de vous parler de la ficaire ou Ficaria verna (https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-27842-synthese) car quand j'étais petite, ma grand mère me disait toujours que c'était une plante médicinale lorsqu'on en voyait dans mon jardin. 

Après quelques recherches, j'ai trouvé que cette plante possède des propriétés vasoconstrictrices qui facilite la cicatrisation. On peut aussi l'utiliser si on a les jambes lourdes ou pour des chevilles enflées. J'ai aussi appris qu'il existait des médicaments fait à partir de ficaire sous forme de pommade. (https://www.medisite.fr/dictionnaire-des-plantes-medicinales-ficaire.1082585.8.html)

La bourrache, https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-9966-synthese, est une plante assez commune dans nos jardins.

Elle a certaines vertus : les feuilles et les fleurs  consommées en infusion soulagent la toux, l'huile qu'on en extrait contient des éléments permettant d'adoucir la peau.

Bonjour,

Le Romarin possède des propriétés antiseptiques (antibactériennes et antifongiques). Il est connu pour son pouvoir calmant pour les affections du système respiratoire, et ses effets bénéfiques sur la digestion.

Usages :

- Ses branches feuillues sont utilisées dans les marinades

- Avec les feuilles et les fleurs, on peut faire une tisane qui soulage la toux et calme les maux de gorge.

- En distillant ses fleurs, on obtient “l’eau de la Reine de Hongrie”, réputée pour soigner les
rhumatismes.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75333-synthese

Latin: Hypericum perforatum L.

Fiche eFlore: https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-35348-synthese

Fiche synthétique sante-nature: http://sante-nature.com/plante/millepertuis-perfore/

Bonsoir,

J'ai vécu un peu au Costa Rica et dans le jardin où je logeais, il y avait un arbre de Margousier.

Cette plante d'origine indienne a des vertus désinfectantes et est utilisée par exemple dans le dentifrice.

Mon colocataire m'avait aussi dit qu'en infusion, ses feuilles calment les démangeaisons des piqûres de moustiques, ce qui reste à vérifier...

https://www.tela-botanica.org/bdtxa-nn-1054-synthese

Bonjour,

Les pétales de Papaver rhoeas sont utilisés comme adoucissant, calmant et antitussif. Les pétales sont également préconisés pour des troubles cardiaques et des troubles mineurs du sommeil.

Les pétales sont consommés en infusion.

L'aubépine épineuse qui forme des haies souvent impénétrables est très appréciée des oiseaux qui y contruisent leurs nids. Son nom latin est Crataegus laevigiata. Elle fait partie de la famille des rosacées.

De nombreuses propriétés médicinales lui sont attribuées et ce sont ses fleurs et ses baies qui sont principalement utilisées. La fleur de l'aubépine entre dans la composition de plus de deux cents spécialités pharmaceutiques !
L'infusion de fleurs d'aubépine est d'un goût agréable. On utilise généralement 1 à 2 cuillerée(s) à soupe de fleurs par tasse d'eau bouillante. Elle est utilisée pour régulariser les mouvements du cœur, aider à bien dormir et chasser l'anxiété. Les baies sont astringentes et peuvent soigner les diarrhées infantiles.
Lien vers 

E.Flore ; https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-19443-synthese

Wikipedia : https://fr.wikipedia.org/wiki/Aub%C3%A9pine_(volet_m%C3%A9dicinal)

https://tela-formation.org/pluginfile.php/26874/mod_forum/post/43475/Rosmarinus_officinalis.pdf

Bonjour,

J'ai choisie le Romarin Rosmarinus officinalis L. une plante de chez moi dans nos collines de Marseille.

Mais aussi on le trouve près du Thym ,sur les terrains secs et ensoleilles: maquis garrigues,rocailles...

Sa floraison est de février  à mai.

On le reconnais :

• Ses feuilles sont vert foncé, étroites et presque en aiguilles, gaufrées sur la face supérieure et ses bords sont enroulés sur la face inférieure.
• Ses fleurs sont bleu pâle et présentent une lèvre supérieure à 2 lobes en forme de casque et une lèvre inférieure à 3 lobes ; ses étamines sont saillantes.

•  Ses propriétés:

Le Romarin est connu pour ses propriétés antiseptiques (antibactériennes et antifongiques), son pouvoir calmant pour les affections du système respiratoire, et ses effets bénéfiques sur la digestion.

C’est une bonne plante mellifère : son nectar donne un miel très aromatique.

Les traditions d'usages:

• Ses branches feuillues sont utilisées dans les marinades ; réunies en bouquets elles servent à badigeonner les grillades d’huile aromatisée. Pour ses notes camphrées, on l’utilise également en parfumerie !
• Ses sommités fleuries donnent une tisane (plus douce que celle des feuilles), qui soulage la toux et calme les maux de gorge. En distillant ses fleurs, on obtient “l’eau de la Reine de Hongrie”, réputée pour soigner les
  rhumatismes
• L’odeur très camphrée des feuilles de Romarin évoque aussi l’encens, ce qui lui vaut le nom d’«encenser» en provençal.Son arôme est chaleureux et stimulant et fortifiant
  

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-38070-synthese

Le laurier est depuis toujours utilisé pour traiter les troubles de l'appareil digestif.

Il ouvre l'appétit, stimule la sécrétion de sucs gastriques dans l'estomac, assure une bonne digestion et évite les fermentations.

Il est aussi utilisé pour ses propriétés antiseptiques, c'est pourquoi, il est présent dans de nombreuses marinades.

Le laurier serait aussi un bon expectorant en cas de bronchite et sa poudre ferait tomber la fièvre.

L'huile essentielle de laurier-sauce (qui ne doit jamais être utilisée en interne) est souvent employée sous forme d'onguents pour combattre les courbatures ou les douleurs musculaires. Son action serait aussi bénéfique sur les douleurs rhumatismales. Les décoctions de feuilles ajoutées à l'eau du bain soulageraient aussi les membres endoloris.

Sous forme de cataplasme de feuilles, le laurier-sauce atténuerait la douleur liée aux piqûres de guêpes ou d'abeilles.

Le laurier-sauce aurait aussi des propriétés intéressantes sur l'appareil urinaire puisqu'il tonifierait la vessie et d'après Dioscoride (1er siècle de notre ère), il éliminerait les calculs rénaux. Toujours d'après Discoride, son écorce soulagerait aussi les affections du foie.

J'ai choisi cette plante si utile pour soigner les coups et les contusions. Merci à elle pour tous les services rendus !

Le marrubium vulgare est trés util en cas de toux et bronchites; moi je utilise les feullies en tisane pour mieux expectorer.

https://www.tela-botanica.org/eflore/bonnierpda/menus/091-Labiees/p255-03.html

... ou: Saponaire officinale.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-60403-synthese

C'est encore un  souvenir d'enfance qui me mène vers cette plante. De petites poignées de fleurs odorantes que ma grand-mère me faisait frotter entre mes mains mouillées en nommant la plante... et mon émerveillement de sentir une mousse se former comme lorsque je manipulais du savon... Mais j'ignorais que cette plante avait aussi des vertus diurétiques et vermifuges, qu'on l'utilisait pour lutter contre les rhumatismes et la goutte, et que ses racines étaient apéritives  - toutes choses lues sur le site Santé nature:

http://sante-nature.com/plante/saponaire-officinale/

Sous la mousse d'un souvenir, des vertus qui n'ont pas grand rapport avec le savon...

Photo copiée sur https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Saponaria_officinalis_01.jpg

Salut, salut, 

Je vais vous présenter rapidement les propriétés et les usages du thym. Même si j'en bois régulièrement sous forme de tisane, j'avoue ne m'être jamais vraiment posé la question de savoir quels étaient les bienfaits de cette plante 

Tout d'abord, le thym commun (Thymus vulgaris), appelé aussi farigoule, est une espèce de la famille des Lamiacées qui pousse principalement dans les milieux arides et secs. Les feuilles et les fleurs sont les parties de la plante qui sont utilisées.

Reconnu comme étant un antiseptique puissant, c'est-à-dire qu'il tue ou prévient la croissance des bactéries, champignons et des virus, il peut être utiliser sous la forme d'huile essentielle, d'infusion ou d'alcoolature. Une tisane au thym permet ainsi de dégager les voies respiratoires et d'apaiser la toux.

On peut également noter que le miel de thym favorise la cicatrisation des plaies chez les grands brûlés, et que le thym a des effets rubéfiants lorsqu'on le frotte directement sur la peau (il apaise la douleur). 

En espérant vous avoir appris un truc ou deux ...

Bonne soirée, 

Sources : 

http://sante-nature.com/plante/thym-commun/

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-68271-synthese

https://fr.wikipedia.org/wiki/Antiseptique

Revue "Les aliments qui soignent : la santé est dans l'assiette", n°8

La mélisse (Melissa officinalis), famille des lamiacées, est bien représentée dans mon jardin d'Ile de France, où je veille quand même à ce qu'elle ait de la place pour bien pousser. En juin, je coupe les tiges couvertes de ces feuilles très odorantes (odeur de citronnelle), aux longs pétioles, crénelées, gaufrées, je les rince et je les fais sécher. Je l'utilise en mélange avec de la matricaire (camomille), de l'origan, de la marjolaine et de la menthe (on peut ajouter aussi du calament, famille des lamiacées) pour des problèmes digestifs (gastrite, reflux gastrique, spasmes). Je fais bouillir ce mélange 3 minutes et infuser ensuite pendant 10 minutes, pour en boire une à trois tasses par jour.

 Salvia officinalis(sauge officinale)

Famille des Lamiaceae

 https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75340-synthese

Qqs noms populaires:Herbe sacrée, thé sacré...

Aphorisme poulaire: "Qui a de la sauge dans son jardin n'a pas besoin de médecin."

Plante digestive par excellence, la sauge possède de multiples vertus médicinales, de la régulation de la transpiration à celle des cycles menstruels en passant par les maux de gorge, la gingivite et la désinfection des plaies. 

Usage interne: en décoction

1CS de feuilles pour 1 tasse à thé d'eau froide. Laisser bouillir 2 min, infuser 10 min, filtrer

A consommer avec modération

Usage externe en décoction  :

1 grosse poignée de feuilles pour 1 l d'eau, laisser bouillir 15 min et infuser 10 min , filtrer

Pour plaies , dermatoses, piqûres d'insectes...

J'ai choisi le Houblon grimpant (Humulus lupulus) 

• http://sante-nature.com/plante/houblon-grimpant/
• Fiche eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-34958-synthese

Ses propriétés :

• Ses fleurs femelles sont préconisées pour le manque d’appétit ainsi que pour les troubles mineurs du sommeil.
• Les cônes sont un bon tonique-neurasthénique
  

Ses usages les plus courants : 

• On utilise le Houblon en infusion comme sédatif léger.
• L’huile essentielle de Houblon est reconnue pour ses propriétés sédatives et relaxantes.
• Les cônes servent à la préparation de la bière.
• En Allemagne, on met les fleurs de Houblon dans l’oreiller pour favoriser le sommeil

Millepertuis perforé : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-35347-synthese

Utilisée pour les traitements de la peau : brûlures superficielles, coups de soleil, crevasses... Pour ceci, on l’utilise en macérât huileux. Ne pas s’exposer à nouveau au soleil après son application, elle est photosensibilisante.

On peut aussi l’utiliser pour les dépressions saisonnières, légères ou non, en infusion des plantes sèches.

J'ai choisi l'arnica.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6646-synthese

Propriétés médicinales de l'arnica

UTILISATION INTERNE

Elle a de nombreuses propriétés :

• Traumatologie : traitement des hématomes, des inflammations, des hémorragies limitées et des douleurs post-traumatiques.
• Cardiologie : prévention du risque cardiovasculaire et protection des vaisseaux capillaires.
• Ophtalmologie : prévention et traitement des rétinopathies et de la dégénérescence maculaire liée à l'âge.
• Chirurgie : traitement de certaines douleurs postopératoires.

UTILISATION EXTERNE

• Traumatologie : traitement des contusions, foulures, chocs, hématomes, oedèmes et inflammations post-traumatiques.
• Rhumatologie : douleurs articulaires, douleurs musculaires, arthrose, arthrite, tendinites.
• Phlébologie : troubles veineux et phlébites, insuffisance veineuse et varices.
• Dermatologie : traitement des piqûres d'insectes, furoncles, dermatoses inflammatoires.

AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES

L'efficacité de la teinture d'arnica, pour traiter certaines affections ORL inflammatoires, les maux de gorge, les angines virales et bactériennes, les gingivites, les ulcères aphteux et les douleurs bucco-dentaires, a été décrite en clinique du fait de son pouvoir anti-inflammatoire et antibactérien.

picéa mariana ou épinette noire ; les aiguilles et rameaux par distillation produisent une HE ou huile essentielle qui est bénéfique en cas de fatigue ou surmenage;

Épinette noire - Picea mariana 

Originaire des forêts boréales canadiennes comme vu précédemment

Elle est utilisée principalement en huile essentielle (aiguilles et rameaux) 

Elle a des propriétés anti-inflammatoire, elle est tonique en cas de fatigue et grâce à ses propriétés anti-infectieuses, antitussives et expectorantes très efficace et apaisante en cas de bronchite et de toux.

Pour la fatigue chronique, l'épuisement nerveux (elle est considérée comme adaptogène) et pour booster les glandes surrénales (immunostimulante) : 2 gouttes d'Epinette Noire dans 10 gouttes d'huile végétale, appliquer sur le bas du dos au niveau des reins pendant une semaine

Pour la sphère pulmonaire : 1 goutte d'huile essentielle d'Epinette Noire dans 5 gouttes d'huile végétale, appliquer sur le thorax pendant une semaine

Pas d'usage prolongé. 

Elle est aussi efficace contre le stress grâce à ses propriétés calmantes en diffusion par exemple. 

Elle stimule le corps et l'esprit comme un bain de forêt.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-81459-synthese

Asperula odorata

Pour moi, c'est une plante 'chouchou' ... On la trouve dans les sous-bois frais partout en France, sauf en région méditerranéenne. Elle fleurit en mai-juin ...Elle est belle, elle sent bon et c'est une excellente médicinale aux indications multiples :

Elle est antispasmodique, hypnotique, antiseptique, astringente, diurétique et cicatrisante ... N'en jetez plus !

Marie-Bernadette MULOT, dans son livre "Secrets d'une herboriste" nous dit :

"Elle est donc utile aux reins, comme elle l'est pour le foie et le sang. Le roi de Pologne, Stanislas, qui a été jusqu'à sa mort (85 ans) d'une remarquable robustesse, disait à qui voulait l'entendre que sa verdeur lui venait de l'aspérule prise quotidiennement à son lever.

Je puis personnellement vous affirmer que j'ai un "furieux tendre" pour cette plante et qu'elle le mérite par son action incontestable et sensationnelle sur le système nerveux. C'est le tranquillisant naturel par excellence, elle détend, elle relaxe. C'est le véritable antistress et, chose encore plus remarquable, elle n'entraîne aucun effet secondaire néfaste. Elle n'est pas toxique.

Cette charmante plante peut être indiquée, suivant la dose, bien sûr, pour des enfants, des adultes et des ... 3ème et 4ème âge ... Elle convient aux personnes souffrant d'insomnies, de nervosité, d'angoisses, de névralgies, d'agressivité. Elle est l'amie des étudiants en période d'examens, des candidats au permis de conduire ..."

En ces périodes troublées ... Que demander de plus !?

Mme MULOT préconise de prendre 2 tasses dans la journée et une dernière au coucher. C'est la partie aérienne fleurie qui est utilisée : Sa posologie :

En infusion : 1 cuillère à soupe pour 1/4 de litre d'eau bouillante. Laisser infuser 10 mn. Boire chaud avec du miel.

Voilà ... Vous savez tout ... Ou presque ! Vous pouvez la trouver en herboristeries ...

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-29125-synthese

Bonjour,

J'ai choisi de présenter l'acore, qui est une plante que l'on peut trouver en forêt boréale au Québec, et qui est utilisée notamment en utilisation internes pour ses propriétés médicinales contre les troubles gastriques ou encore en externe contre les rhumatismes. 

C'est une plante aquatique rhizomateuse de la famille des araceae.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-669-synthese

https://www.creapharma.ch/calami.htm/amp/

Elle est également utilisable en huile essentielle. Une plante très intéressante dans un usage médicinal donc  

L’ail est une plante herbacée à bulbe formé de 3 à 15 gousses appelées aussi caïeux, et qui sont en fait des bourgeons tubérisés par lesquels se fait la multiplication de la plante. Au Québec, les agriculteurs cultivent une variété d’ail à tige dure appelée ‘Music’. L’ail à tige dure forme des hampes florales à l’extrémité desquelles se développe une ombelle de fleurs blanches ou rosées qui deviennent des bulbilles. Ces « fleurs d’ail » ainsi que les bulbes sont comestibles

L’ail est cultivé depuis des milliers d’années autant pour une utilisation culinaire que médicinale. Il compte parmi les plantes médicinales les plus anciennes. Durant la Première Guerre mondiale, l’ail a été utilisé pour combattre le typhus et la dysenterie, ainsi que comme désinfectant pour les plaies.

Parmi ses nombreuses vertus médicinales, le bulbe d’ail et ses produits dérivés peuvent contribuer à faire baisser le taux de lipide sanguin et la pression artérielle, ainsi qu’à prévenir les troubles circulatoires.

L’ail possède également des propriétés antiseptiques, antibiotiques et parasiticides. Il entre dans la composition de remèdes contre les affections respiratoires et bronchiques, il est utile en cas d’inflammations de l’appareil digestif et s’avère bénéfique à la flore intestinale en détruisant les parasites intestinaux. Enfin, l’ail est reconnu pour renforcer le système immunitaire et rendre l’organisme plus résistant aux affections de toutes sortes.

http://www.guildedesherboristes.org/wp-content/uploads/guide_ail_version_finale-1.pdf

Plante choisie: Thymus vulgaris L.

Usage médicinal: Antiseptique puissant

Utilisation des fleurs et feuilles sous formes d'infusion.

Il traite les coups de froid, les bronchites, les infections urinaires.

Stimulant immunitaire, circulatoire, expectorant et digestif.

Usage culinaire: Un condiment

Utilisation comme "herbe de Provence " dans plusieurs recettes méditerranéennes.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-68271-synthese

Thym commun/ thymus vulgaris

Le thym est un antiseptique puissant, à utiliser sous forme d'infusion, d'huile essentielle ou alcool. Le miel de thym permet de cicatriser les plaies des grands brûlés.

Il est beaucoup utilisé en cuisine.

http://sante-nature.com/plante/thym-commun/

bhumiamalaki

nom botanique ; phyllanthus niruri qui est une plante tropical énormément utilisée en medecine ayurvédique que j'ai pu découvrir  lors de mon stage en inde .

C'est une plante avec des petites feuilles rondes , il y a des minis fleurs de couleurs jaunes ainsi que des fruits .

dans 10 ml a 20 ml d'eau 3 a 5 gramme de poudre de plante efficace contre la toux , maladie de peau , perte d’appétit , fièvre et trouble digestif. 

partie utilisée : plante entière

gout : amer et sucré 

Le figuier, mis à part le fait qu'il soit cultivé pour ces fruits, possède des propriétés médicinales insoupçonnées. Notamment grâce au latex qui est utilisé comme traitement (certes long) contre les verrues.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75134-synthese

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-16703-synthese

La chélidoine est une plante que je trouve assez pratique pour soigner les verrues et les cors. 

D'une part, car il suffit de sectionner la tige et d'appliquer en suivant sur la verrue le suc jaune orangé de la plante. Cela a été efficace pour moi appliquée tous les jours pendant 2 ou 3 jours sur une verrue à la main.

D'autre part, car son aire de distribution est large, il est facile de la trouver.

La Chélidoine est aussi utilisée pour les maladies du foie, les affections respiratoires et digestives, pour les cancers et fistules, elle a une action sur le système lymphatique.

Mais également en tant que calmant, vermifuge, purgatif, diurétique et antispasmodique.

eFlore: https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-60203-synthese

La Sauge Sclarée est antimicrobienne, régulatrice des cycles menstruels, de la circulation sanguine. Elle a un effet antispasmodique sur l’appareil digestif, et c’est aussi un relaxant, sédatif, régulateur de l’humeur et cicatrisant par voie externe.

L’huile essentielle de Sauge diluée dans une huile végétale est utilisée en massage (troubles du cycle hormonal, ménopause), en inhalation, et peut être mélangée aux shampoings et aux crèmes de beauté pour une utilisation cosmétique.

Attention : la sauge sclarée (Salvia sclarea) ne doit pas être confondue avec la sauge officinale (Salvia officinalis) qui est d’un usage nettement plus délicat. En effet, cette dernière peut être abortive, neurotoxique et épileptisante. Elle est à proscrire chez les enfants et les femmes enceintes.

J'ai choisi le romarin qui a de multiples vertus :

Favorise la digestion, régule les lipides,

Diurétique : il réduit les risques de calculs rénaux ou de goutte et prévient les rhumatismes

Antistress, antifatigue 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-57822-synthese

Les pétales sont utilisés en herboristerie pour les enfants comme adoucissant, calmant et antitussif. Il est aussi inscrit dans la pharmacopée française.
L’utilisation des pétales y est indiquée pour les troubles de “surexcitation” cardiaque, les troubles mineurs du sommeil et les propriétés ci-dessus.

Les pétales du Coquelicot sont consommés en infusion.

http://sante-nature.com/plante/coquelicot/

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75277-synthese

La Mélisse officinale (Melissa officinalis) pousse dans les sous-bois, haie, bosquet et souvent proche des habitations. Elle a des propriétés digestives, calmantes et relaxantes. C'est également une bonne  plante mellifère. L'eau de mélisse entre dans la composition de nombreuse liqueur comme la chartreuse et la bénédictine. Une infusion appliquée régulièrement sur l’herpès empêcherait le développement du virus et ralentirait la fréquence des crises. Les infusions sont également indiquées en cas d’insomnie et pour rafraîchir et hydrater les nourrissons et les personnes âgées!

https://www.tela-botanica.org/?in=flore&s=M%C3%A9LISSE+OFFICINALE

J'ai choisi de présenter les vertus de la mélisse (fiche eFlore):

cette plante dont l'odeur de citronnelle est très agréable a des propriétés calmantes et apaisantes, mais aussi digestives.

L'efficacité de la mélisse a été démontrée contre les crises de nerfs, l'angoisse, l'anxiété et les troubles du sommeil. Elle a un effet protecteur sur l'organisme, en soulageant la tension nerveuse, le cœur et le système digestif. Globalement, l'action de la mélisse tend à détendre l'organisme tout entier, muscles et système nerveux, pour créer une sensation de bien-être. Elle peut être prise en traitement préventif, en respectant les doses prescrites.

On peut l’utiliser entre autres en infusion pour le traitement des troubles nerveux et digestifs: de 1,5 à 4,5 g de parties aériennes séchées de mélisse (feuilles, fleurs) dans 150 ml d'eau bouillante (de 1 à 3 fois par jour).

Bonjour,

J'ai lu récemment que la joubarbe, joubarbe des toits, artichaut sauvage ... ou Sempervivum tectorum, est une plante ayant des propriétés médicinales. Ses feuilles charnues sécrètent un suc cicatrisant, à appliquer sur les petites blessures de la peau, brûlures, piqures, etc.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-62691-synthese

Bonne soirée !

Traiter les inflammations des voies respiratoires, les inflammations des muqueuses de la bouche et du pharynx, les inflammations cutanées.

Traiter les plaies, les irritations et les démangeaisons cutanées.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49948-synthese

Nom latin: Borago officinalis L

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-9966-synthese

Les feuilles et les fleurs de la bourrache possèdent des propriétés adoucissantes, diurétiques, dépuratives et sudorifique.

C'est une plante comestible comme des épinard, ou en salade, en tisane,...

Bonjour

Pour moi c'est la reine-des-prés si bien nommée <https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-82268-synthese (J'espère que c'est la bonne).

 Elle est très présente dans ma région riche en milieux humides … Pour les cueilleurs : le plus difficle est de la cueillir au bon moment (en début de floraison) et de la faire sécher  à l'ombre dans un endroit sec et aéré et surtout pas en couches épaisses car elle pourrit facilement. Quand elle est bien séchée, (ne garder que les ombelles) elle a une belle odeur dorée et sent un peu le miel. Je l'utilise fraîche en tisanes en cas de douleurs articulaires ou tout simplement en limonade, c'est délicieux. Sèche, je l'utilise depuis des années aussi en infusions et en macérats huileux dans divers baumes pour le même usage et aussi pour masser les jambes lourdes.Attention elle est interdite aux personnes allergiques à l'asprine (dont sa molécule principale est très proche) ou sous anti-coagulants. je préfère le signaler car ce qui me convient ne convient pas forcément à tout le monde.

L'achillée millefeuille, Achillea millefolium L, fait partie de la famille des astéracées. On l'apelle aussi  herbes aux charpentiers, herbes aux coupures ou sourcil de venus. 

C'est une plante hémostatique, qui arrête les saignements, les hémorragies, d'où son nom : herbes aux coupures. Elle est également cicatrisante. Il faut écraser les feuilles entre ses doigts pour obtenir du "jus" et le déposer sur la plaie. 

C'est également un anti-spasmodique . En cas de règles douloureuses, il est aussi possible de la prendre en infusion. Elle est aussi tonique amer, à consommer en cas de manque d'appétit et digestive. 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-365-synthese

Monographie CASSIS GROSSEILLIER NOIR ( - sans épine)/  Ribes nigrum -
Saxifragacée (ou Grossulariacée)

Drogue partie utilisée :  Feuille – fruit – bourgeons

cf sur eflore :  https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-56136-synthese

Arbuste buissonnant originaire de l'Europe et de l'est de l'Eurasie. Cultivé principalement pour ses fruits mais aussi ses bourgeons. Possède des feuilles à 3 à 5 lobes dont la face inférieure plus pâle est parsemée de glandes sécrétrices de couleur jaunâtre. Fleurs, petites, rouges et vert-jaunâtres, groupées en grappes pendantes, ont un calice velu plus long que la corolle. Fruit associé en grappe est une baie noire brillante qui porte les restes du calice.

Composés Chimiques : 
FRUIT / sucres (10-15%), acides organiques (citrique, malique, tartrique, dont de la vitamine C (100 à 200mg par 100g), pectine (structure glycanogalacturonique), flavonoïdes [hétérosides de flavonols, ; anthocyanoside (pigments végétaux protecteurs vasculaires)] .

FEUILLE : peu d'huile essentielle composée principale de mono-et de sesquiterpènes (= intéressant pour pathologie artérielle), de nombreux flavonoïdes (flavonols, flavonones, et flavanols 1%) et des prodelphinidols (anti-inflammatoires).

BOURGEON :  huile essentielle  riche en acide diterpénique : acide hardwickiique, - des di-terpènes (limonène, sabinène) - et des composés oxygénés (ex: linalol, citronellol)
= cette huile essentielle et ses composants sont à l'origine de son pouvoir de renforçateur d'arôme utilisé dans l'industrie alimentaire.
PEPIN  source d’'acide gamma-linolénique (acide gras triinsaturé) entrant dans la formulation de produits cosmétiques et en diététique humaine.

GRAINE : Acide gamma-linolénique (Oméga 6 / = anti inflam. et protection diabète)

Propriétés Pharmacologiques  : C'est un précurseur de l'acide arachidonique (métabolisme de nombreux médiateurs cellulaires et intercellulaires impliqués dans les réactions  inflammatoires notamment en phase chronique et immunitaires).
- Activité anti-radiculaire et Action capillaro-veineuse : régénération du pourpre rétinien  (Les anthocyanosides du fruit ont une activité VASCULO-PROTECTRICE anti-œdémateuse aussi bien par voie orale que par voie parentérale chez l'animal. Les tests biologiques indiquent que ces substances diminuent la perméabilité des capillaires et augmentent leur résistance. Ce sont aussi des piégeurs de radicaux libres donc des PROTECTEURS TISSULAIRES)
- Activité salidiurétique : ↗l’élimination par les urines de sodium et de potassium.

- Effets antihypertenseur de l’extrait fluide

- Activité anti-inflammatoire et analgésiques = Les prodelphinidols di-  et trimères issus  des feuilles ;  ANTI-STRESS PHYSIQUE (semblable à la cortisone) de même que les extraits glycéroalcooliques des bourgeons (- augmentation de la résistance au froid, au stress, - effet antifatigue, - tout cela peut-être par augmentation de l'activité de la glande corticosurrénale.)

- Activité fongicide : attribuée à un dérivé de flavonoïque = la sakuranétine (présente également dans propolis)

Activité antivirale : herpès, influenza

 CL : Action spécifique du fruit : Activité vasoprotectrice et anti-oedémateuse (= ok après 1 chirurgie) ; stimulation de l’activité PGL2 (prostacyclines = puissant inhibiteurs de l’agrégation plaquettaire (/important pour diabétique) ;  inhibition de la phosphodiestérase de l’AMPc (cardiaque) ; blocage de l’action ultérogène de divers facteurs déclenchants = effets régulateur (stress, AINS, ethanol, histamine, etc.) et par le chlorure de cyanidol ; via anthocyanosides = facilitation de la régénération de la rhodopsine (pourpre rétinienne = pigment photosensible capable de réagir à la mulière et permettant aussi vision nocturne) 

Indications thérapeutiques 

Action spécifique des feuilles : - Soutien immunitaire et convalescence / anti-oxydant antiascorbutique tonique : prévention des infections, récup post infectieuse, post chir. Et post trauma ; Manif articulaire douloureuses « mineures » avec œdème arti. Périphériques (associées à hyperuricémie (taux excessif d'acide urique dans le sérum sanguin) et hypuricosurie) ; pathologie d’inadaptation frilosité ( hypo-act. Surrénalienne /bronzage persistant, cerne et asthénie de début de journée /réveil précoce –tension irrégulière)

A utiliser dans des pathologies nécessitant une réponse adaptative rapide : situa. de stress-infection-inflam, maladies dégénératives ( artic. ou vascul.),  infections RECIDIVANTES (diarhée, et sur-inf. coliques, toux spamodique et sur-infect. bronchiches), TOUTES pathologies nécessitant une bonne élimination rénale  ( trait. Chimio-immuno-suppresseurs, élimination urinaire insuf., accomp. rég. amaigrissant), Troubles circulatoire (fragilité capillaire rétinienne, céphalée avec sensation d’étau oculaire, trouble micro-circ. Périphérique (taches rubis, …)

 Posologies  - Galéniques :

Les extraits de fruits frais (à peu près identique à myrtille) préconisés pour Prévention récidive de cystite (inhibation des facteurs d’adhérence à la muqueuse par les proanthocyanidols) ; traitement adjuvant (composante douloureuse des troubles fonctionnels digestifs / diarrhées aspécifiques, aiguës) ; traitement local (inflam. légères muqueuses buccales et pharyngées) ; traitement symptomatique des troubles fonctionnels de la fragilité capillaire sanguines (ecchymoses ou de l'apparition de pétéchies) ; 'INSUFFISANCE VEINEUSE, (jambes lourdes, hémorroïdes).

Feuilles = Infusion   verser eau bouillante sur 2 à 4 g (2 à 4 càc) de drogue finement coupée (ou mélanger à froid et porter rapidement à ébullition) – couvrir et laisser reposer pdt 10 à 20mn et flitrer. = boire 1 tasse pls fois/jour.

 Les extraits aqueux des feuilles (infusion) sont utilisés dans le traitement symptomatique des DOULEURS ARTICULAIRES mineures et comme adjuvants des régimes amaigrissants.

 INFUSION : immunité-diurétique-reminéralisante « formule du centenaire » 

1 cuillère à soupe drogue par tasse d’eau bouillante pls/jours à partir de Cassis (100g /immunité), frêne (50g/ diurétique) et fleurs reinedes prés (50g/ reminéralisant) 
Extraits cours 2019 DU phytotérapie&aromathérapie  @Jacques Fleurentin et Florine Boukhobza

cf d'autre « tisane du centenaire » avec Infusion feuilles de pissenlit, de frêne, de cassis, fruits de badiane (ou anis étoilé), feuilles de menthe poivrée, et baies de genièvre.

La teinture mère de feuilles, et le macérat glycériné de bourgeons en 1ère décimale homéopathique (1D), sont d'un usage plus souple et plus sûr. Ce sont des produits sans toxicité notable.  On utilise généralement la teinture mère seule, ou en association avec d'autres, à raison de 10 à 20 gouttes 3 fois par jour, ou le macérat glycériné de bourgeons 1D , 30 à 50 gouttes 3 fois par jour pour : -renforcer la résistance de l'organisme aux INFECTIONS virales et bactériennes : "grippes", infections des voies respiratoires, maladies virales infantiles, zona, herpes .. ; - diminuer l'INFLAMMATION ARTICULAIRE ou tendineuse dans l'arthrose, généralement en association avec d'autres phytomédicaments ; - lutter contre les PHENOMENES ALLERGIQUES : asthme, urticaire, allergies "alimentaires" ;  dans la FATIGUE post infectieuse, notamment post grippale mais aussi post chirurgicale et post radiothérapie et aussi dans les situations de STRESS physique et psychique.
Il existe en Pharmacie ou sur Internet de nombreux phytomédicaments contenant des extraits de cassis (feuilles, fruits) souvent associés à d'autres extraits de plante (sureau, vigne, par exemple).

Cf HUILE DE PEPIN DE CASSIS = Cette huile végétale contient un pourcentage élevé en acides gras insaturés notamment en acide gamma linolénique omega 6 (18%) . On ne l'utilise pas seule dans l'alimentation car elle est trop déséquilibrée dans son pourcentage en acides gras , par contre on peut la mélanger à d'autres huiles alimentaires faibles en omega 6 . Elle est parfois proposée en complément alimentaire dans certaines maladies chroniques (polyartrite), mais sans base médicale réelle. Source @J. FleurentinDr Jean-Michel Hurtel – Phytomania

Résumé : Un protecteur des vaisseaux sanguins et un anti-inflammatoire
On connaît surtout le cassis pour ses petits fruits parfumés qui font de bonnes confitures ou une liqueur agréable, mais c'est aussi une plante dont on extrait des composés qui renforcent le goût des aliments et d'autres qui semblent activer les glandes surrénales et protéger les capillaires sanguins. Le cassis est un médicament naturel de l'allergie et des douleurs rhumatismales chroniques.  / @J. Fleurentin, Dr Jean-Michel Hurtel - Phytomania

Ps: petite histoire / implantation au Québec - CANADA :

Ce fut d’avantage pour ses propriétés curatives que pour sa saveur ou ses atouts culinaires que le cassis fut intronisé au Québec.
Populaire un jour, délaissée le lendemain, la petite baie noire a dû attendre patiemment son heure pour reprendre du galon et se faufiler parmi les fruits à combinaison gagnante saveur-santé. Et elle entend bien démontrer encore plus de quoi elle est capable !
cf la suite ici :  https://mag.kanata.fr/gastronomie/produits-quebec/cassis-du-quebec-cassis-du-canada-histoire-et-recettes.html

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75343-synthese

Satureja montana est un puissant antiseptique, tonique, et a des propriétés aphrodisiaques.

Bonjour,

La menthe poivrée, surtout son huile essentielle me sont indispensable contre les mots de tête. Elle peut également être utilisé pour faciliter la digestion ou combattre les nausées!

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-42158-synthese

Bonjour,

Coquelicot Papaver rhoeas https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75277-synthese

Ce sont les pétales qui sont utilisé à des fin médicinal pour en faire des sirops pour lutter contre la toux, stress.

Le reste de la plantes est comestible. (ne pas consommer si vous n'êtes pas sur de la variété)

Millepertuis - Hypericum perforatum L. Hypericaceae 

Millepertuis signifie « mille trous », provenant de l'ancien français pertuis « trou », en référence à la feuille de certaines espèces qui semble percée de nombreux petits trous quand on observe les feuilles par transparence. En fait, ils correspondent à des glandes translucides donnant l'impression d'une multitude de minuscules perforations, qui renferment une huile essentielle.

 Il fleurit au solstice d’hiver et, dans l’Europe médiévale, il avait la réputation de protéger contre la mauvaise santé et l’influence du démon. Comme remède, on pensait qu’il guérissait les blessures et « le manque de bienveillance ». Au 19^ème siècle, il tombe en désuétude mais des recherches récentes l’ont remis en valeur et ont démontré son efficacité contre l’épuisement nerveux et la dépression.

Les extraits et préparations phytothérapiques connus et commercialisés sous le nom de « millepertuis », utilisés dans le traitement de dépressions légères à modérées et de troubles de l'humeur, sont tirés exclusivement de l'espèce Hypericum perforatum.

Très efficace dans le traitement des stress intenses, des dépressions et de tous les dérèglements de l'humeur sous la forme d'extrait sec, de teinture ou de poudre de plante. Sous sa forme de macérat huileux, on préfère, en lieu et place de la traditionnelle huile d'olive, l'huile de tournesol plus neutre et moins grasse à l'utilisation. Elle sera efficace sur les brûlures, les douleurs articulaires, etc.

Le millepertuis en lui-même provoque rarement d’effets secondaires, mais il peut interagir avec certains médicaments conventionnels en augmentant le taux auquel ils sont décomposés par le foie, ce qui change la quantité du médicament présent dans le sang et réduit significativement son efficacité. Dans de très rares cas, cela peut engager le pronostic vital.

Attention, ne pas s’exposer au Soleil après, elle photo-sensibilise la peau.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75183-synthese

Coquelicot (Papaver rhoeas)

http://sante-nature.com/plante/coquelicot/

J'ai choisi de parler du coquelicot, qui est ma plante préférée à cause de sa belle couleur et de sa fragilité.

C'est une plante qui est souvent considérée comme une mauvaise herbe, car elle s'implante assez facilement un peu partout. Pourtant, il s'agit d'une plante très intéressante puisqu'elle est entièrement comestible (feuilles, fleurs et graines) !

Au-delà de son usage en cuisine, le coquelicot est réputé pour ses propriétés calmantes, voire sédatives, ainsi que pour son action contre la toux. En effet, les pétales sont utilisés comme "adoucissant, calmant et antitussif". On les consomme en tisane.

Les tisanes peuvent être données à un enfant qui a de la toux pendant la nuit, ou à une personne ayant des difficultés d'endormissement mineures. Attention toutefois à l'automédication : demandez toujours l'avis d'un.e professionnel.le de santé !

J'ai pensé à la reine des près, qui pousse dans les zones humides. Filipendula ulmaria Rosaceae

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-27940-synthese

 Contenant des dérivés de l'acide salicylique, on lui doit la découverte de l'aspirine.

Ces produits confèrent à la Reine des prés une action anti-inflammatoire et analgésique utilisée dans le traitement des manifestations articulaires douloureuses (rhumatismes, arthrose)

sur       https://sante.lefigaro.fr/sante/traitement/reine-pres/quelle-action

il est spécifié de plus:

La Reine des prés dilate également les vaisseaux, tonifie le cœur et accélère la diurèse. Ses nombreuses propriétés justifient son indication dans les cures d'amincissement : elle facilite l'élimination rénale de l'eau, la résorption des œdèmes douloureux et permet de combattre la cellulite et l'obésité graisseuse

Cet arbrisseau des régions méditerranéennes, connu aussi sous le nom de lavendula latifolia se pare en été de fleurs violettes à forte odeur de camphre.

On en extrait l'huile essentielle de lavande aspic qui est idéale pour soulager les piqûres d'insectes , mais également les brûlures, coups de soleil et eczéma (diluée dans de l'huile végétale si la zone est étendue)

Elle est utile aussi pour les problèmes ORL, toux, bronchites , sinusite, et aide à améliorer l'immunité.

Son nom botanique est Borago Officinalis. https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-9966-synthese. Elle est connue pour ses bienfaits sur la peau de manière préventive ou curative. 

En usage interne sous forme d'huile elle améliore la souplesse et l'élasticité de la peau, renforce les ongles, les cheveux cassants, atténue les rhumatismes et les douleurs prémenstruelles. Egalement utilisée pour traiter les cas de dermatoses (eczema,psoriasis, herpès). Elle est également reconnue pour ses actions diurétiques, émollientes, cicatrisantes, laxatives, antitussives, expéctorantes.

Belle découverte ! 

le thym a une odeur de soleil et il est si facile à ramasser dans ma région ,il y en a partout dans la garigue.

 il est indispensable dans la cuisine pour les grillades,  pour l'assaisonnement des sauces,  pour les fumigations et aussi en tisanes.

Dès que je suis un peu barbouillée, ou un peu fébrile je fais une tisane de thym et ses propriétés antiseptiques me remettent sur pieds.

Avec du miel et en huile essentielle sur des petites brulures parfait.

Tisane anti virus du moment :  fleurs de thym séchées,  laurier sauce et gingembre .Essayez c'est adopter.

Papaver rhoeas L.
COQUELICOT

Les pétales sont utilisés en herboristerie pour les enfants comme adoucissant, calmant et antitussif. Il est aussi inscrit dans la pharmacopée française. L’utilisation des pétales y est indiquée pour les troubles de “surexcitation” cardiaque, les troubles mineurs du sommeil et les propriétés ci-dessus.

www.sante-nature.com

https://tela-formation.org/pluginfile.php/26874/mod_forum/post/43432/Papaver_rhoeas.pdf

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-38072-synthese

La lavande est reconnue pour ses propriétés sur le système nerveux : elle est anxiolytique, relaxante, antispasmodique.

On peut l'utiliser en tisane, en décoction ou en inhalation.

Elle est utilisé aussi comme huile essentielle pour soulager acné, eczéma, plaies, brûlures, ulcères, piqûres d’insectes et cicatrices. 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41898-synthese

Elle est utilisée pour soulager les troubles nerveux et les troubles digestifs. Elle est souvent utilisée en infusion.

de certains espèces d'if  (taxus baccata) on peut extraire le paclitaxel, une molécule  utilisée en chimiothérapie anticancéreuse

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-67146-synthese

Je vous présente ici, la Reine des Prés Filipendula ulmaria (L.) Maxim.:

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-27940-synthese

Ses propriétés :

Ses extrémités fleuries seront préconisées comme antalgiques pour les migraines, douleurs dentaires ou articulaires pour les états grippaux et fébriles. Elles ont également des propriétés diurétiques.

La Reine des prés contient des éléments dérivés de l’acide salicylique : ces derniers sont à l’origine de la découverte de l’aspirine, médicament dont nous sommes tous familiers !

Source : http://sante-nature.com/plante/reine-des-pres/

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41898

Antioxydant , bon pour la digestion et le sommeil, en tisanes avec les feuilles sèches ou fraîches.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-70489-synthese

En plus d'être une petite gourmandise et de nous faire les lèvres violettes, cette petite baie est trés bonne pour la vue et notamment pour la myopie!

Egalement chargé en antyoxidant (favorise la prévention contre les maladies)

Il semblerait qu'elles améliorent aussi notre mémoire (à consommation régulière)

Je ne sais pas si c'est aussi efficace que la canneberge mais peut être aussi utile pour les infections urinaire:

"Grâce à son pouvoir alcalin et à sa forte teneur en composés antibactériens, le jus naturel de myrtilles est très utile pour prévenir et pour traiter les infections urinaires."

Le sureau noir, Sambucus nigra L. de la famille des caprifoliacées est un arbuste de 5 à 6 mètres de hauteur.

Ses branches sont ligneuses avec une moelle blanche qui peut s'enlever facilement pour faire des sifflets, enfant je me souviens qu'il dégageait une odeur particulière lorsqu'il était coupé, une manière de se protéger ?

En cette période de crise sanitaire, les baies de sureau noir, utilisées par nos grands mères et grands pères pour faire des confitures ou de la gelée, sont d'excellents antiviraux et ont a une action immunostimulante, qui permet d'améliorer nos défenses immunitaires. C'est bon pour la période

Elle peut être associée avec une autre plante l'echinacée qui très utilisés par les phytothérapeutes de nos amis d'Amériques du Nord. Peut être qu'elle pousse dans la forêt Boréal du canada

Remède que je m'administre quotidiennement

A +

https://www.lepoint.fr/sante/sept-plantes-pour-renforcer-son-immunite-05-11-2013-1752188_40.php

http://biologie.ens-lyon.fr/ressources/Biodiversite/Documents/la-plante-du-mois/le-sureau-noir