Activité (Séq 2) : Les forêts canadiennes

- Anti-inflammatoire 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49985-synthese

J'ai choisi l'Hélichryse (Helichrysum italicum) appelée aussi l'immortelle.

Cette plante est exceptionnelle!

Ses propriétés sont:

- Anti-inflammatoire

- Anti-bactérienne

- Anti-oxydante

- On l'utilise également en cosmétique comme anti-rides

- En chirurgie elle a des propriétés anti-hématome et phlébotonique

- Pour les cicatrices, elle les soigne et les réduit > cicatrisante

Personnellement je la connais principalement pour ses propriétés anti-rides dans la cosmétique et ses propriétés cicatrisantes incroyables!

Voici sa fiche descriptive sur eFlore:

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-31378-synthese

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-74994-synthese

La pâquerette est une plante aux vertus médicinales internes (dépuratif, expectorant, diurétique...) et externes (résorbe les ecchymoses, raffermit la peau, anti-inflammatoire). On peut l'utiliser en infusion, en teinture mère ou en macérat/baume.

Le thym commun, de la famille des Lamiacees, était utilisé par mon grand-père l'hiver comme antiseptique aux 1er symptomes de grippe : courbatures, frissons ...

Il peut etre utilisé dans les infections ORL, pulmonaires, digestives, urinaires, contre les douleurs rhumatismales ...

Les Egyptiens s'en servaient pour embaumer les morts.

J'ai tout récemment découvert cette plante, tout simplement parce qu'elle pousse spontanément dans mon jardin!...

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-9103-synthese

Elle a des propriétés thérapeutiques assez diverses et intéressantes je trouve :

https://fr.wikipedia.org/wiki/Ballote

https://doctonat.com/ballote-plante-medicinale/

Verveine citronnée - Aloysia triphylla 

Utilisé également pour aider à apaiser les bronches ou les problèmes de voies respiratoires. Elle peut être transformée de manière à créer un sirop (qui sera à diluer avec de l'eau) ou encore elle pourra être consommée en boisson chaude.

A savoir que les principes actifs seront plus concentrés dans les feuilles séchées.  

Utilisée également en condiment en gelée ou encore dans les pâtisseries. 

Bonjour,

Lorsque vous irez cueillir des fruits pour faire une confiture, pensez que :

- les fruits vous aideront à passer l'hiver sans rhume!

- les fleurs facilitent l'élimination rénale et la digestion, d'où leur présence dans les tisanes "après repas"!

http://sante-nature.com/plante/sureau-noir/

Bonjour,

Je ne connaissais pas les vertus de l'artichaut alors que j'adoore ça !

Il peut être utilisé pour des troubles digestifs et il a aussi des propriétés antioxydantes.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-20541-synthese

http://sante-nature.com/plante/artichaut-comestible/

https://www.tela-botanica.org/eflore/?referentiel=bdtfx&niveau=2&module=pdf-export&action=pdf-export&num_nom=82595

Propriétés :

Ses feuilles sont riches en vitamines A et C.

Il est également riche en huile essentielle et son principal constituant est l'apiol.

Usages:

Ses racines sont utilisées comme diurétique sous forme d'infusion et

ses feuilles comme stimulant. Elles stimulent le flux sanguin dans la région pelvienne et peut traiter la 

dysménorrhée ou l'aménorrhée.

 a la base, j'ai acheté des graines de bourrache parce que j'ai trouvé ça beau et que les fleurs sont commestibles, et je viens de voir sur le site qu'elle a d'autres propritétés: 


On extrait l’huile de la graine de la bourrache. Cette huile contient des acides gras oméga 6 qui permettent d’assouplir la peau et de la rendre plus éclatante.

Les feuilles et les fleurs de la bourrache possèdent des propriétés adoucissantes, diurétiques, dépuratives et sudorifique : son nom viendrait de l’arabe « père de la sueur »!

J'ai choisi une primevère car c'est une plante de saison et qu'il y en a énormément autour de chez moi. à priori elle a des vertu essentiellement contre le rhume, la toux sèche mais aussi contre la migraine, les crises d'angoisse et les insomnies. On peut l'utiliser en usage interne (en tisane avec les fleurs) ou en usage externe pour atténuer une ecchymoses. A priori en regardant sur internet, elle est utilisée depuis l'antiquité  comme plante médicinale. 

J'aime d'abord de l'achillée millefeuille sa légende : Achille l'aurait utilisée pour soigner ses soldats pendant la guerre de Troie, d'où son nom. C'est une plante médicinale dont les propriétés sont nombreuses : elle est supposée être coagulante et arrêter les saignements, résoudre les problèmes respiratoires, utilisée en massage pour soulager les gonflements, les bleus et les entorses, en bain contre l'arthrite et les douleurs osseuses, en infusion contre la toux.

Sur la photo ci-dessous elle est en compagnie d'échinacées, autre plante médicinale à jolies fleurs parmes et gros coeur orangé.

Je l'accueillerais avec plaisir dans le jardin !

La bourache est une plante de mon jardin, elle possède différentes vertus:

• Les feuilles et les fleurs de la bourrache possèdent des propriétés adoucissantes, diurétiques, dépuratives et sudorifique
• En infusion : pour profiter de ses vertus diurétiques et détoxifiantes. L’infusion aidera également à soulager la toux et les petits maux de l’hiver.
• En extrait, directement sur la peau : pour profiter de ses vertus hydratante et apporter un nouvel éclat à sa peau.

Lien vers la page eFlore: https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-9966-synthese

Fiche descriptive eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-38072-synthese

La lavande vraie ou Lavandula angustifolia Mill a des propriétés intéressantes sur le système nerveux central par exemple ou ces fleurs jouent le rôle d'anxiolitique et relaxante. Elles ont également des propriétés dermatologiques puisqu'elles sont antiseptiques et cicatrisantes.

Cette lavande vraie peut-être utilisé en huile essentielle pour soulager des brûlure par exemple ou encore en tisane contre l'anxiété.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49976-synthese

Le grand plantain ou  Plantago major est connu pour soigner les affections dermatologiques. En usage courant, il calme les piqûres d'insectes ou d'orties par friction des feuilles fraîches.

Bonjour

la fragonette ou fragon petit houx est une espèce discrête de sous-bois

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-58960-synthese

Le rhizome du Fragon petit-houx est utilisé dans les manifestations de l’insuffisance veineuse (jambes lourdes) et la symptomatologie hémorroïdaire.

l'ashwagandha est une pharmacopée millénaire, naturelle et très puissante.

Cette espèce est l’une des plantes les plus réputées de la pharmacopée Ayurvédique. Elle peut se conduire comme une vivace dans les régions à climat doux. Elle atteint jusqu’à 1 m de haut et produit des fleurs verdâtres ainsi que des fruits ronds et orange.

Ce sont ses racines qui sont utilisées en tant que sédatif, tranquillisant et aphrodisiaque. C’est une plante adaptogène avec également de très nombreuses propriétés médicinales anti-cancer, anti-inflammatoires, anti-paludique etc.

https://www.tela-botanica.org/flore/france-metropolitaine/?q=saule%20&hFR%5Breferentiels%5D%5B0%5D=bdtfx

Le saule blanc contient de l'acide salicylique au niveau de son écorce, utilisé en phytothérapie pour lutter contre les douleurs inflammatoires, contre les rhumatismes, ainsi que pour abaisser le niveau de la fièvre, il est également recommandé pour ses effets astringents.

Je ne bois que ca en tisane!

Voici la description ci-dessous le détail donné dans ce lien :

http://sante-nature.com/plante/fenouil-commun/

Le Fenouil se trouve dans les lieux secs et au bord des chemins, notamment dans le Midi. C’est une des plantes symboliques de la garrigue.

• C’est une grande plante qui mesure 1 à 2 m.
• Ses fleurs sont petites et jaunes, disposées en ombelles plates ; leurs pétales présentent un lobe arrondi. Le fruit sera vert jaunâtre, doté de côtes saillantes ovales et allongées.
• Ses feuilles sont légèrement bleutées, très découpées en lanières.

Utilisé en tisane, le Fenouil apaise les troubles gastro-intestinaux. Pour sa douceur, il est administré contre les ballonnements à de jeunes enfants.

Ses feuilles crues sont excellentes en salade et ses graines sont utilisées en cuisine, aussi bien pour des recettes salées que sucrées.

... ou Melissa officinalis "est une plante connue depuis la Grèce antique et utilisée pour ses bienfaits contre le stress, l'insomnie et le surmenage. On lui reconnaît des propriétés antispasmodiques, antivirales, digestives et une efficacité contre l'angoisse. Elle est utilisée dans le traitement des troubles nerveux, les problèmes intestinaux et gastriques" (réf. : Doctissimo https://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/melisse.htm).

- fiche descriptive eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41898-synthese.

Cdt,

Sandra

Je connaissais cette plante pour cicatriser les plaies superficielles, mais je découvre qu'elle a d'autres propriétés : elle sert de diurétique, ou calme les brûlures.

Sur eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-70336-synthese

j'ai choisi de vous parler du plantain étroit ou Herbe-à-cinq-côtes d'après eFlore (https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49948-synthese).

J'ai découvert cette plante lors d'une petite animation sur les herbes utiles des prés et je suis amenée à l'utiliser régulièrement. Le plantain étroit a effectivement la vertu de calmer les réactions survenant suite aux piqûres d'insectes (surtout taon en ce qui me concerne), et on le trouve au bord des chemins. Pas besoin d'avoir une trousse de premier secours... on récolte quelques feuilles, on les froise entre les mains jusqu'à obtenir du jus et on applique sur la zone enflammée.

https://www.tela-botanica.org/flore/france-metropolitaine/?q=Rosmarinus%20officinalis%20L.

Le Romarin est connu pour ses propriétés antiseptiques (antibactériennes et antifongiques), son pouvoir calmant pour les affections du système respiratoire, et ses effets bénéfiques sur la digestion.

C’est une bonne plante mellifère : son nectar donne un miel très aromatique.

Ses branches feuillues sont utilisées dans les marinades ; réunies en bouquets elles servent à badigeonner les grillades d’huile aromatisée. Pour ses notes camphrées, on l’utilise également en parfumerie.

Ses sommités fleuries donnent une tisane (plus douce que celle des feuilles), qui soulage la toux et calme les maux de gorge. En distillant ses fleurs, on obtient “l’eau de la Reine de Hongrie”, réputée pour soigner les
rhumatismes.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-38073-synthese

La lavande vraie, Lavandula angustifolia, est de la famille des lamiaceae. Elle possède de nombreuses vertus; elle est apaisante, et peu se consommer en tisane contre le stress, l'anxiété, la nervosité; elle a des bienfaits en tant qu'huile essentielle, et je l'utilise diluée dans une huile végétale pour apaiser des tensions musculaires, mais aussi pour le soin de la peau comme les problèmes d'ezcema. Rien de tel également que deux à trois gouttes d'huile essentielle de lavande sur l'oreiller pour un bon sommeil!

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75621-synthese

Plante protégée qui a la particularité de résister au feu.

Fleur sacrée dans la mythologie grecque symbole de résurrection.

Les feuilles ont des propriétés médicinales à usage externe pour les plaie ou éloigner les moustiques. Les racines se mangeait autrefois.

Le souci officinal est une plante communément trouvée dans les régions européennes. On les plante volontiers dans le potager (notamment avec les tomates) car elles régulent efficacement les ravageurs.

Quand j'étais petite, ma mère utilisait souvent une crème à la calendula officinalis pour calmer bobos et piqûres de moustique, ce qui m'a fait choisir cette plante pour l'activité.

C'est une plante de l'ordre des asterales et de la famille des asteraceae, du genre calendula.

Bonjour,

Une plante qui pousse toute seule dès qu'un pied est invité chez vous : la pensée sauvage. 

Chaque année, il en pousse tant qu'il faut parfois l'arracher pour que les autres plantes aient de la place pour pousser sur ma terrasse.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75507-synthese

http://sante-nature.com/plante/pensee-sauvage/

Ses tanins permettent de freiner la production de sébum.

La pensée sauvage serait utilisée comme adjuvant en dermatologie ou pour soigner les inflammations des voies respiratoires.

Un sirop peut être élaboré à partir de ses fleurs fraîchement cueillie.

Bonne fin de dimanche

Véronique

Bonsoir, 

La fich eflore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6987-description

C'est une plante dont les nombreux noms communs montre l'ancienne utilisation populaire. En effet, on la surnomme "armoise citronnelle", "artémise", "herbe à cent goûts", "herbe de feu" ou encore "tabac de Saint Pierre". Tous ces noms font référence à des propriétés de cette plante et des usages traditionnels.  C'est une plante emménagogue (signifie qui provoque ou régule le cycle menstruel) tonique et antispasmodique. Son utilisation dès l'Antiquité pour soulager les douleurs liées aux règles et au post-accouchement l'ont lié aux femmes d'où le nom d'Artemisia. Elle aide aussi à la bonne circulation du sang et à stimuler l'appétit. 

Traditionnellement, on la liait aussi avec le feu, on la portait en bouquets lors de la fête de la Saint Jean. On jetait ensuite le bouquet dans le feu à la fin de la fête pour avoir santé pendant toute l'année. C'est une plante censée protéger ceux qui la portent, les pèlerins la mettaient sur leurs bâtons lors de longs périples. Mise dans les chaussures, elle réduirait la fatigue pendant la marche.

Je l'ai utilisée avec un herboriste qui nous avait fait préparer un macérât huileux à base de millepertuis, bétoine, armoise, achillée et grande camomille, appelé "macérât de la Saint Jean".  

Le prunellier, prunus spinosa, dont on croquait les fruits en faisant la grimace quand j'étais enfant, a de. nombreuses vertus:

- un demi-litre de décoction d'écorce par jour fait baisser la fièvre

- une décoction des fruits aide à apaiser les diarrhées.

Permalien : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-7039

Urtica dioica  de la famille des URTICACEES

L'ortie est une plante aux nombreuses propriétés : diurétiques, détox, hépatoprotectrices, anti-inflammatoires et bien d'autres; elle a de nombreuses vertus nutritionnelles : reminéralisante car riche en minéraux et en vitamines (7x plus de vitamines C que les agrumes par exemple).

Personnellement je fais une petite tisane détox, associée à d'autres plantes (romarin, menthe et cassis feuilles) ou bien une bonne soupe riche en vitamines et délicieuse avec des orties fraiches, 1 oignon et 1 pomme de terre, un peu huile d'olives.

Et on en trouve partout.

voici le pavot de californie ou Eschscholtzia californica de la famille du pavot (Papaveraceae).

Utilisé en phytothérapie pour:

• Soulager les symptômes bénins du stress mental (usage traditionnel)
• Faciliter le sommeil, l’endormissement
• Analgésique (c'est à dire anti-douleur)

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-25658-synthese

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-57822-illustrations

http://sante-nature.com/plante/romarin/

Ce petit arbrisseau devrait être présent dans tous les jardins et sur tous les balcons.

En effet bien que méditerranéen d'origine, il pousse sans problème en région parisienne.

Il est très apprécié par les abeilles, son nectar leur permet de fabriquer un miel très aromatique.

Le romarin a des propriétés antiseptiques notamment respiratoire, et des propriétés digestives.

pour combattre les rhumes, on peut facilement l'utiliser en tisanes accompagnées d'une cuillerée de miel ou même en inhalation.

Le Cyprès de Provence: 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-20278-synthese

Il est originaire de l'Europe orientale et de l'Asie occidentale.

Du cyprès, on extrait une huile essentielle qui a une action sur les troubles veineux, les affections telles que les bronchites, ou encore qui agit contre les déprimes et angoisses passagères. Il peut être utilisé en diffusion pour les affections respiratoires ou les toux, ou encore en application cutanée pour les troubles veineux ou les déprimes passagères.

Aujourd'hui j'ai choisis de vous partager la fiche eFlore de la Reine des près Filipendula ulmaria (L.) Maxim.: https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-27940-synthese

Elle est reconnu pour ses propriétés médicinales. C'est une plante vulnéraire, astringente, tonique, préconisée contre l'hydropisie.

La sauge, Salvia officinalis, littéralement la plante qui sauve a de multiples vertus : astringente, antiseptique, anti-inflammatoire, fébrifuge et emménagogue.Elle soigne les troubles digestifs, les maux de gorge et régule les cycles menstruels et troubles de la ménopause. Très efficace en cas de règles douloureuses, elle stimule la production d’œstrogène et fluidifie le sang. Elle était également utilisée contre l'infertilité.

Elle sert  en cuisine dans les sauces, farces et assaisonnements.

Et participe parfois de rituels de purification, en fumigation.

Les parties utilisées sont les feuilles.

Bonjour,

J'ai choisi le plantain lancéolé (Plantago lanceolata)

Voici le lien sur e-Flore :                      https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49948-synthese

Ses propriétés :

Cette plante possède des propriétés anti-inflammatoires. Elle agit principalement sur les muqueuses...du système digestif, ORL, des bronches, de la peau.

Le plantain est anti-allergique. Il peut prévenir les allergies saisonnières : en cure de 3 semaines avec une semaine d'arrêt puis reprendre si besoin ce cycle à la saison pollinique.

Il a une action antiseptique, antibactérienne, antivirale (agit contre le virus de l'herpès par exemple).

C'est aussi un excellent protecteur, cicatrisant, anti-prurigineux et adoucissant des muqueuses grâce à la présence de mucilages.

Anti-spasmodique, il a un effet au niveau du système respiratoire, et notamment au niveau des  bronches et agit comme un anti-tussif.

Enfin, il possède une action hémostatique. Il arrête les petits saignements en augmentant le phénomène de la coagulation.

En ce qui concerne ses usages :

- En externe, vous pouvez faire un cataplasme de ses feuilles, le jus s'extrait entre vos doigts lorsque vous froissez longuement les feuilles. Appliquez ce remède lors de piqûres d'insectes et de plantes, des petites plaies, des irritations, des crevasses et des égratignures. Il peut soulages les hémorroïdes et les poussées acnéiques.

Le plantain est efficace sur les irritations au niveau oculaire lors d'une gêne ou d'une irritation ou d'une inflammation des paupières.

Il apporte aussi un bénéfice sur les problèmes d'inflammation au niveau de la bouche.

- En interne, le plantain agit sur le système digestif et particulièrement pour soulager et soigner les problèmes buccaux, les reflux gastriques, les gastrites, les ulcères.

Et aussi sur le système ORL et soulage les irritations oro-pharyngées et toux sèches bronchiques, laryngées ou pharyngées.

Les remèdes : infusions, alcoolature, sirop pour les usages internes et les feuilles fraîches directement, les infusions pour lavages, gargarismes et cataplasmes, les macérats huileux, les baumes.

Des contre-indications pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans.

D'autres espèces existent et possèdent les mêmes propriétés.

- le grand plantain ((Plantago major)

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49976-synthese

- le plantain moyen (Plantago media)

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-50001-synthese

- le Plantago ovata dont les graines (PSYLLIUM) sont bien connues pour son effet laxatif de lest en cas de constipation.

Une belle plante commune pour de bonnes propriétés et usages !

Nathalie

Les bienfaits de la Lavande (lavandula angustifolia)

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-38072-synthese

Ses vertus sont nombreuses 

- réduction des insomnies : effet narcotique 
- réduction du stress, anxiété angoisses et troubles liés notamment digestifs
- soulage certaines affections de la peaux
- cicatrise et assainit les plaies
- action antivenimeuse sur les morsures de vipère 

... etc 

pétales utilisés comme adoucissant , calmant, anti-tussif

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-70592-synthese

La Valériane officinale (Valeriana officinalis) est utilisée pour ses propriétés calmante. Ses racines sont recuillies et procurent de légers effets sédatifs ou anxyolithiques. La racine de valériane peut servir de base aux médications destinées à lutter contre le stress, les difficultés de concentration et les troubles du sommeil.

Comme elle semble favoriser le sommeil et pourrait atténuer l'anxiété, elle est considérée comme une alternative naturelle aux somnifères et aux anxiolytiques synthétiques. Mais attention, son usage ne peut être substitué à l'avis médical d'un professionnel.

Elle peut également se consommer sous forme de thé (tisane) pour favoriser le sommeil.

La valériane officinale a une ordeur forte qui attire les chats, c'est pourquoi on la nomme également "Herbe-aux-chats".

C'est dommage que nous ne puissions pas trouver cette fiche de plantes dans Tela Botanica étant donné que le sujet est abordé dans la Séquence 2 Vidéo 4.

Quoi qu'il en soit, le Thé du Labrador appelé aussi Lédon du Groenland possède d'extraordinaires vertus stimulantes et régénérantes sur le foie, très utile pour une cure détox après des repas copieux. C'est aussi une plante merveilleuse idéale pour favoriser un sommeil réparateur. Dommage qu'elle ne soit pas reconnue à sa juste valeur en France. Son huile essentielles est extrêmement précieuse.

J'ai choisi de vous parlé du géranium herbe-à-robert car c'est une plante qui peut s'avérer utile si comme moi vous êtes la cible préférée des moustiques ! Sa forte odeur repousse ces petits piqueurs et si vous frottez leurs feuilles broyées sur la piqûre, ça soulage. Elle ne vaut pas les effets de la citronnelle, mais disons que Geranium robertianum peut se trouver facilement dans la nature car elle est indigène en France et largement distribuée.

Geranium robertianum fait partie de la famille des Geraniaceae. Les géraniums sont caractérisés par leurs fruits en forme de bec de grue et de leurs fleurs à 5 pétales.

L'espèce en question possède plusieurs propriétés, voici les plus courantes :

• elle contient beaucoup de tannins, ce qui améliore la cicatrisation et soigne des diahrrées. Cette plante est dite astringente.
• permet de baisser la tension artérielle
• elle est utilisée contre les problèmes de diabète, notamment la plante en fleur

Le lien de sa fiche eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-30044-synthese

Un autre lien sympa concernant cette "sauvage" : https://www.sauvagesdupoitou.com/81/340

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-38072-synthese

L’huile essentielle de lavande vraie, diluée dans une huile végétale, peut être utilisée en application cutanée pour soulager acné, eczéma, plaies, brûlures, ulcères, piqûres d’insectes et cicatrices.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-19472-synthese

Crataegus monogyna, Rosaceae

Partie utilisée fleurs et sommités fleuries

PLantes qui possèdent des proanthocyanidols, des flavonoides (hétérosides d'apigénine, de lutéoline et de quercétine) et des amines aromatique, des acides phénols et triterpéniques

Propriétés: Sédative du système nerveux cardiovasculaire, régularise le rythme cardiaque, 

normotensive, augmente l'oxygénation et la capacité du coeur à s'adapter à l'effort. Plutôt hypotensive.

Ses vertus

Propriétés

Ses fleurs sont indiquées pour soigner les affections dermatologiques (crevasses et écorchures), de coups de soleil, et les brûlures superficielles.

Le Millepertuis est utilisé pour le traitement des dépressions modérées.

Les traditions d'usage

La macération des fleurs de Millepertuis dans l’huile est appliquée pour faciliter la cicatrisation et apaiser les brûlures, mais attention à ne pas s’exposer au soleil ensuite : la plante est photosensibilisante et déclencherait des érythèmes.

Le Millepertuis peut provoquer des intoxications. Il ne faut pas procéder à l’automédication. Il faut demander les conseils d’un professionnel de la santé.

Le saviez-vous ?

Le Millepertuis n’est pas perforé de mille trous comme on pourrait le croire : ses taches sombres correspondent à ses glandes d’huile essentielle

Bonjour à tous

J'ai choisi de vous parler de la lavande Aspic ( Lavandula Latifolia)

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-38095-synthese

J'ai toujours un flacon de l'huile essentielle produite à partir de cette plante ! surtout en voyage ! en cas de piqûre une goutte d'huile essentielle de lavande aspic s'avère magique ! 

Bonjour à tous

J'ai choisi de vous parler de la lavande Aspic ( Lavandula Latifolia)

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-38095-synthese

J'ai toujours un flacon de l'huile essentielle produite à partir de cette plante ! surtout en voyage ! en cas de piqûre une goutte d'huile essentielle de lavande aspic s'avère magique ! 

Achillée millefeuille Achillea millefolium Famille des Astéracées

Sur eFlore https://www.tela-botanica.org/flore/france-metropolitaine/?q=Achillea%20mille

La photo: l'A.m. s'est naturalisée dans mon jardin Région Montréal, Québec. Sur e-flore elle correspond à la sous-espèce A.m.subsp. rosea-alba Ehrend (1959) (il y a 6 sous-espèces de l'A.m. sur e-Flore). Elle est originaire d'Europe. Elles s'est naturalisée un peu partout (en Europe, en Afrique tropicale, dans les Antilles, en Amérique, ...)

Autres noms communs de l'Achillée millefeuille en France: Herbe à la coupure, Herbe aux militaires, Herbe aux charpentiers et de nombreux autres. Elle est parfois nommée herbe à dindes au Québec car on l'emploie dans l'alimentation de la volaille. 

Mes autres sources d'information: fleursduquebec.com/encyclopedie/1867-achillee-millefeuille.html

fr.wikipedia.org/wiki/achille_millefeuille

Le nom de l'achillée millefeuille nous vient de la mythologie grecque, où selon la légende le célèbre guerrier Achille l'aurait utilisée pour traiter les blessures de ses soldats pendant la guerre de Troie. Le terme millefeuille serait associé à l'apparence de ses feuilles finement divisées qui donnent l'impression qu'il y en a mille lorsqu'il n'y en a qu'une seule.

Elle pousse à l'état sauvage dans les terrains vagues et sur les bords de routes. C'est une plante vivace qui se dresse jusqu'à 70 cm de hauteur et qui se plait au soleil ou à la mi-ombre; elle est supporte bien la sécheresse, est nectarifère et fleurit de juin à septembre au Québec. Sa tige comme ses feuilles sont recouvertes de poils fins. Ses feuilles composées caractéristiques sont longues et divisées en 7 à 12 paires de folioles divisées en de nombreux fins segments. Ses fleurs durent longtemps; ce sont des capitules regroupés en corymbes aplatis de 5 à 10 cm de largeur. 4 à 6 fleurs ligulées blanches ou roses entourent les nombreuses fleurs tubulées. Ses fruits sont secs, à graine unique, des akènes de 2 ou 3 mm de longueur

L'achillée millefeuille est connue pour ses nombreuses propriétés médicinales. Elle aurait des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires; elle aiderait à contrôler les saignements; elle serait efficace contre les douleurs menstruelles et les inconforts dus à la ménopause. Au premier siècle le grec Dioscoride fut le premier à la mentionner pour traiter les plaies et les ulcères. Les soldats pendant la première guerre mondiale l'avait incluse dans leurs trousses de première urgence pour soigner les blessures légères faute de médicaments.

Référence eFlore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-49976-synthese

Grand plantain (Plantago major)

Plante vivace dont on utilise les feuilles en usage externe en cas d’affections dermatologiques comme des crevasses, des écorchures, des gerçures ou même des piqûres d’insectes. On peut en faire un macérat huileux dans cette indication. Elles peuvent également être bénéfiques contre les irritations ou les gênes oculaires.

Traditionnellement, on calmait la piqûre des insectes hyménoptères, des moustiques ou des orties, par friction avec des feuilles fraîches écrasées.

Photo de Genevieve Botti sur eFlore

J'ai choisi de parler de l'arbrisseau le sureau noir car j'en ai plusieurs qui ont poussé dans mon jardin. 

Le sureau noir , sambucus negra,  était souvent trouvé près des maisons car on estimait chez les celtes et les germaniques qu'il avait des pouvoirs magiques

Les fleurs sont employées en infusion comme sudorifiques ; l'écorce et les baies sont purgatives.

Vous pouvez trouver de nombreuses recettes  et des articles sur toutes ces propriétés qui vont de soulager les douleurs articulaires, pour soigner la grippe, les maux de gorge, atténuer les tâches de rousseur, les problèmes de surpoids .... renforcer le système immunitaire . 
Les baies sont gorgées d'anthocyanines, offrant ainsi un pouvoir antioxydant, anti-radicalaire et anti-angiogénique.

En cuisine, j'utilise les fleurs en infusion et aussi pour réaliser une limonade qui est un vrai délice ; ses baies en confiture et aussi associé à d'autres fruits pour les compotes.

eflore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-60241-synthese 

photo  d'un corymbe de sureau ci-dessous : eflore tela-botanica Photo n°n233045
 

Voici la fiche du tilleul, tilia cordata

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-68299-synthese

Il suffit de prendre une pincée de fleurs séchées pour une tasse à faire en infusion. Cela aidera à passer une meilleure nuit

Le thym serpolet, Thymus sepyllum (https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75414-synthese) est une plante vivace aromatique que l'on peut trouver à l'état sauvage dans une grande partie de la France, en terrain calcaire, mais qui peut aussi se cultiver aisément au jardin.

Il s'utilise en tisane pour ses vertus désinfectantes, pour calmer la toux, les maux de gorge et les affections respiratoires. On peut également l'utiliser pour ses vertus diurétiques afin de calmer des brûlures d'estomac ou des problèmes intestinaux.

L'avantage de cette plante est son fort pouvoir aromatique, ce qui lie l'utile à l'agréable, car son odeur et son goût sont très appréciables.

Il faut récolter les rameaux, fleuris ou non, et les utiliser frais ou les faire sécher, puis les laisser infuser quelques minutes dans de l'eau bouillante. Le mieux est d'agrémenter la tisane d'une cuillérée de miel (de serpolet pourquoi pas!) afin d'apporter une touche de douceur bienfaisante en cas de maux de gorge qui rend cette tisane d'autant plus efficace.

Cette plante se développe partout et a de nombreuses vertues médicinales. Les feuilles de pissenlit crues sont déjà connues pour leurs valeurs nutritionnelles. Le pissenlit possède de nombreuses propriétés, entre autres celle d'être un dépuratif, un diurétique, une plante efficace contre les calculs biliaires et rénaux, utile contre l'inappétence ou certaines maladies de la peau.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-119412-synthese

Très utile en cas de piqures d'orties ou d'insectes, le plantain (genre Plantago) est facilement reconnaissable. Il en existe plusieurs espèces, d'aspects assez différents parfois, mais leurs effets sont plus ou moins identiques. Les feuilles, assez épaisses et pourvues de poils, contiennent des substances aux effets apaisants (anti-inflammatoire)

Je vous propose la canneberge (le cranberry anglo-saxon) - Vaccinium macrocarpon Famille des éricacées.

Fiche eflore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-82387-synthese

Petites baies rouges appartenant à la famille des myrtilles, les cranberries (canneberges en français) sont cultivées avant tout en Amérique du Nord. Mais, ne les confondez pas avec les airelles : il ne s’agit ni de la même plante ni des mêmes vertus, même si les deux plantes semblent similaires. Reconnue pour ses effets bienfaisants sur la vessie et dans la prévention de la cystite, la cranberry renferme bien d’autres vertus pour la santé.

La canneberge renferme différents types de flavonoïdes, de puissants antioxydants, qui permettent de neutraliser les radicaux libres du corps et, ainsi, prévenir l’apparition des maladies cardiovasculaires, et de diverses maladies liées au vieillissement.

Ce fruit est recommandé aux sportifs car il participe à la lutte contre les radicaux libres : les cranberries, très riches en antioxydants, aident à compenser les pertes de zinc et de magnésium dues à l’effort.

Par ailleurs, des recherches ont montré l’efficacité de la canneberge dans la lutte contre les calculs rénaux. Elle contribuerait également à soigner ou prévenir les gingivites ou parodontites.

Les antioxydants sont des agents protecteurs : ce sont les vitamines C, E, provitamine A, le sélénium, zinc. Ils combattent les radicaux libres, causes de vieillissement biologique.

La canneberge se laisse accommoder en cuisine de multiples façons. Aux Etats-Unis par exemple, on aime les déguster en snack. Cette petite bais permet de préparer de nombreuses recettes sucrées : salades de fruits, gâteaux, biscuits. D'autre part, le petit goût acidulé de la canneberge est excellent dans la préparation des sauces, farces ou encore vinaigrette.

Informations issues du site : https://www.consoglobe.com/cranberry-fruit-sante-3396-cg

Le thym, thymus alpestris, de la famille des Lamiaceae originaire du bassin méditerranéen est un sous-arbrisseau vivace persistant.

Il est utilisé en cuisine en tant qu'herbe aromatique pour relever des plats mais également consommé, sous forme fraîche comme source de vitamine C et sous forme séchée comme source de calcium, manganèse et vitamine K.

Il est par ailleurs connu et utilisé pour des vertus médicinales ; ce sont essentiellement les fleurs séchées qui sont utilisées. On lui reconnaît des propriétés antiseptiques, antifongiques ou des vertus spasmolytiques. On peut l'utiliser de différentes façons : orale, cutanée. On peut le prendre ainsi sous forme de tisane ou d'inhalation (lorsque les sinus sont encombrés) lorsqu'on est malade ou encore utiliser son huile essentielle.

L'olivier est un arbre méditerranéen. Ses fruits sont connus pour fournir une huile alimentaire très appréciée mais elle peut également avoir des usages cosmétiques.

Ses feuilles ont des propriétés en lien avec le systèmes cardio vasculaire.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-44593-synthese

Bonjour,

Le calament népéta pousse sur les sols secs et en général calcaire, son infusion est stimulante, stomachique (soutien à l'activité de l'estomac), et carminative (régule la production de gaz issus de la digestion), elle a la réputation d'aide à la concentration et est utilisée dans des tisanes "d'accompagnement" en période d'examens.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-18261-synthese

(image issue d'eFlore)

Le fraisier des bois est bien connu pour ses fruits délicieux (d'ailleurs le réel fruit n'est pas la fraie en elle-même mais les akènes, les graines qui se trouvent à la surface. Bref les petites fraises sont très agréables et le rhizome (tige souterraine) du Fraisier est indiqué pour traiter les diarrhées légères et pour l’hygiène buccale, en raison des tanins astringents qu’il renferme.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-28137-synthese

Bonjour,

 J ai choisi le chardon marie, Silybum marianum L., Asteracees. C ‘est une plante bisannuelle  à tige dressée  rameuse portant des feuilles simples a limbe découpé et à extrémité épineuse et  parcouru  par des nervures blanches. les fleurs pourpres sont  regroupées dans des capitules Solitaires terminaux caractérisées par un involucre fortement  Epineux. Les fruits sont des akènes gros, noirs brillantes portant un papus.

Le chardon marie est une plante médicinale tres anciennement utilisée en medecine traditionnelle surtout dans les cas des troubles digestifs,  hépatiques et  biliaires. Aussi dans les intoxications par les plantes , champignons et autres substances toxiques ( metaux, alcools, solvants chimiques...). Ces  usages ont été prouve  grâce aux nombreuses publications scientifiques dont les etudes in vivo et meme des essais cliniques, dans lesquels    le pouvoir hepatoprotecteur des fruits de cette plante a été attribue a la presence d’un mélange de flavonoides appelé silymarine. 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-64454-synthese

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-47924-synthese

Pariétaire officinale

Il pousse de la pariétaire partout sur les murs de mon village des Alpes-de-Haute-Provence (Parietaria Judaica). Elle fait partie de la famille des Urticaceae, donc des orties. Elle très riche en minéraux notamment silice, calcium et potassium. Très diurétique, elle peut être utilisée contre la rétention d'eau et les œdèmes. Permet de drainer le système urinaire, a un rôle dépuratif. 

Usage : utiliser en cures de deux ou trois semaines. Tisane de feuilles (et tiges éventuellement) à raison de 25 g par litre d'eau, bouillir une minute ou deux. Aromatiser avec du citron.

Les feuilles jeunes peuvent se manger crues ou cuites (Épinard des murailles).

Elle nettoie le verre (Herbe aux verres)

Inconvénient : son pollen est très allergisant. Avec le réchauffement climatique la période de floraison s'allonge en commençant plus tôt au printemps, ce qui accroît les problèmes d'allergie au pollen.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6646-synthese
l' Arnica montana, famille des Asteracées.

L'Arnica est connu pour réduire les bleus et contusions, apaiser les muscles après l'effort et soulager les douleurs musculaires, articulaires et entorses. On peut aussi l'utiliser en prévention de crampes et douleurs musculaires avant un grand effort (semi marathon par ex.).
L’arnica tirerait ses bienfaits des substances comme les flavonoïdes et les lactones sesquiterpéniques contenus dans ses fleurs.
Dans certains endroits (forêt d'Orléans) la plante est menacée de disparition, car les cultures détruisent le système racinaire d'une part et les récoltes pour les laboratoires pharmaceutiques sont peu contrôlées. Il me semble personnellement en voir de moins en moins en Lozère.  

J'ai choisi l'Arnica :https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-6646-synthese

Son parfum envoûtant est presque addictif, il agit comme une madeleine de Proust ! elle apporte du soleil (sa forme y fait penser) là où il y de l'ombre (les bleus).

L'arnica est connue pour ses vertus antalgiques, analgésiques et anti-inflammatoire. Outre ses effets sur les traumatismes physiques elle agit aussi sur les traumatismes psycho-affectifs.

Elle s'utilise surtout de façon externe en pommade, baume et teinture ou en homéopathie, car il faut faire très attention. En effet mal employée elle peut tuer aussi facilement qu'elle soulage.  

Dans tous les jardins antillais, se trouve un pied d'Atoumo ou Alpinia zerumbet de la famille des zingibéracées.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-166593-repartition

Cette plante, comme son nom créole l'indique, soigne tous les maux.

Les fleurs en infusion (avec du citron vert, de la brisée et du miel) sont utilisées contre la grippe.

Les rhizomes sont préparés en décoction contre les ulcères d'estomac.

Et en creusant les informations, j'ai découvert que cette plante originaire d'Asie est utilisée sur ce continent, au Japon notamment, pour les vertus anti-oxydantes de ses feuilles (élixir de jeunesse)!

Bonjour,

J'ai choisi la Consoude officinale (Symphytum officinale). C'est une plante vivace que l'on retrouve dans les prés humides, les fossés.

La racine de consoude aurait des propriétés hémostatiques (arrête les hémorragies), anti-inflammatoires, astringentes (diminue la sécrétion des glandes et des muqueuses afin de faciliter une cicatrisation), cicatrisantes et émollientes (qui relâche les tissus tendus).

En application externe, la consoude accélère, grâce à sa teneur en allantoïne, la formation de nouvelles cellules, aussi bien dans la peau que dans des masses osseuses. Des études ont prouvé que des fractures guérissaient beaucoup plus vite en appliquant de la consoude.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75277-synthese

Coquelicot (Papaver rhoeas L.)

On utilise ses pétales en infusion.

Il a des vertus adoucissantes, calmantes et c'est un antitussif.
L’utilisation des pétales y est indiquée pour les troubles de “surexcitation” cardiaque, les troubles mineurs du sommeil.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41898-synthese

La mélisse est réputée pour ses propriétés digestives, calmantes et relaxantes.

Les infusions sont recommandées en cas d'insomnie.

L'huile essentielle de Melissa officinalis possède des activités anti-tumorales et anti-oxidantes. Elle a été utilisée efficacement contre des lignées de cellules cancéreuses (De Sousa AC, Alviano DS, Blank AF, Alves PB, Alviano CS, Gattass CR (2004) Melissa officinalis L. essential oil: antitumoral and antioxidant activities. J. Pharm. Pharmacol. 56:677-68).

parmi les effets pharmacologique: anxiolytique, anti-viral, anti-spamodique (Shakeri A., 2016, J. Ethnopharmacol.)

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-30252-synthese

Le lierre terrestre, très aromatique, contenant des tanins et de nombreux composants, est utilisé depuis longtemps comme expectorant, stimulant des bronches ainsi que diurétique. Je l'utilise beaucoup en ce printemps de pleine floraison et croissance. Dans des salades, des soupes mais aussi en pesto. Et je me régale le soir d'une tisane citron, gingembre et lierre terrestre. C'est une charmante petite plante, parfumée, qui pousse en abondance dans les endroits frais, à mi ombre, si on lui laisse un peu d'espace. Elle est tout à fait indiquée en ces temps de confinement où l'on n'ose pas tousser, même dans son coude...

Cette plante fait partie de la famille des Boraginaceae

La bourrache a des propriétés thérapeutiques: Diurétiques, Sudorifiques, Dépuratives et Adoucissantes

Parties utilisées: Feuilles, Fleurs

Utilisation: elle provoque la sueur pour lutter contre le rhume, les bronchites et la grippe (NB: d'où vient leur nom en arabe bou rasch = père de la sueur). Les fleurs en décoction sont efficace dans les défaillances et les faiblesses du cœur. Les feuilles fraiches en usage externe, calment la douleur des abcès et des brulures (Beloued, 1998)
L'huile essentielle de la bourrache est indiquée pour soigner ou apaiser divers problèmes de peau (peau sensible, rides, eczémas....) d'où son effet sur l'amélioration de la résistance de l'épiderme.

Les photos sont les miennes prisent le 25/04/2019 à Alger

http://sante-nature.com/plante/bourrache/

Beloued A., (1998) – Plantes médicinales d’Algérie. O.P.U., Alger. 48p.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-68271-synthese

C'est un arbrisseau qui grandi dans le sud de la France.

Voilà c'est le thymus vularis. J'apprends son nom exact ce jour. Il est mon compagnon en tout temps. Il me soigne de mes toux, rhums, fièvre. Je prélève quelques branches. Fais bouillir le tout dans l'eau chaude simplement, rien de plus.

Il s'utilise aussi dans la nourriture comme arôme mais je n'en suis pas fane. Il est aussi transformé en huile essentielle.

Bonsoir à tous

J'ai retenu l'ortie pour cette activité.

Méconnue, elle mérite cependant qu'on s'intéresse à elle : derrière ses poils urticants se cachent des vitamines, du Fer, dont on aurait tort de se priver.

L'ortie serait ainsi riche en vitamines B, vit E, vit A et vit C ; elle serait également riche en protéines, en fer, en anti-oxydants, et en oligo-éléments.

https://www.doctissimo.fr/nutrition/sante-dans-l-assiette/secrets-des-aliments-sante/bienfaits-ortie

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-70396-synthese

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-68271-synthese 

Thymus vulgaris dit aussi thym farigoule a beaucoup de raisons pour nous plaire. La première est d'être un plante aromatique. Il sent très bon, n'est pas très toxique et, du coup, s'utilise beaucoup dans la cuisine. Pas de recette mijotée sans bouquet garni, pas de bouquet garni sans thym, donc pas de bon petit plat sans ... thym ! Qui plus est, il vieillit bien donc cueilli frais il pourra se conserver plusieurs mois. Mais il a d'autres belles propriétés non négligeables, d'ordre médicinales autant anti-infectieuses qu'anti-septiques. Contre les maux de gorges, la toux ou toutes autres infections respiratoires, le thym frais en tisane ou décoction est un bienfaiteur. De même pour lutter contre les maladies virales, une boisson composée de thym, de gingembre, de curcuma, de citron et de miel est une formidable potion magique. 

L'If commun, Taxus baccata, famille des Taxacées (e flore), est un arbre toxique à l'exception de la partie charnue rouge de ses fruits (arille). Attention, la graine à l'intérieur est toxique.

Les animaux seraient également empoisonnés par l'If commun (feuilles, écorce, fruits), notamment les chevaux.

Mais alors pourquoi en parler ici comme plante médicinale ?

Parce que l'If s'est révélé utile en médecine pour traiter certains cancers ! Le Taxotère est aujourd'hui synthétisé en laboratoire à partir de feuilles de Taxus baccata.

Propriétés

On extrait l’huile de la graine de la bourrache. Cette huile contient des acides gras oméga 6 qui permettent d’assouplir la peau et de la rendre plus éclatante.

Les feuilles et les fleurs de la bourrache possèdent des propriétés adoucissantes, diurétiques, dépuratives et sudorifique : son nom viendrait de l’arabe « père de la sueur »!

Les traditions d'usage

En infusion : pour profiter de ses vertus diurétiques et détoxifiantes. L’infusion aidera également à soulager la toux et les petits maux de l’hiver.

En extrait, directement sur la peau : pour profiter de ses vertus hydratante et apporter un nouvel éclat à sa peau.

Bonsoir,

J'ai choisi de vous partager la bourse à pasteur car c'est une plante que j'utilise régulièrement. Durant le cycle féminin, elle est très efficace pour arrêter les saignements des règles hémorragiques.

Je la consomme en teinture mère 30 gouttes 3 à 4 fois par jour jusqu'à la fin des saignements. Vous trouverez plus de renseignements sur le lien suivant : https://www.altheaprovence.com/bourse-a-pasteur-capsella-bursa-pastoris/

Bonjour à toutes et à tous,

 J’ai choisi ce conifère (avec ses propriétés médicinales) car c’est un de mes favoris parmi les conifères par le fait que ses aiguilles deviennent jaune et tombent à l’automne le rendant unique à mes yeux. Aussi sa rusticité est un atout ainsi qu’il est indigène ici au Québec.

 Je ne connaissais pas ses propriétés médicinales que je découvre avec vous ici :

 https://www.vintsini.ca/produits/huiles-essentielles/meleze-laricin.php

Propriétés de l'huile essentielle de Mélèze laricin

Antiseptique

Anti-infectieux++ (pneumocoque)

Neurotonique +++ (recharge et apporte un état de relaxation et action sur le cervelet)

En France se trouve la variété decidua  (https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-75208-synthese)  avec les propriétés suivantes (https://www.creapharma.ch/meleze.htm) :

 Effets

– Hyperémiant, antiseptique

Indications

Par manque d'espace sur notre toit je n'ai pas de arbre de mélèze (pas encore en tout cas!!!!)

PHOTO (Larix avec aiguilles vertes: Jardins Scullion)

PHOTO (aiguilles jaunes: WikiCommons)

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-42158-synthese

La menthe poivrée est recommandée en cas de troubles digestifs : elle est antispasmodique, anti-gastritique et anti-ballonnement.

www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-71022-synthese

La verveine officinale agit sur le système digestif (digestions difficiles, maux de ventre, diarrhées), elle a une action anti inflammatoire et agit sur le système nerveux (anxiété, vertiges).

La verveine hastée, présente au Canada, a les mêmes propriétés. Les indiens utilisaient ses fleurs pour stopper las saignements de nez.

L'allium cepa est le nom latin de l'oignon. C'est une herbacée. 

Le bulbe est utilisé comme chacun le sait, en cuisine. Riche en vitamines A, B1, B2, B5, C, E, PP, l'oignon contient aussi des oligo-éléments : le brome, le baryum, le sélénium, le soufre, le zinc. C'est un anti-infectieux, antiscorbutique, bactéricide. Il a des propriétés digestives, diurétiques et stimulantes (laxatives). Il peut être consommé par les diabétiques car il diminue le taux de sucre dans le sang. Il a un effet également sur le bon fonctionnement du foie et du pancréas.

Mais on peut également utilisé ces feuilles car elles sont aromatiques (peut remplacé la ciboulette)

Il a également un effet antiasthmatique et antiallergique.

En homéopathie, l'allium cepa est préconisé pour les :

• Rhinites allergiques ou infectieuses
• Laryngites et laryngotrachéites
• Coliques flatulentes
• Névrites et névralgies

Voici un lien vers un site qui donne beaucoup d'autres utilisations possibles très intéressantes : https://www.creapharma.ch/oignon.htm

La valériane (Valeriana officinalis) est une plante vivace de la famille des Caprifoliaceae. Elle a des propriétés tranquillisantes sans pour autant être sédatives. Elle est employée dans des médicaments (allopathie) ou traitements naturels pour lutter contre le stress, les troubles du sommeil, les problèmes de concentration. 

Personnellement j'en ai déjà pris en gouttes (achetées dans une herboristerie) pour m'aider à dormir le soir. C'est parfait quand on a le cerveau qui tourne en boucle. 

J'ai choisi l'achillée millefeuille, une plante que j'affectionne tout particulièrement et que j'utilise souvent.

On l'appelle la "maîtresse du sang", grâce à ses multiples propriétés circulatoires. Elle permet de réguler les flux de sang des profondeurs vers la surface. Elle est recommandée pour tout ce qui est plaies avec saignements, hématomes, retours veineux... Personnellement je l'utilise beaucoup en tant que femme, pour accompagner mon cycle, principalement en cas de retard ou de douleurs liées aux règles. Je l'accompagne parfois d'autres plantes, comme la camomille ou la sauge, mais s'il devait n'en rester qu'une ce serait celle là. Parce qu'elle a une grande affinité pour le sang, elle joue un rôle majeur dans la régulation des cycles féminins. Parce qu'on la trouve quasiment partout. Et puis tout simplement parce que j'aime beaucoup son goût en tisane, très aromatique et un peu amère.

Achillea millefolium, famille des Asteracées: https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-365-synthese

La grande chelidoine, est une herbe utilisée pour se débarrasser des verrues,  pour cela rien de plus simple casser la tige et les feuilles et appliquer directement le latex jaune qui en sort sur la verrue. 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-16703-synthese

Bonjour,

Avis à tous ceux qui ont un jardin et aiment avoir sous la main des plantes pleines de ressources thérapeutiques !

Cultivée depuis les temps anciens, elle a toujours été utilisée pour ses propriétés bénéfiques ; je ne propose rien d'original donc, mais personnellement je sous-estimais ses nombreuses qualités !

Melissa Officinalis (https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41898-description)

Agréable : elle dégage une odeur citronée et arbore de belles fleurs blanches (longue corolle, calice en cloche)

Facile : présente dans toute la France, elle se plaît dans un sol basique, peu riche, éventuellement sec

En tisane : vertus apaisantes, régule l'influx nerveux, action bénéfique sur la tachycardie ; réduit les spasmes de l'estomac. Egalement recommandée en cas d'insomnie ou de forte chaleur pour son effet légèrement sédatif et favorisant la sudation.

https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9lisse_officinale

L'Aloe Vera est une plante médicinale majeure pour soigner et protéger la peau. En usage externe, elle permet donc de lutter très efficacement contre les brûlures les coups de soleil mais aussi les diverses maladies de peau (eczéma, prurit, psoriasis, acné), elle est extrêmement génératrice et protectrice

Source : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-85648-synthese

Nom(s) commun(s) : fenouil sauvage, fenouil commun, fenouil officinale.

J’ai choisi cette sauvage des bords de route car c’est la 1ere que mon fils a appris et sa préférée.

Nom latin : Fœniculum vulgare (Miller), Anethum fœniculum (Linné),

Famille : Apiacées (anciennement Ombellifères)

Le fenouil a des propriétés stimulantes, stomachiques, carminatives, diurétiques, emménagogues, galactagogues et antispasmodiques. On l’utilise donc notamment en cas de digestion difficile ou de toux, sous forme de tisane ou de sirop. D’où son nom de fenouil officinal.

Alors j'ai choisi une plante aperçue dans la vidéo sur la flore du Québec lorsque on nous montre la famille des éricaceaes: le LEDUM GROENLANDICUM, ou Lédon du Groenland.

Sur Wikipédia on apprend que les Améridiens le fumaient dans le calumet de la paix, l'utilisaient comme une boisson, mais aussi comme un médicament pour le sang faible, le rhume, la tuberculose, les étourdissements, les brûlures d'estomac, les problèmes rénaux et la gueule de bois. J'ai lu ailleurs que les autochtones utilisaient les feuilles réduites en poudre pour leur effet légèrement stupéfiant, pour soulager les maux de tête ou les douleurs de l’accouchement. 

En général, cette plante est utilisée pour traiter la grippe, la respiration difficile et les problèmes d’estomac. 

Certaines personnes mâchent les feuilles de thé du Labrador crues parce qu'elles en apprécient la saveur, ou l'utilisent comme épice pour la viande en faisant bouillir les feuilles et les branches dans l'eau, puis trempent la viande dans la décoction. Le feuillage est également utilisé en tisane ou pour aromatiser la bière.

La plante est très riche en vitamine C et possède des propriétés antioxydantes. Des études récentes menées au Canada ont montré que le thé du Labrador diminuaient l’absorption du glucose de 50%.

On distille les rameaux fleuris pour en extraire de l'huile essentielle rare et chère (difficile à distiller), réputée fabuleuse : décongestive, antiallergique, anti-inflammatoire, antispasmodique et antiseptique aérienne. Elle draine le foie et régénère les cellules hépatique (des études plus poussées ont été menées dans les domaines de la cancérologie et de la rhumatologie ou dans le traitement de la fibromyalgie). Elle stimule et détoxifie l'organisme. Mais possède également des vertus calmantes (utilisée en cas de stress et de troubles du sommeil) car sédative du système nerveux.

L'hydrolat est connue pour détoxifier, purifier et apaiser les peaux grasses.

Pas étonnant que le thé du Labrador arrive en tête de liste des 17 plantes désignées par les guérisseurs autochtones pour leurs vertus thérapeutiques. Il ne possède pas la toxicité des rhododendrons eurasiatiques.

Malheureusement l’arbuste est aujourd’hui très demandé car  non seulement utilisé en aromathérapie, mais aussi comme ingrédient dans les cosmétiques. La demande est de plus en plus forte au moment de la cueillette qui dure seulement 6 semaines en été. Une meilleure gestion des ressources s’avère nécessaire si l’on veut rendre pérenne l’exploitation de la plante.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-24745-synthese

Erica cinerea ou bruyère cendrée est une plante médicinale de la famille des Ericaceae.

Elle est utilisée comme désinfectant urinaire et diurétique

Délicieux parfum citronné, à boire en infusion.

Propriétés calmantes et digestives.

Comme beaucoup d'aromatiques, c'est une plante mellifère appréciée des abeilles et des papillons.
Son nom vient d'ailleurs du grec melissophullon qui signifie « feuille à abeilles »

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-41898-synthese

Le lien e-flore : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-12155-synthese

Anti-inflammatoire, adoucissant, cicatrisant. Ce sont les fleurs qui concentrent les principes actifs. A préparer en huile, en baume, en teinture mère ou simplement séchées pour la conservation.

Soigne efficacement les irritations de l'estomac et de la peau.

Pour plus d'info : https://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/calendula-souci-officinal.htm

Les fleurs ont des propriétés diurétiques, dépuratives et adoucissantes, en fumigations, tisanes ou sous forme d'huile. Attention toutefois de ne pas en abuser, elle peut être dangereuse pour le foie !

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-16703-synthese

Appelée également herbe à verrue, elle aurait des propriétés décapantes sur les verrues grâce à sa sève de couleur jaune.

Papaver rhoeas, ses pétales ont un effet calmant, antitussif et efficace contre les troubles du sommeil. Peut se consommer en infusion ou venir egailler une salade.

Le Marronnier d'Inde ou Aesculus hippocastanum est utilisé contre les troubles de la circulation sanguine (sensation de jambes lourdes) ou encore contre les troubles hémorroïdaires. Ses fruits et son écorce sont réduis en poudre pour préparer des produits de phytothérapie. 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-1053-synthese

Borago officinalis L.

Propriétés en cosmétiques (huile): assouplit la peau

Feuilles et fleurs : possèdent des propriétés adoucissantes, diurétiques, dépuratives et sudorifique

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-9966-synthese

Source photo : tela botanica

Plante de la famille des Ericaceae, également appelée thé du Canada, thé de Terre Neuve, thé des bois...

la Gaulthérie est utilisé pour ses vertus médicinales anti inflammatoire, antalgique.

Elle est bien connue des sportifs après un effort musculaire intense. 

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-29442-synthese

Allez, facile : le genre Mentha, de la famille des Lamiacées.

Sûrement une des plus célèbres plantes médicinales. Son seul défaut est d'avoir suggéré aux habitant.es des îles britanniques la recette du gigot à la menthe et les After Eight.

La menthe sert pêle-mêle à déboucher le nez, à favoriser le transit et à pécho facilement grâce à la bonne haleine qu'elle donne (mais faites gaffe parce qu'il existe des cas rares d'allergie).

La menthe poivrée (Mentha x  piperita) en particulier est cultivée pour en extraire le menthol, une substance qui provoque une impression de froid très agréable entre autres en cas de douleurs (crampes musculaires, migraine). On préfèrera utiliser la menthe verte (Mentha spicata) pour l'élaboration de thé à la menthe et de mojitos à 7,50 le verre. 

Menthe poivrée : https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-42158-synthese

Le sirop de cynorrhodons (Eglantier) a été conseillé par le ministère de l'Alimentation anglais durant la seconde guerre mondiale. C'est un sirop d'une jolie couleur rouge et plutôt acidulé.

Les cynorrhodons contiennent jusqu'à 20 fois plus de vitamines C que le citron.

https://www.tela-botanica.org/bdtfx-nn-56619-synthese